养生方法当然是非常重要的一点，来看看保持年青的秘密吧。一、护肤5大主力秘诀1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。2、营养：你应确定，自......

盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，临床上盆腔炎症状主要指子宫、输卵管、卵巢出现的炎症的渗出、充血、水肿等一些表现，大多是因为卫生问题（个人卫生、不洁性交等）引起的。所以，想要阻击盆腔炎主要从以下5方面入手：预防盆腔......

1.饮食：（1）多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。（2）多吃......

早泄对于一个男人来说，是一件很丢脸的事情，会让你在女人面前抬不起头，让自己越来越没有自信，你想避免这种情况的发生吗？要怎样做呢？接下来我们来介绍一下怎么预防早泄：预防早泄怎样做到多管齐下1、正确对待性生活，预防早泄。......

早泄调理最好怎么做？早泄需求怎样疗养，早泄的风险置信曾经不必给列位分析了，所以得了早泄要积极的医治，早泄的疗养是相当的主要的，那么早泄需求怎样疗养呢，下面就来了解一下！早泄的调理方法：1、饮食调节预防早泄：通过饮食进补......

像你的肌肤一样，头发的护理也是必做的课程，干枯、桑乱、没有生气的秀发会直接影响你的美丽，再美得妆容也失去了色彩，所以像护肤一样护理秀发吧。梳发正确的梳发方法，是从散乱的发梢开始梳起，用刷子轻贴头皮，慢慢旋转着梳理。......

鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一，占头颈部肿瘤的首位，好发于40～60岁的男性。患者早期常无异常感觉，经常是颈部淋巴结转移发现肿块才就诊。如治疗不及时，还会转移至脑、肺、肝、骨等器官。早期正确治疗，疗效和成活时间都非常......

远离乳腺癌应注意5个要点！下面为大家介绍远离乳腺癌应注意5个方面。远离乳腺癌应注意5个要点！一、饮食上，控制激素水平在这一方面要注意的方面包括吃低脂性食物、每天至少食用30克纤维、不喝酒。二、穿着上，给乳房松绑文......

补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。补血食品，是指对血虚证者有补益作用的食品，如动物肝脏、龙眼肉、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、海参、鱼类等都......

常见的宫颈炎症状就是白带增多，接触性出血等现象，而宫颈炎的治疗与患者的体质、病原体差异有关。女性朋友应该及时的去医院进行全面的检查，并且在医生的指导下，使用药物进行有效、全面的治疗。宫颈炎的治疗保持外阴清洁，勤......

白露刚过，秋意渐浓，大家开始要注意保暖。癌症患者更加要注意做好癌症秋季护理，重视秋季的衣食住行能更好的养护身体，对抗癌症打好这场持久战。衣。燥为秋季的主气，其气清肃，其性干燥，最易伤害肺脏，易伤其阴液。民间有春捂秋冻......

一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。以下是更详尽的介绍。月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺（卵巢、子宫）轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的......

失眠从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。在很多情况下，失眠的始发与维持往往与心理因素有关。比如生活事件带来心理冲突，心理冲突引起情绪压力，情绪压......

慧慧和雯雯都是我的朋友，前者刚刚生完孩子半年，后者则是一个生活优越的师奶，虽然各自的生活空间不同，但是两人最近遇到了同样的问题，就是希望找一家适合自己的健身房。慧慧健身的目的很简单，就是想尽快恢复产后发胖的身材，她......

自寻快乐，增强免疫人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状念，通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于使心中的郁闷情......

乳腺炎青睐于哺乳期妇女想必这个已经家喻户晓了，引起乳腺炎的最大祸首就是病菌和淤积的乳汁，所以要想有效的对乳腺炎做到预防，就必须从这两方面做出对应的措施，下面小编就从三个方面来有效预防乳腺炎为大家做出介绍，希望能......

女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才......

乳腺增生是女性常见病，该病呈逐年上升的趋势。据调查约有60%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25-45岁的育龄妇女。如乳腺纤维囊性腺病、囊性病、腺病、乳腺结构不良、小叶增生、囊性增生症等，都习惯称为乳腺良性增生......

红酒是一种高档的酒品，好的红酒的价格也是不菲的，红酒也有药用价值的，红酒不仅美容养颜，还抗衰老。但是如何选择纯正的红酒呢？还需要从这几个方面看起。可以最大限度地保留葡萄的营养价值，其中含有大量有益于人体的保健因子......

肝癌对人们的危害是非常大的，该病对人体造成了严重的威胁，尽管现在随着医术的发达，治疗肝癌的方法也很多，但由于病情来的很凶险，治疗的难度还是非常的大。所以，在日常做好肝癌的预防很重要！下面就为大家详细的介绍一下预防肝......