产后妈妈有哪些保健要点

产后妈妈有哪些保健要点

坐月子这一段时间是产妇的多事之秋,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生;而且民间许多关于坐月子的陈规旧俗,也会给产妇的身体健康带来不利影响。在坐月子期间产妇及......
2023-11-17
乳癌患者有哪些保健要点

乳癌患者有哪些保健要点

随着医疗技术的改善和早期发现治疗的普及,癌症等同于死亡的误解已经慢慢淡出人们的视线。很多癌症患者,特别是乳腺癌(如何治疗乳腺癌)患者,在手术和放化疗结束后都能在相当长的一段时间里继续自己的生活。但在其他条件相似......
2023-11-11
男性日常保健有哪些要点

男性日常保健有哪些要点

1、胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大可不必紧张。但这也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。2、注意隐秘的......
2023-11-09
湿疹有哪些日常保健要点

湿疹有哪些日常保健要点

湿疹是一种常见的炎症性皮肤病,由于我们的生活环境的变化以及工作压力的增大,湿疹的发病率在逐渐增加。首先,我们要认识湿疹,应该首先从病因开始。患者的过敏体质、感染病灶、精神因素、消化不良、各种机械刺激和化学刺激......
2023-11-09
坐月子要注意哪些事项 坐月子的禁忌

坐月子要注意哪些事项 坐月子的禁忌

坐好月子对女性健康非常重要,夸张一点的说法就是可以脱胎换骨,那么坐月子的注意事项和禁忌有哪些呢,相信妈妈们都想弄清楚,下面跟随小编一起详细了解了解吧~坐月子的注意事项1、月子里不宜滋补过量月子里不宜滋补过量,特别......
2023-10-28
秋季坐月子有哪些护理要点 感冒了怎么办

秋季坐月子有哪些护理要点 感冒了怎么办

但凡坐月子,不论是在一年四季的哪个季节,总有一些护理要点是需要注意的。今天我们就来讲一讲关于秋季坐月子的时候有哪些护理要点。1、餐食禁寒凉,要做到营养丰富对于产妇而言,在生产后消耗了大量的体力、精力,在坐月子的......
2023-10-18
冬天坐月子护理要点有哪些

冬天坐月子护理要点有哪些

冬天坐月子护理要点室温:室内温度和湿度要适宜冬季坐月子,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以......
2023-11-06
有车一族有哪些保健要点

有车一族有哪些保健要点

慢性前列腺炎成的哥职业病专家指出,随着人们家庭经济水平的提高,有车族正在日渐庞大,买了新车就长时间开的有车族,都会不同程度地出现头晕、乏力等症状,有些有车人士还患上了腰酸背痛、颈梗、前列腺炎等疾病,尤其是司机最常......
2023-11-17
孕期四个月有哪些保健要点

孕期四个月有哪些保健要点

一般情况下,怀孕四个月的孕妇孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,但仍需小心。此时乃胎般完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要......
2023-11-17
哪些坐月子保健小技巧

哪些坐月子保健小技巧

1房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足,任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋,每天都要定时开窗换气,使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是,换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25℃之间,湿度保持......
2023-11-17
夏季坐月子要如何穿衣 坐月子穿衣要点

夏季坐月子要如何穿衣 坐月子穿衣要点

传统观念上认为,坐月子应该捂,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减......
2023-10-28
宝宝长牙有哪些保健要点

宝宝长牙有哪些保健要点

如果要想使宝宝牙齿整齐、牙周健康,就要给宝宝补充适量的蛋白质。蛋白质是细胞的主要结构成分,如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。所以适当地补充蛋......
2023-11-13
新婚期有哪些保健要点

新婚期有哪些保健要点

如果在新婚之夜都无法幸福美满,那之后的计划似乎也不会那么容易实现了,尤其是在双方欠缺生理卫生的知识的情况下。首先科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识,在大小阴唇的内侧有两个开口,在上......
2023-11-17
鼻部保健有哪些要点?

鼻部保健有哪些要点?

我们的鼻子经常会闹一些不大的脾气,比如鼻粘膜水肿、过敏、鼻炎等情况,给我们工作以及生活产生了一些影响,甚至于还会影响到我们正常的休息。因此在出现这些情况的时候治疗最重要,下面几个小偏方,对于一些常见的问题很管用......
2023-11-21
坐月子有哪些饮食要点

坐月子有哪些饮食要点

1、月子餐要保证量少质精,菜量和饭量不需要太大,但要精选食材,使荤素菜的品种应尽量丰富多样;以烹调简单的菜式与食材为主,不增加育儿生活的负担。2、产妇饮食中的水分可以多一点,如多喝汤、牛奶、粥等。3、为了使食物容易......
2023-11-04
男性有哪些保健要点

男性有哪些保健要点

妻子怀孕前,丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变,只要以后尽量避免再接触,切实地做好自我保护,一段时间后会有一个满意的结果......
2023-11-17
女性拔牙有哪些保健要点

女性拔牙有哪些保健要点

小刘在一家诊所拔牙后,一直出血不止。起初,她想哪有拔牙不出血的,并没有十分在意。可过了一天一夜之后,她发现拔牙伤口仍在出血,且越出越多,所以想请大夫看看到底是怎么回事。月经期手术造成出血量多医生经过详细询问得知,她......
2023-11-13
让妈妈伺候坐月子有哪些缺点

让妈妈伺候坐月子有哪些缺点

大约有35%的家庭会请丈母娘出马伺候月子,婚姻专家也认为,由丈母娘帮忙伺候月子是最好的方式之一,女儿和妈妈要是有育儿观念的冲突也比较好沟通。再说了,要是老爸乏人照料,想跟过来一块儿生活,当女儿的也不必太避讳!优点:一般......
2023-11-13
夏季有哪些保健要点

夏季有哪些保健要点

由于气候闷热往往使食欲减退,且休息和睡眠欠佳,所以夏天常会发生所谓的苦夏。为了增强体质,平安度过盛夏,夏季饮食安排应该注意的几个问题:1.保证蛋白质的充足供给在高温条件下,人体蛋白质分解增加,尿氮排出增多,从而引起负氮......
2023-11-17
不同季节坐月子 新妈哪些要点须知

不同季节坐月子 新妈哪些要点须知

不同季节坐月子之春季春天雨水多,同时也是各种病菌猖獗的季节。为了要保护新妈妈和小宝宝不会受到病毒以及细菌的感染,小编建议要经常给坐月子新妈妈和宝宝的房间通通风,保持房间里面的空气流通,以及干燥。并且在月子里,不......
2023-11-03