消斑行动之一——八宝甜蜜粥原料香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，......

调经的方法调经的范围很广，从月经周期的先后到月经量的多少乃至白带的色、质、量、气味都属于观察范围。调经重在肝肾。无论是《黄帝内经》还是《傅青主女科》都认为肾是生殖的关键，只有肾气充盈才能月事以时下，才能正常......

黄褐斑（又称肝斑）。是常见的色素沉着性皮肤病，可继发于日晒、接触化学物品等，也可由内分泌或消化道疾病所引起，临床表现，面部两侧，常在颧部而呈蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑，境界清楚，无炎症，无自觉症状，常伴有月经不调等症。有时......

中医食疗祛斑偏方肤若凝脂是很多美女的追求，美白祛斑一直是一个热门话题，而护肤中最令人头疼的怕是非色斑莫属了，脸上真正长过斑的人最有体会，色斑发展迅猛，异常顽固，对人的形象影响巨大，堪称不折不扣的容颜杀手，如何祛斑也就......

1、胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。......

人老了，身体会慢慢老化，皮肤也不例外。老年人皮肤老化就会变得松弛，没有弹性，甚至还会出现老年斑。老年人也爱漂亮，也想拥有健康的面容。可是见到自己有老人斑，难免会觉得难看难受。小编和大家一起学习制作美白健康食疗方，帮......

如何去色斑？现代生活中，美白祛斑成了一个很热门的话题，很多人美女都在追求白净的肌肤。尤其是一些脸上长斑的女性，严重影响着美观。所以，祛斑是很多女性们的心头大事。那么，祛斑吃什么食物好呢？下面由小编来为大家揭晓。1、......

消斑行动之五——玉露美肤饮原料：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。说明：雪梨清肺润肠，葡萄活血......

中医药辅助治疗（1）气虚血溢主证：呕血缠绵，时轻时重，血色淡红，大便色黑，或呈柏油状，面色苍白，神疲乏力，胁腹包块，固定刺痛，皮下瘀斑，舌质淡嫩，脉细涩或微弱欲绝。治法：益气摄血。方药：归脾汤加减。常用药物：党参、黄芪、白术、茯苓、木......

色斑是女性肌肤的天敌，也是肌肤的一大难题，很多人尝试各种办法，但始终未能彻底消除色斑。医学上有一个吃盐减少色斑的方法，因为吃盐过多容易导致皮肤粗糙发黑，紫外线照射之后色素开始增加形成色斑。少吃盐可以减少色斑少吃......

活血散风汤病因：风邪伤于营卫，气血失和。治疗：活血散风，黄褐斑秘方。材料：当归12克，益母草9克，泽兰9克，白芷9克，荆芥穗6克，羌活6克，川芎4.5克，柴胡4.5克，柴胡4.5克，蝉蜕3克。使用方法：水煎服，每日1剂，日服3次。菟丝祛斑汤原因：肾亏血虚......

女性面部色斑最常见的是黄揭斑．要预防或去除黄揭斑，必须先了解黄褐斑的成因。西医认为黄褐斑的病因目前还不十分明确，可能与内分泌、阳光、遗传、肝病、结核，肿瘤、药物等因素有关，并多与妇女妊娠、更年期、口服避孕药等有......

生活中有许多人由于身体和环境等原因容易长斑，这无疑让爱美的人士困扰不已，而多数人又不敢依赖祛斑产品。那么有什么比较安全的祛斑方法呢？下面为大家介绍中医祛斑养颜的食疗方，供大家了解。中医祛斑养颜的食疗方胡桃芝麻......

女性脸上的斑会随着的年龄的增长而变多，这与女性内分泌失调、身体毒素的堆积有很大关系，女性想要祛斑要注意内调，下面看看中医祛斑的几种食疗方。一、黑木耳红枣汤：材料：黑木耳30g。红枣20枚。做法：将黑木耳洗干净，红枣去核，......

尖锐湿疣是由湿疣病毒(也叫人乳头瘤病毒)引起的,可以侵犯皮肤和粘膜,如外阴、阴道、肛门及宫预等。在中医书籍中，确实有很多的方有助于的康复。它们的共同特点是具有清热解毒、除湿消疣的作用。下面介绍几首食疗方供参......

色斑让很多妹纸抓狂，本来干净白净的脸，最后被色斑搞的繁星点点的，确实非常讨厌。因此，只要脸上有色斑，大家都会想到祛斑。祛斑的化妆品有很多，但是你知道吗，副作用可是非常多的哦。如果你感兴趣的话，不妨试试中医祛斑吧。目录......

1、茯苓消斑汤白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。2、白鸭消斑汤白鸭1只，山药200克，生地100克......

柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治......

中医则认为，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。这也就是中医所说的脸上斑块，体内瘀块，有斑必有......

消斑行动之一——牛奶核桃糊原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆浆200g，黑芝麻200go做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想......