麻烦1.剖腹产手术后感到腹胀、腹痛，怎么办？解决方法：在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。另外，在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前，产妇常会感到有一股气体到达肛门......

1、乳房疼痛不适表现：胸部变硬，乳房胀痛，甚至连内衣也不敢接触。推荐食物：植物油，如芝麻油、花生油、橄榄油。医学解析：植物油富含维生素E，能减少前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛（包括乳房痛）的物质。医学......

;今天中医专家教你经期常见问题的解决方法，希望对女性朋友有所帮助。1、经期腰痛大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐......

在孕期为什么总是在夜里抽筋在怀孕中后期，很多孕妈咪都可能会在睡梦中，由于小腿或脚部肌肉突然发生痉挛而醒来。发生这种现象，一方面是胎宝贝从孕妈咪身体里摄钙增多，导致孕妈咪血液中的钙浓度下降;另一方面是由于日益增......

脾气大：及时吃早餐。索默尔博士表示，早起后1~2小时内吃早餐的人情绪更稳定，工作效率更高。不吃早餐的人记忆力较差，不到中午就疲倦困乏。早餐应包括全谷食物、蛋白质和1~2种果蔬。此外，研究发现，饮食中缺硒的女性更容易抑郁......

专家表示，要改善以上症状，可将藿香、高丽参、茯苓、山药等材料，与饭或白米熬煮成粥品，能补充水份外，还有助补气、去暑湿、健脾胃，平时也可按压足三里穴、百会穴等穴位，促进血液循环、帮助消化及提神醒脑。喝粥品藿香紫苏粥材......

对于男性来说，平时都不是很爱护肤，但是脸部爆痘这也是一件很扎心的事情，毕竟每个人都想拥有一个完美的肌肤。脸部爆痘除了和熬夜、饮食习惯有关系以外，其实和护肤不当也有很大的关系。很多男性遇到皮肤爆痘的问题都不知道......

偏头痛是一种偏侧的头痛，如果女性处在光、声刺激环境，又或者日常活动中均会加重头痛，相反安静环境、适当的休息则可以缓解头痛。有专家发现女性患病人数远远超过了男性，这种偏爱现象很有趣，但是很多人并不清楚其中的原因是......

经期腹痛经期前后或行经期间，如果精血素来亏虚，就会导致妇科器官气血运行不畅，出现下腹部痉挛性疼痛，以及坠痛和冷痛现象，因此当经期腹痛时可以用茴香酒调理：取小茴香、青皮各１５克洗净，在２５０克黄酒中浸泡３天，即可饮用。每次饮１５－３０克，每日......

眼睛是心灵的窗户，可是当你的眼睛开始喊累，并让疲劳开始蔓延到你的眼部周围，你该怎么办呢？眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。面部最薄弱的皮肤是眼部周围，因此无论外在或身体内部问题......

现在不少人面临着很大的压力，自己的生活习惯也是混乱到不行，饮食习惯更是乱七八糟，这种情况是很容易引起便秘的。在日常生活中不会想去上大厕，便意少，排便的次数更是少，而且在排便的时候更是艰难，蹲半天都没什么效果，而且大便......

早上千辛万苦画好的妆容，一到中午就变得不成样子。经常化妆的人最害怕的就是脱妆和花妆。如何补救呢？针对不同脱妆问题，为你制定适合的补妆方案。肤色不均补救妙计：上妆后时间久了，尤其在较为炎热的时候，一旦妆花了，肤色就会......

春夏之交，天气各种不稳定，上一秒还冷得瑟瑟发抖，下一秒就热到不行，稍不注意就容易感冒，特别是抵抗力差的孩子。很多宝宝就是在这个时候患上感冒咳嗽，还不容易好，这可急坏了家长。今天就来教大家几招如何解决宝宝咳嗽问题。很......

晕车，也被称为运动晕眩，是指长时间或频繁的运动或交通工具的运动引起的不适症状，包括头晕、恶心、出汗、呕吐、眼花等。晕车是一种普遍且疑难的运动和交通疾病，对于一些人而言，它可能会对其日常生活以及旅游造成严重的不便......

如果说失眠让人难耐，抑郁让人痛苦，那么失眠抑郁症患者真的是痛苦难耐了。他们无论是睡眠质量还是心理环境都在经受严峻考验，虽然想极力摆脱但往往难达预期目的。失眠抑郁症患者有何表现？专家介绍说，失眠抑郁症患者主要表现......

常听音乐有什么好处常听人说音乐可以让人消除工作紧等。除此之外，音乐疗法可以缓解癌症病人的不适。其实这些都是有医学根据的。有关专家认为，每当音乐声波作用于大脑，都可能提高神经细胞的兴奋性，通过神经及神经体液的调......

女性朋友若没有注意自身穿着的透气性，使下半身长时间处在闷热、没有通风透气的情况下，容易使身体大量排出汗水与分泌物，如不能及时通风则易造成细菌滋生，造成阴部感染，引发白带异常等问题。按压2个穴位可缓解私处瘙痒除了，......

现如今，癌的发病率越来越高，很多人一旦患上某种病，就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天，不过，的确有许多疾病若不注意就会演变成肿瘤、癌症。1、肝炎：虽然病毒性肝炎患者只要活得够久，最终都会患上肝癌听起来有点绝对，......

便秘是生活中每个人都常遇到的问题，很多人可能会想到说吃点香蕉缓解一下，不过这对有些人却未必管用，以你为便秘也分不同的类型，需要对症下药，对此专家根据每个人不同的便秘情况给出了相关的指导。如果嗜酒、喜欢油腻辛辣的......

平时的时候消化不好的人是很痛苦的，如果吃早餐的话到了中午的时候，感觉还不饿。一般要很久才会上厕所一次，肚子胀胀的。那么在生活中养成一些好的饮食习惯是必要地，好习惯能帮助解决消化不良问题。要有好的消化，运动前不要......