注意不要让水流进阴道，特别是例假期间，更要格外小心。每天都要清洗一次。例假期间若经血较多，则可适当增加清洗次数。正确的洁阴方法洗净双手，把淋浴器的喷头对准外阴，让水流由上至下，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最......

1、不要用手撑脸发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时。。。。。。这个动作很常见。长期影响：会生成永久性的皱纹托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可......

1、控制睡眠时间温暖的被窝和寒冷的气候，让成为一个最适合赖床的好季节。每天坚持睡眠时间保持在7-8个小时是很有必要的，但如果你睡觉的时间太长，甚至超过了10个小时，那可能身体的代谢会出现紊乱。除了便秘、痘痘和食欲改......

炎热夏季，肌肤油脂分泌旺盛，容易出油，尤其是对于油性肌肤来说，更是油光满面。于是控油迫在眉睫，可是为什么用了那么多控油产品，仍然油光满面？因为你一直坚持的控油习惯都是错误的！你有不良控油习惯吗：习惯1：经常洗脸，洗的次数越......

火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩———性爱中，无论怎样做足功课，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了小差错也可导致女人的干涩。专家指出，7个原......

1.过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。2.过量服用某些中草药临床发现会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟......

以前，人们一直认为只有女性才会得阴道毛滴虫病或者霉菌。事实上，这些病并不是女人的专利，男人就有可能传染上阴道毛滴虫病。根据国外的调查资料，滴虫病的发病率高达5%至20%，夏季发病率最高。男人得了妇科病三十几岁的林先......

量变是质变的基础和条件，如果不注意生活中不良习惯的改善，长此以往就容易诱发外阴白斑等危害严重的疾病。那么究竟有哪些习惯会导致外阴白斑出现就成为了关注女性健康的朋友所重点关注的话题，下面我们就具体来看一下。1.......

阴囊湿疹的发病原因1.过多的食用辛辣刺激食物如辣椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使直肠血管充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或形成痔疮，诱发阴囊湿疹的发生。2.暴饮暴食习惯许多人看......

肛瘘是临床上比较常见的肛肠疾病，肛瘘就是肛门或直肠周围软组织感染化脓后向外窥破或人为切开肛周脓肿后形成的管道。治疗肛瘘关键在于寻找内口，若内口遗漏，原发感染源如肛窦炎、或肛腺感染依然存在，肠腔内容物还可从内口......

肥胖很多时候是不注意生活方式造成的，那么生活中有哪些导致发胖的不良习惯？你有没有这样的陋习呢？让我们一起来解读。一、让自己挨饿中国有句俗话，一席饱三顿。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成......

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。错误一：流鼻血时要抬高下巴;这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做......

阴道炎是最常见的妇科疾病了，很多未婚年轻女性觉得阴道炎离自己还很远。专家表示，不良生活习惯也会引发阴道炎。哪些不良习惯会引发阴道炎？今天为大家总结了几个会引发阴道炎的不良习惯，让我们一起来看看吧！哪些不良习惯会......

如果你养成下边几个好习惯，阴道炎就会远离你。1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。2、养成便前......

下面这些不良卫生习惯也是引发阴道炎的途径之一！使用洗衣机不消毒洗衣机也会引发阴道炎？也许许多人从来也没有思考过这件事情，但事实上，几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌！并且，卫生调查显示，衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机......

去痘印的好习惯1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化......

1、光宗耀祖与强调道德规范，中国人在起名时非常看重伦理道德和功业，常以强调道德规范与建功立业的字入名。2、尊古敬宗，古人命名时也信而好古，表达出对古代文学制度和人物的景仰，其具体方式是在名字前加上如希、尊、学、宗......

生活当中我们一定要保持健康的生活习惯，对于有害我们健康的坏习惯一定要尽快改掉，那么如何改掉坏习惯呢？坏习惯有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就一起来看一看吧！如何改掉坏习惯呢？1.听取已经改掉坏习惯的人的经验身......

1.多走路运动是永葆年轻的唯一方式。大量研究发现，锻炼可以改善心情、提高智力、促进平衡和骨质健康。你不必非去健身馆，每天在小区附近或购物中心散步大约30分钟就可以了。2.早餐吃富含纤维的谷类食品最新研究发现，每天......

女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经，今天爱美网小编为广大女性朋友盘点了13种经期不能吃的美食，这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。......