从下列几点予以注意：（1）蔬菜要先洗后切，水果要吃时再削皮，以防水溶性维生素溶解在水中，以及维生素在空气中的氧化。（2）用容器蒸或焖米饭，和捞米饭相比前者维生素bl和b2保存率高。（3）蔬菜最好旺火急炒与慢火煮，这样维生素c的损失少......

一、适宜吃的食物：增加饮食营养，宜多食用有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪饮食。多食易消化吸收的食物。多吃一些温补的食物，如红枣、杏仁、鲜藕汁、羊肉、狗肉、生姜等，可以使胃气升温，调理脾胃寒气，减轻症状。经......

大家知道什么是芩连四物汤吗，其实对于这种药汤呢是一种熬制出来的中药，是非常的有功效的，目前来说这种芩连四物汤的功效与作用及食用方法是什么呢，只有正确的食用才会起到很好的功效的，目前来说大家了解多少芩连四物汤的知......

何谓毒，中医理论认为，毒指代对人体健康产生不良影响的物质，及包括内在的毒素，也包括外在的毒素。内在的毒素如人体代谢的产物，最常见的则是肠道中未排进的粪便。外来的毒素包括空气的污染、化学药品，被污染的食物以及食物当......

痤疮吃什么好？一直是很多痤疮患者，很想知道的问题，正确的饮食，不仅能够缓解痤疮的症状，对于痤疮的治疗，也是很有帮助的。那么，痤疮吃什么好？有什么食疗方法？来了解一下吧！痤疮吃什么好1、痤疮患者的饮食，应该注意多吃清凉祛热的......

性感的身材总是会吸引人的目光，而丰满的胸部也会让女人变的更加娇媚，可是并不是每个人都能拥有丰满的乳房，也因此出现了各种各样的丰胸方法，想要健康的丰胸，通过饮食补充营养让胸部变的更加丰满挺拔是最佳的选择，下面就来看......

胃癌作为消化系统的恶性肿瘤，严重威胁着患者的身体健康，这种癌症的死亡率目前在肿瘤患者中也居首位，每年死于胃癌的病人是数不胜数。随着医学的进步，目前治疗胃癌的方法也有很多，但由于这种病情早期没有症状，很多病人发现得......

不知道大家是不是和我一样有着便秘的困扰呢？曾经我一度便秘，尤其是宿便留在体内的感觉真的特别难受，后来我发现这个其实只要自己在饮食上注意很快就可以得到有效的治愈，便秘对人体的伤害非常大，时间越久毒素积攒的也就越多......

近几年来，由于空气污染严重，吸烟者的大幅度增加，肺炎患者也在不断的增加，肺炎患者们一直渴望有一些实用快捷的肺炎治疗方法，为了降低肺炎的发病率，我们的患者要懂得治疗肺炎的方法，食疗是治疗肺炎的方法之一，那么肺炎的食疗方......

随着人们对饮食健康、合理搭配、均衡营养的概念越来越清晰也越来越重视，都开始关注食物的搭配，哪些食物不能搭配吃，你知道吗？食物由于组成的成不同，所以许多食物不能同时食用。否则，有些食物就会在体内产生化学反应，生成机体......

纽约大学医学中心发现：多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。它含有5种可阻断致癌物生成的抑制物，对防癌和防心血管疾病大......

在我们的日常生活中，我们吃的很多食物不仅营养丰富还有我们难以避免的副作用，比如吃辛辣的食物会刺激胃，那么怎样才能最大限度的降低这些食物的副作用呢，下面我们一来看一下：怎样降低这五大类食物的副作用吃油炸食物配维A......

香草除了当盆栽供观赏以外，还能当香料入菜，可以提升食物的香味之外，还拥有缓解头痛、抗疲劳的功效。但是我们在日常的烹饪中如何应用香草呢？下面我们就给大家说说如何让香草入药吧。巴西里蛋皮鲷鱼卷材料：鲷鱼片100克、洋......

一些谷物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，讲究食用方法才能收到事半功倍的效果。维生素缺乏是诱发癌症的原因之一，所以食要杂，以便补充身体需要的、有防癌抗癌作用的维生素。谷物的皮或壳中是维生素含量高、种类多的部分，并且......

除开我们常见的催情香水，生活中也有很多食物女人吃了能催情。食物催情可不是天方夜谭，只不过没有立竿见影的效果。科学研究发现女人食用有些食物与营养素能达到催情的效果、调节性感受及增强性能力。那么，女人吃什么食物......

据临床观察，发现很多孕妇在生产之后，很容易出现脱发现象的发生，这样会很容易导致孕妇出现过大的心理负担和精神压力，不利于身体的恢复，甚至导致身体的更加虚弱。下面，我们就介绍一下治疗产后脱发的饮食方法。方法一：多吃绿色......

在夏天的时候，很多的食物都很容易出现变质，这个时候，如果没有注意饮食卫生，或者是吃了一些霉变的食物，很可能会出现食物中毒的情况，严重的食物中毒会危及到病人的生病，应该及时采取一些有效的方法来进行自救，下面，我们一起来了......

早泄对男性的伤害是很大的，男性应该重视这种疾病，平时要注意这种疾病的发展情况，合理的进行治疗，科学的进行饮食，而且也要注意一些调理方法，避免疾病加重，那么，早泄患者的饮食方法是什么呢？大家注意了解。早泄的症状1、性生活......

为什么有些人怎么吃都不胖？因为他们是易瘦体质。那么，怎样打造易瘦体质呢？试试韩国的5色食物减肥法吧，教你打造怎么吃都不胖的易瘦体质。红-促进新陈代谢快速燃烧体内脂肪红色食物能够促进新陈代谢，使蕴含在食品中的脂肪直......

健康饮食对于食道癌的治疗是有帮助作用的，他们之间的关系不是一句话就能说明白，不管任何阶段的食道癌都要饮食作保证，所以大家更要注意这一点，从饮食上考虑恢复疾病，那么食道癌食疗方法有什么，一起来看看。1、面对患者的吞......