相反，如果卧室选择打理不当，会让产妇产生很多心理问题和生理问题。比如混乱肮脏的卧室不但会影响产妇的健康，还会让产妇的心情受到很多大影响。所以居家卧室的选择和安排一定要遵循四大原则，这样才能保障产妇和婴儿的健康......

坐月子注意事项有哪些?以下的这7条一定要牢记!吃好睡好之余，要保持适量的运动，帮助产妇尽快过渡产后虚弱的时期。此外，由于产妇比较虚弱，掌握身体恢复情况，安排产后检查是非常有必要的。坐月子注意事项1.保证吃好、休息好......

冬季是口乎吸道感染的好发季节，新妈妈一定要注意休息，避免过多接触外来人员。宝宝虽然在母体中获得了免疫能力，但刚刚离开妈妈子宫保护的宝宝抵抗力是有限的，成人呼吸道中的微生物，可能成为宝宝的致病菌，使宝宝患呼吸道感染......

造成疲劳的原因比较复杂，缓解的方式也不能一概而论。心理疲劳是健康大敌现在很多人的累是心累。心理疲劳是过度使用心理能力而使其功能降低，或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。心理疲劳常会通过一些身体疲劳的症状......

女性的月经期是每个月都会经历的生理过程，除了出现月经外，还会伴随着一些症状，其中最常见的就是肚子疼。这种疼痛在不同女性身上有不同的程度和表现，有时甚至可以影响到日常生活。那么，当你感到月经期肚子疼时，该采取哪些措......

坐月子是中国人既定的习俗，月子餐更是产妇调养生息的重要来源。掌握均衡营养的饮食原则，就能在月子期间吃得营养又吃出健康。她们甚至强调月子坐得好，体质才能调养得好，因此坐月子就成为产妇不能免俗的过程。然而，坐月子这......

小月子需要休息多久合适人流后对女性身心都会造成一个很大的影响。身体上需要一个恢复的过程，饮食上要做一个调理，同时也需要朋友，伴侣更多的关心和照顾。女性朋友需要注意的是，如果休息不好的话，很可能会感染妇科疾病，还可......

好睡眠可缓解经前综合症！因此，在经期期间一定要注意保护。研究表明，充足的休息可缓解经期综合症。月经是由于子宫内膜受到荷尔蒙的影响，从增生到变厚，到内膜表层坏死，脱落而排出体外，成为月经。这些脱落的内膜，使子宫壁的血管......

生活中人们出现恶心想吐反胃的原因有很多，低血糖、吃错东西都有可能引起这种症状，出现这种症状会影响人们的食欲，食物补充不足的话人们的体力也会跟不上，所以出现反胃恶心这些疾病也需要有正确的方法，那么治恶心反胃想吐小......

宫颈囊肿是什么？宫颈囊肿是慢性宫颈炎的表现，宫颈腺囊肿又称纳氏腺囊肿，是宫颈糜烂在愈合的过程中，使腺体内的分泌物不能外流，新生鳞状上皮过度增生阻塞宫颈腺管，一般小而分散，突出在宫颈表面，呈蓝白色而潴留在腺体内形成大小......

很多人在工作之后的休息日里想要好好休息但是越休息越累，这是为什么呢？一到节假日就拼命补眠休息并不能帮你恢复精力反而让你越来越累。这是走进了休息的误区。那么如何做才是正确的休息呢？休息的误区误区1：休息就是补觉......

急性肾小球肾炎，简称急性肾炎，是一组急性起病，不同病因所致的感染后免疫反应引起的弥漫性肾小球损害性疾病。临床上以水肿、尿少、血尿及高血压为主要表现，一般病程约4－6周。肾炎患儿起病1－2周均需卧床休息。因为卧床休息可......

坐月子注意事项有哪些?以下的这7条一定要牢记!吃好睡好之余，要保持适量的运动，帮助产妇尽快过渡产后虚弱的时期。此外，由于产妇比较虚弱，掌握身体恢复情况，安排产后检查是非常有必要的。坐月子注意事项1.保证吃好、休息好......

孕妇如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。但睡眠时间长短，因人而异，有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力，有的则需更多的时间，一般正常人......

新妈分娩后，会经历为期六周的产褥期，也叫坐月子。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得不好，就容易得月子病。产妇分娩以后，全身各器官组织（除乳房以外）在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥期，也叫坐月......

健身运动可增强体质，也能预防许多疾病，可谓百利而无一害。然而值得注意的是，运动过后要注意正确的休息方式。不蹲坐休息健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。该情况多见于那些运动......

月经期要怎么保养？每个月都来拜访的好朋友，对于绝大多数的女性而言，多多少少都会造成不便。要想远离月经的困扰，一些保养方法不可少。1.补充钾，铁钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。补充含铁丰富的食物，如......

如果孕妇营养不良不仅会暂时阻碍组织的生长发育，也可能影响以后的组织结构和功能……陈女士早产了，宝宝只有两公斤重，得放在育婴箱里。陈女士为此而焦虑，但也觉得奇怪，她自怀孕以来一直都很小心，为什么还会早产......

排卵期肚子疼的原因一部分的女性在两次月经的中间，这个时间恰好是排卵的前期的时间。下腹就会有疼痛的感觉，这个也叫中间痛。有科学研究表明，97%的人都有过这样的经历，就是可能正在排卵的过程当中。还有就是一种叫排卵障......

无痛人流后要如何休息？很多人对人工流产怀有一定的惧怕心理，她们总害怕流产后会带有一些流产后遗症，赐与后的生活甚至生养带来威吓。妇科专家指出现今的流产技术在不断的改善，人流已经不再是一项可怕的手术，只要流产者在术......