冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能？这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待３分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复３－５次后即可结束......

蒜泥能否保鲜，其实与时间无关，关键是如何能让其不加速氧化。蒜泥保鲜的关键在于热油。具体做法：把做好的蒜泥，在空气中氧化4个小时，这样的蒜泥能抗癌；油烧热，在蒜泥中调入盐，把热油浇入蒜泥内，油要盖过蒜泥面，等凉后装瓶，随吃随......

现在很多人的牙齿可能会出现一些问题，而这些问题就需要依靠牙齿美白来解决，可是多数人不清楚具体的牙齿美白方法，这就可能导致他们在选择时一无所获。因此大家要了解些牙齿美白方法，才能有更好的选择。下面就来看看牙齿美......

湿热体质如何调理？湿热体质吃什么好？湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。湿热体质可以通过美食食谱来解决。湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗......

过季啦，如果要收藏的皮包皮鞋和皮件衣服，在收纳前得先清洁其皮面，且皮包内要放入干净的碎纸团或棉衫，以保持皮包的形状，然后再将皮包放进软棉袋中，收藏在柜中的皮包应避免不当的挤压而变形。收纳皮制品的柜子必须保持通风，例......

宫寒不仅会给患者的身心带来了伤害，而且会导致不孕症的发生。因此，宫寒一定要做到早预防、早发现、早治疗。那么宫寒体质吃什么好呢?宫寒体质产生的原因：1、体质也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳......

一、背部的保健特区中医养生专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量......

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好......

近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？你勃然大怒时，就会做......

淋病的治疗一直以来都是专家和患者比较关注的事情，希望大家能够注意了解清楚具体的淋病的治疗方法。下面，就为大家介绍一些临床上常见的淋病的治疗方法。如果淋病的治疗及时、合理，急性淋病是完全可以彻底治愈的。症状持......

乳房相当重要，不认真保健的话，很容易造成下垂、干瘪等问题，甚至患上乳腺疾病，损伤乳房健康。尤其是产后乳房一定要保健，因为现在很多女人都提倡母乳喂养，在宝宝吮吸乳汁的过程中，会不断牵拉乳头，很容易出现皲裂等，万一感染了就......

经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向荣，正是疏活筋骨的好季节。1.调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神条理应做到疏泄条达。心胸来阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青看柳，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺......

生活，总是要思考生时的问题，才能够健康的活下去，所以我们活着的过程才叫生活啊，对于身体的排毒方法，现在让我哦推荐物理排毒方法让大家了解看看吧。物理排毒方法：1、水疗/刮痧/按摩刮痧的排毒原理：刮痧是运用水牛角刮痧工具......

对于走路可以减肥这一方法有些人深信不疑，也有些人并不是很相信，其实走路确实可以减肥，但是还是要看你的方法是否正确。你相信走路也可以减肥吗?如果你还没有去尝试，那么就跟着小编一起来看看吧。详解走路减肥具体步骤：1、......

：肾气衰，精气亏，天癸竭。肾气是延年益寿的首要条件。肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。摩耳的6种具体方法：△摩全耳双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面（即耳正面），再向前反......

如何延长寿命？或许很多人都在探求适合自己的长寿方法，但是你知道吗？有的人拥有长寿体质，这样延年益寿更是容易点。那么如何保健身体做长寿体质？请跟随小编一起到下文中来了解一下吧。长寿的方法保卫前列腺美国国家癌症研究......

体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操，以促进局部血液循环，等等。瘦高型：体型较瘦，四肢较长，肩胛高耸，髋部较窄，皮肤......

肺癌在生活中是很常见的疾病，患有了肺癌后，对于肺部的伤害是可想而知的。那么，常见的对于肺癌的保健方式是怎样的呢？接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、肺癌的保健方法包括注意体温的变化，轻度发热可予以温水......

一大部分男士健身是为了让自己有结实的肌肉，更具雄性魅力;而另一部分男士则是想通过健身增强自己的性能力?那么健身是否可以增强性能力呢?答案是一定的，那么多做以下四项运动吧!让你更持久~滑冰滑冰有助于锻炼身体的协......

在男性群体中，有很大比例的体力劳动者。他们每日能量消耗大，需要供给足够的碳水化合物，即主食量要跟上。对于需要在寒冷野外作业的劳动者，脂肪的摄入量占的比例相对要大些。还有一些劳动者要在高温下工作，如钢铁工人，首先保......