中医护眼按摩法

中医护眼按摩法

1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分为近端和远端穴位,在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说,眉毛上就有3个很......
2023-11-17
中医4招养出黑亮眼睛

中医4招养出黑亮眼睛

想要一双黑亮水润的双眸吗?赶快来学中医护眼方法。每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌快速揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环14次。此法有通......
2023-11-19
中医护发 中医保养头发的方法

中医护发 中医保养头发的方法

女人都是爱美的,为了让自己看起来更漂亮,很多人选择去染发、烫发,但是这样很伤头发,做完头发后我们的头发往往都会变得干枯、发黄,因此,一定要注意保养头发。中国人对头发之美的追求可以追溯到上千年前,在中医里,有一套很完整......
2023-11-03
中医养肝护肝的方法

中医养肝护肝的方法

肝脏是体内最大的实质脏器。中医将其形象地比喻为将军之官,更是体现了我国传统医学对肝脏的重视。有关专家告诉小编:在护肝时,适当用些中医的方法,效果会更好。首先、中医讲究情志养生中医的五脏分别对应五种情绪,分别是怒......
2023-11-08
中医治疗干眼症的方法

中医治疗干眼症的方法

1、中药蒸汽熏治疗干眼症将野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花水煎,趁热用厚纸筒一端罩住药罐,另一端对准患眼,熏蒸眼部,每日两次,每次15分钟,1个月为1疗程。2、中药喷雾治疗老年性干眼症用喷雾法,药物用柴胡注射液加生理......
2023-11-06
中医治疗沙眼的方法

中医治疗沙眼的方法

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,任何年龄都可感染。沙眼起病慢,病程很长,可持续数年至数十年。沙眼多侵犯双眼。初期病人可能没有什么异常感觉,有时有轻微的发痒及异物感,早晨起来眼睛有少量黏性分泌物......
2023-11-04
红眼病中医治疗方法

红眼病中医治疗方法

红眼病中医治疗方法偏方病症轻微者,为风热上攻。症状为眼红、痒痛交作、畏光流泪、怕热、目中干涩有异物感、眼分泌物黄白而结。治当疏风散热,佐以解毒。药方:银花、连翘、野菊花、夏枯草各15克,竹叶、薄荷、桔梗、大......
2023-11-21
中医有哪些常见的养护眼睛方法

中医有哪些常见的养护眼睛方法

中医的穴位学说在当今是个热点,对防治疾病有很大作用。运用中医既有效又操作简便的护眼法可以很好的防治眼病。下面为您介绍。人体内有缓解眼疲劳、保护视力功效的穴位非常多,可以说俯拾皆是,学习任务繁重的学生除了做眼......
2023-11-13
中药护眼的方法

中药护眼的方法

中医养生理论认为肝开窍于目。也就是说,护眼同时也要护肝。肝不好,眼睛就会不好。可是平时上班,没有太多时间去料理较为复杂的食疗方,那么怎样不占用很多时间又能达到清肝明目呢?您不妨试试按摩方法以及中药调理。按摩护......
2023-11-16
白领养生重点保护眼睛 中医护眼有五方法

白领养生重点保护眼睛 中医护眼有五方法

白领长期使用电脑工作,养生方面重点要先保护的就是自己的眼睛,那么有哪些方法可以保护我们的眼睛呢?1、可以做眼保健操用双手的手掌搓热之后,放在眼睛上,具有活血功能,坚持下去,可以明目。2、保持湿润保持眼睛、环境以及身......
2023-10-20
中医护眼食疗方法

中医护眼食疗方法

眼睛是一个美丽的器官,它帮助我们认清世界,丰富我们的日常生活。倘若损害了如此重要的器官,那我们生命中的乐趣会大大的减少。中医认为,近视属于能近袪远症的论述範畴,致病塬因为心阳衰弱,神光不得发越于远处;或肝肾两虚,精......
2023-11-11
中医有哪些护肝方法

中医有哪些护肝方法

保肝护肝除了饮食保养以外,积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止肥胖,消除过多脂肪对肝脏的危害,又能促进气体交换,加快血液循环,保障肝脏能得到更多的氧气与养料。从护肝角度看,肝病患者从事......
2023-11-14
全国爱眼日 中医教你正确护眼方法

全国爱眼日 中医教你正确护眼方法

中医教你正确护眼方法1、养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状。2、熏蒸调......
2023-10-30
十个中医养生护眼方法

十个中医养生护眼方法

1.养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状。2.熏蒸调目历代养生家都重视眼睛......
2023-11-25
中医护眼 五大明目护眼小偏方

中医护眼 五大明目护眼小偏方

眼睛是心灵的窗户,保护眼睛很重要,下面介绍五款中医的明目护眼偏方,一起来看看。5款明目小偏方1、荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花各适量取之。药为细末,相拌均匀,装入布袋内制成枕头,外用塑料袋套封,晚上用时取下塑袋......
2023-10-30
中医护眼的食疗方法

中医护眼的食疗方法

(一)家常视宝汤材料鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。制作方法:1.芹菜切小段,蘑菇、木耳切丁,肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。2.油烧至5分热,爆香姜、蒜,加入蘑菇、木耳......
2023-11-11
推荐两款中医护眼食疗方

推荐两款中医护眼食疗方

中医护眼食疗方一中医认为,菊花性凉,味着苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的功效,胡萝卜味甘、性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效,其中含有大量的胡萝卜素,这些胡萝卜素进入机体后,在肝......
2023-11-26
中医护肝的膳食方法

中医护肝的膳食方法

中医认为,肝病的初起,不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上,首先要注意饮食营养和食品卫生,摄取充足的糖、蛋白质、维生素等,以保......
2023-11-12
针眼的中西医治疗方法

针眼的中西医治疗方法

本病是指睑腺或睑板腺感染引起的局限性急性化脓性炎症。本病初起,在睑缘或睑内,有局限性疼痛、睑缘局部红肿,若病于睑板腺,眼睑皮色如常,但有微肿;继则红肿疼痛加剧,病位眦部,易引起邻近球结膜水肿;3-5日后,局限性脓肿成熟,可见......
2023-11-06
中医按摩的护肤方法

中医按摩的护肤方法

很多人对自己的脸部肌肤不是很了解,以为不同部位的肌肤只是需要不同的保养品。关于不同肌肤问题,对症点穴按摩,是护肤当中健康天然的精髓所在。一、不可不知的颜保穴位承泣穴:瞳孔正下方,眼球与下眼眶边缘之间。主管改善眼......
2023-11-04