女人一旦过了25岁，衰老自然成为一个很担心的问题。用护肤品又怕越用越差，不如来一些简单的娱乐运动吧！今天推荐6类娱乐运动，抗衰老功效很好哦。音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内......

水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再......

1、【樱桃】自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维......

1、抗衰老食物：西兰花西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。2、多吃些富含软骨素食物——......

今天和大家分享一些简单、行之有效的抗皱秘籍，可以让我们的面孔保鲜，让皱纹推迟10年。1.坚持使用保湿面膜。最好每天一片，足够的滋润度是肌肤健康的根本。肌肤一旦缺少了水分，所有问题都会接踵而来。2.每天临睡前敷一片眼......

眼袋皱纹的出现，让我们的容颜也跟着出现很大的落差，这是任何一个爱美之人都无法忍受的，可是有该怎么办呢，怎么样才能去除眼袋皱纹有效，恢复我们的容貌，让自己光彩照人，那今天就请走进文章看看解析消除眼袋皱纹最有效的方法吧......

女人平日里最担心的事情之一，就是渐渐爬上眼角的皱纹。其实，只要在饮食中多吃一些抗衰防老的食物，可以达到延缓衰老目的。下面我们一起来了解一下。怎么防止皮肤老化？皮肤老化是皱纹的形成的主因，老化的角质层代谢不平衡，会......

黄瓜：对抗皮肤老化，减少皱纹的产生它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产......

一、饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药1、吃面包别剥面包皮。在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中......

人的脸上都会长出的皱纹，不一定就是衰老的标志，皱纹还可以预示健康和疾病的发生，因为不同的皱纹形成能反映出不同健康状况，如何从皱纹看身体状况?从皱纹看健康1、眼周弧形纹其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹，这种皱纹是......

现在许多男士对自己的皮肤非常注重，毕竟拥有好的皮肤可以提升自身的颜值。一般男士的皮肤要显得稍微粗糙一些，脸部也难免会出现一些皱纹，对于这个肌肤问题，男士应该多注意一些，应该越熟越有味道，男人应该比女人更懂得保养。......

就像痘痘一样，皱纹出现在脸部各处所代表的也不一样，比如说额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。所以，你对你的皱纹了解吗？皱纹是衰老在人的脸上留下的痕迹，也代表了不同的健康状态，如果想了解一个男人的身体状况......

很多新妈妈生产后，由于体重急剧变化，加之照顾宝宝比较劳累，睡眠不好，皮肤开始缺少水分、弹性、光泽，皮脂分泌量也降低，肌肤便出现皱纹。为什么产后容易出现皱纹新妈妈由于生产后皮肤中胶原蛋白减少，加之弹力纤维萎缩、断裂更......

新时尚：维生素C钻进办公室抽屉强烈的灯光刺激、电脑辐射、工作压力都是女性长斑的大敌。从现在的保健时尚来看，维生素C最适合放在办公室。口服维生素C有淡斑的效果。维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作......

1、鸡骨对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。2、水果蔬菜如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸......

为什么年龄一样大，有的人看起来就是比较年轻？除了外在的保养外，最重要的是要有一个年轻的心态。所以，想要有一个年轻的外表，赶紧来玩吧！以下六种娱乐的方式，可以让你在娱乐中不知不觉抗衰哦。小编推荐：吃什么对皮肤好女人必吃......

十个日常小习惯帮你抗衰老爱笑的眼睛，多给它拍点精华：最近听说个趣闻，一些台湾的女明星，担心眼部长鱼尾纹，每次大笑时都用手按住眼角，不让眼睛眯起来。看来眼部真的相当脆弱，我们的第一条皱纹往往都从这里开始。但只要你早早......

多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内......

面部皱纹出现的顺序是怎样的呢？专家介绍，通常人们随着年龄的增长，特别是中年以后，皮肤开始变得粗糙、干燥、缺水、缺乏弹性，易生皱纹。面部皱纹出现的顺序一般来说：20岁左右额头逐渐出现浅小的皱纹。30岁左右额头的皱纹开始......

不老的女人听过很多，比如说：赵雅芝、温碧霞等等，但是男人却寥寥无几，造成这样的局面是什么原因呢?那是因为男人们普遍没有保养的意识。如何消除恼人的皱纹，小编这就告诉你。皱纹分为很多类型，不同的皱纹有不同的抗皱方法，快......