苹果素有果中之王的美称，可以大大降低冠心病患者死亡的危险性，是冠心病防治的理想食品。荷兰国立公共卫生和环境保护研究所的米切尔·赫托格博士所进行的一项流行病学研究表明，老年冠心病患者每天吃一个或一个以上......

一、症状：1.轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。2.一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患......

红苹果养心，青苹果健骨，黄苹果护眼红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗?近日，国外健康狂网站报道，苹果的颜色可以预示保健功效。比......

高血脂的症状都有哪些呢？高血脂是目前比较常见的一种疾病，但是高血脂的症状并不是很明显，所以很多人发现自己高血脂的时候都是患病很久了，那么高血脂的症状都有哪些呢？下面就让我们来了解下吧。高血脂的症状一、轻度高血脂......

胆固醇升高与精神压力过大有关对于胆固醇偏高的人群，要少吃高胆固醇食物，多吃10大降脂美食，包括多吃海带、新鲜蔬菜和水果。此外，专家还推荐10大降脂功效明显的美食，包括苹果、胡萝卜、玉米、海带、大蒜、牡蛎、杏仁、牛奶......

高脂血症的饮食调节1.饮食清淡，包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点，其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物，如动物内脏和无鳞鱼类，包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。低糖包括控制米饭和高糖食品，因为碳水化合物摄入......

一、苹果苹果素有果中之王的美称，可以大大降低冠心病患者死亡的危险性，是冠心病防治的理想食品。老年冠心病患者每天吃一个或一个以上的苹果（至少110克），可以把他们因冠心病死亡的危险性降低一半。究其原因，是由于苹果里含......

高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心绞痛及猝死）、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率......

怎样饮食才能降低高血脂如果血脂一直持续着很高的水平，对身体的伤害非常大！血脂在血液内容易凝集，堵塞血管，引发心脏猝死或脑中风；如果这些血脂附着在血管壁上，就容易出现血管动脉硬化，容易诱发脑溢血！只要血脂降不下来，危险即......

新知一：每天吃两个苹果可防血管硬化日本研究表明，每天吃两个（大约400克）苹果，可降低血液里中性脂肪的含量。研究小组让30岁～57岁的14名参与实验的志愿者，每天吃两个苹果，为期3个星期。然后，研究小组成员检验了参与者的血液，发现......

高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过5.72mmol/L，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯《1.70mmol/L。高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70mmol/L，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇《5.72mmol/L。混合型高脂血症：血清总胆......

如经过严格的饮食疗法，不能达到要求目标，应进行药物治疗。有些患者血脂水平明显升高，尤其是伴有冠心病者，一开始即应进行饮食加药物的综合治疗。具体饮食原则如下：1.饮食清淡，包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点，其一不吃肥......

什么是高脂血症？有哪些危害？一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，即可诊断为高脂血症。而总胆固醇在5.2～5.7mmol/L之间为边缘性升高。可有四种结果：1）高胆固醇血症。血清总胆固醇含量增高，超......

随着生活水平的提高，人们患高脂血的几率大大提高，给身心健康带来了很大的危害。高脂血除了饮食控制外，运动也非常关键。下面小编给大家介绍一种专门针对高脂血患者的高脂血保健操。（1）转体两脚开立，两手叉腰，上体向左转动至......

血脂是人体内脂类物质的总称，包括胆固醇和甘油三酯等。正常的血脂水平对于人体健康至关重要，但血脂异常（高血脂）却成为了现代社会中的常见健康问题。本文将详细介绍高血脂的原因以及如何应对这一问题。一、高血脂的原因：1.......

高血脂早期症状有哪些？很多网友这样咨询。临床上根据程度不同，高血脂的症状也表现不一，下面小编就简单的给您介绍一下高血脂主要的症状表现。1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血......

高血脂对人体有什么危害？高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的......

高血脂的症状表现一般不很明显。绝大多数的高血脂症患者自己没有感觉，大多是在检查身体时，或者做其他疾病检查时被发现的。但平时如果仔细观察，也可以发现一些蛛丝马迹，如舌质暗，见淤斑，四肢或指麻等，显示出与全血黏度、血浆......

苹果是我们生活常见的水果，女性朋友尤其喜欢吃苹果，最重要的一个因素就是可以减肥，防治肥胖。苹果是一个很好的养生食物，具有很好的食疗功效，下面我们就为大家介绍关于苹果的五个秘密。秘密一：苹果中的营养成分及其他植物化......

中老年人最容易得的就是高血脂这种疾病，这类疾病如果不及时治疗，会引起很多并发症。那么除了服用降脂药，还可以怎么降血脂呢？不妨试试小编推荐的这几种水果，有很好的降血脂功能。降血脂的水果有哪些？1、柚子柚子除含蛋白质，......