下面就来给孕妈妈们普及下这方面的知识。如何起身站立孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛，可以在侧面垫上小枕头，这样能够避免背部弯曲。如......

在怀孕期间一定会听各种亲戚朋友在耳边说，怀孕吃这个可以让孩子聪明，吃那个对身体健康，医生又建议适时补充多种维生素。在这种情况面前，我们一定要保持冷静，千万不要乱补。爷爷奶奶那一辈儿的人，当时什么都没有，生出来的孩子......

孕早期的准妈妈大多受到妊娠反应，处于胃口不佳这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于不喜欢的食物，大可不必勉强吃下去。准妈妈们应该根据自己的胃......

胎儿的发展需要运动，早在怀孕第7周，胎儿就已经能够自己运动了。从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，各个运动都会进行。通过运动，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官都能够得到锻炼和发展，胎儿也开始......

游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，是否可以游泳应根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状况良好，那么从孕早期到后期都可以继续进行。不放心的孕妈妈可以在咨询医生后再决定是否游泳。游泳让全身肌......

水果中含有大量的维生素以及各种人体所需的营养物质，平时适当的吃一些水果对我们的身体健康是非常有帮助的。而对于怀孕的女性朋友们来说，多吃水果不仅会补充自己本身所需要的各种营养，腹中的胎儿也会因此受益良多。那么......

每一位怀孕的准妈妈，除了喜悦之外，考虑最多的问题就是怎么吃才能让腹中的胎儿健康成长。对于孕妈们和胎宝来说，补充所需的营养是最重要的。那么究竟该怎么吃好呢？一起来看看吧。在食物的选择上，因为孕期的特殊性，所以要偏向......

黑米100克/333大卡(热量)血糯米100克/343大卡(热量)黑米为米中珍品，素有贡米、药米、长寿米之美誉，具有特殊的营养价值。现代分析表明：黑米的营养成分非常丰富，每百克黑米含蛋白质10.73g，比白米高37.0%;人体必需氨基酸3280......

芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较少。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发......

自慰是指个人通过刺激自己的生殖器官来获得性快感的一种行为。在日常生活中，许多女性会担心自慰会对自己的身体健康造成不良影响，尤其是对于女性的生殖器官，比如子宫是否会有影响。但实际上，适量的自慰对女性的身体和心理......

每个女性都会经历人生中一个重要的时刻，那就是初为人母，我们都知道在怀孕初期的时候每一位怀孕的准妈妈，除了喜悦之外，考虑多的问题就是怎么吃才能让腹中的胎儿健康成长。对于孕妈们和胎宝来说，补充所需的营养是重要的。那......

胎儿先天性发育异常，与遗传因素、物理因素、化学物质及生物因素有关。就生物因素看，主要是病毒感染。陈女士怀孕将近3个月，近几天感到全身不舒服，有发烧、皮肤瘙痒等症状，继而躯干、手臂出了好多红疙瘩和小水泡。由于瘙痒，......

胎教这个词大家都不陌生，有条件的家庭都会对宝宝进行合适的胎教，让宝宝在妈妈肚子里就已经开始了认知这个社会，感受社会。育儿专家说，音乐胎教是让宝宝更聪明的最好的胎教方式，当然给宝宝音乐胎教的时间和音乐的选择也是很......

哪些饮食方法对小儿脑瘫的恢复有好处？小儿脑瘫患者正处于生长发育阶段，两好的饮食是非常重要的，然而在生活中针对小儿脑瘫孩子的饮食严格性更是一项巨大的工程，要注意的方方面面有很多，为了使大家在以后的生活中不在盲目，下......

生活中想必没有哪个女的不知道卵巢的重要性，女性如果没有卵巢，女性就不会来月经了，没有月经自然也不能生儿育女，这样也就没有了做妈妈的能力，自然也就没有释放母爱的机会。因此女性们都很重视对卵巢的保养呵护，小编建议在饮......

香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，亦含少量的镁、硫和铜，以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾......

入冬了，各种取暖设备粉墨登场，暖宝宝、电热毯、取暖气、电热泡脚器等，成为大家过冬的必备武器。这些取暖设备对于普通人而言，没有什么大的问题，但是对于孕妈来讲，就要非常小心了，下面我们一一来讲这四大件对孕妇的副作用。1......

一直以来，人们对胎教都持有将信将疑的态度，怀孕期间给孩子听音乐、读书、和肚子里的孩子说话真的对宝宝有好处吗?未出生的宝宝能感知到吗?在怀孕期间，你可别小看了父母的言行，如果心情舒畅，经常听音乐，这些行为可以通过表现......

受过胎教的孩子有如下一些特点：1、不爱哭。虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。同时由于受过胎教的婴儿感音能力较好，每当听到母亲的脚步声、说话声就会停止啼哭。孩子比较容易养成......

胎教这个词大家都不陌生，有条件的家庭都会对宝宝进行合适的胎教，让宝宝在妈妈肚子里就已经开始了认知这个社会，感受社会。育儿专家说，音乐胎教是让宝宝更聪明的最好的胎教方式，当然给宝宝音乐胎教的时间和音乐的选择也是很......