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健康的生活离不开日常合理的饮食安排，日常餐桌上的食物对我们的健康起着非常重要的作用，千万不能盲目和过于随意地吃。所以，我们要了解日常饮食怎么安排，这样才能有助于更为延年益寿。下面和一起来看看吧。长寿的饮食小秘......

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你是否有吸烟呢？据了解，现在吸烟的人已经越来越多了，更可怕的就是吸烟者的年龄越来越低，中小学生吸烟似乎已经十分的常见。北京曾有数据显示，职高学生吸烟率已经达到了两成，也就是说十个学生中就有2人会吸烟。其实吸烟看似......

生活中人们常说的老来少、老少年指的就是苋菜，它是一种植物却可以供人食用。吃起来口感较为软化，味道较为浓厚，深得“吃货”们的喜爱。那么，苋菜的营养价值都有哪些？小编这就来为大家详细介绍。1、清热解毒，明目利咽苋菜性......

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五大长寿穴能够延年益寿1、命门穴命门穴又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对。主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。2、关元穴关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。主治：阳痿早泄、梦......

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你知道吗？一个人的人际关系才是影响寿命的最重要原因，朋友多的人更长寿。以下几种长寿习惯能让你多活20年。4个因素影响寿命第一名：人际关系。研究表明，人际关系的重要性远远超乎想象。人际关系可能比水果蔬菜、经常锻炼......

关于寿姓的姓氏来源说法为下：1、起源于春秋时期，出自姬姓。周太王子仲雍的曾孙名周章，居于吴。周武王克商以后，遂封其地，建立吴国，为周朝附庸。周章十四世孙寿梦主吴时，国势强大，称吴王，为诸侯国，与各国争抗，故春秋时吴国自寿梦......

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寿姓属于一个稀有姓氏，源流非常多样，主要分为三种，一是源自周王室，当时周太王的儿子仲雍建立了吴国，王位传至十四代时出了一个姬寿梦，子孙以祖先名为姓。二是源自彭祖的子孙为纪念他长寿而改为寿姓。三是源自南宋皇室将泽公......

药粥就是把中草药与粳米混合在一起，煮成粥来服食，以粥进补，通过改善人体脾胃功能，加强食物营养，配合粥中药物功力，达到防病治病、健康长寿之目的。药粥集祖国医药营养学与烹饪学于一体，是我国医药宝库中一颗璀灿的明珠。老年......

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2011年寿姓宝宝起名字大全寿千愉寿小红寿桂英寿可心寿欣雨寿如泉寿恒如寿倩如寿家怡寿新寿鑫寿恒如寿如泉寿艳寿晓敏寿轩宇寿楷添寿建峰寿贝儿寿新荣寿开峥寿战元寿占元寿特寿战元寿瀚元寿瀚铭寿翰铭寿战铭寿占铭寿铭......

常言道，笑一笑，十年少。古人很早就意识到微笑对健康的作用，但缺乏有力的证据。最近一项科学研究显示，人的微笑对寿命的影响有了强有力的证据，开怀大笑的人可延长7年的寿命。一项最新研究显示，人微笑的时候，嘴咧开的程度越大，......

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乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系，但良好的养生方法也是他健康长寿的......

1、粥从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥。天天如此，从不间断。上海第一百岁老人，一日......