白萝卜、菜花等十字科食物：含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促进肠蠕动，防止便秘，减少大肠中毒素的自我排解，有利于预防大肠癌。增强机体免疫功能：大豆的营养成分中，蛋白质含量可达到大约40%，同时还含有多种人体必需的氨基酸，可......

有些妇女在生产之后，老觉得自己阴道松弛，而丧失自信心，以下要介绍的这几个动作，简单方便，可以有效加强阴部肌肉强度，勤练一阵子，一定能让人有意想不到的惊喜。在公车上也能练习的动作。1.耻骨尾骨肌收缩练习练习功效：提升阴道......

A、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚：B、情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、......

女性肾虚怎么办?这是很多人关注的，据了解肾虚不仅仅是男人的专利，女人也会的肾虚，那么女性肾虚怎么办呢?下面就来听听专家是怎么说的，看看女性肾虚有那些危害。女性肾虚该怎么办：1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气......

火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩……性爱中，无论怎样做足功课，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了小差错也可导致女人的干涩。专家指出，主要有七个......

冬天寒气逼人对于女性朋友来说最应该保护好肾了，这也是最佳补肾的时机，通过多种方法来补肾，让肾功能更加的强大，那么到底有哪些方法能帮助女性补肾呢？具体方法我们来看看吧。八种女性补肾食物1、山药性平，味甘，为中医上品之......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐女人也会肾虚，而且比例并不比男人低。女性肾虚的危害大，除了身体的不适，还很容易衰老，因此，女性肾虚要及时调理。那么如何知道自己是否肾虚呢？下面列举的女人肾虚的六种表现。1、总想去......

外阴瘙痒应注意什么外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病）、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。糖尿病、黄疸、......

新婚洞房，是每个夫妻最期待的时刻。那如果女性新婚发生私处痉挛，那该如何处理呢?下面我们就来了解一下。女性私处痉挛其主要原因：新娘初次性交，心理状态比较复杂，精神高度紧张甚至恐惧，而新郎又急于求成，动作过于粗暴鲁莽，出......

肾虚在中医中是指气血阴阳虚弱，并不是西医中的肾衰竭。肾虚有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚除应用药物治疗外，还可以通过饮食进行调理。而肾阴虚的女性和肾阳虚的女性应采取不同的食疗方案。肾阴虚女性的食......

1、血虚血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等......

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。一般说來，造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩......

阴虚火旺是女性常见的健康问题之一，它可能引起一系列身体和情绪上的不适。本文将探讨女性阴虚火旺的原因、常见症状以及调理方法，帮助女性更好地了解和处理这一健康问题。女性阴虚火旺怎么回事第一部分：阴虚火旺的原因阴......

很多时候肾阴虚患者并不清楚自己的食疗方法有什么，但是大家都知道肾阴虚的病情跟自己的饮食有很大的关系，下面就为大家详细介绍下肾阴虚的食疗，希望下面的介绍能帮助到肾阴虚患者。肾阴虚有哪些表现症状腰膝酸软、两腿无......

女性肾虚的主要表现为性冷淡、手脚冰凉、衰老、睡眠质量差、虚胖、注意力不集中、内分泌失调、容易疲劳等等。总得来说肾虚对女性的身体危害极大，那么女性为什么会肾虚呢？引起女性朋友肾虚的因素都有哪些呢？中医认为引起......

本站专家表示，女性阴道瘙痒多是由于妇科炎症引起的。女人的敏感部位一直都受到女性的关注，同时又令女性很烦恼，主要因为女性敏感部位较脆弱，容易被细菌侵占。因此女性需要用较多心机去护理它，保护它。而当中，瘙痒是最常见的......

肾阳虚是一种在女性中常见的身体状况，可能导致一系列的不适和健康问题。肾阳虚指的是肾脏功能不足，肾阳不足，影响了女性的整体健康。那么女性肾阳虚的表现有哪些？女性肾阳虚怎么办？女性肾阳虚的表现1.寒冷感：肾阳虚的女性常......

肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的肾虚了！中医里的女性肾虚中医认为：肾为先天之本肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生......

7个原因导致阴道干涩很多女性不明白，明明自己也有性需求，为什么还会出现生理上的抗拒呢?孙大夫指出，很多问题都可能带来阴道干涩：1、性兴奋不足女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体......

女性肾虚的常见症状畏寒肢冷：指有怕冷而且怕风吹的感觉。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。......