1．松子粥松子仁20克，粳米100克。将松子仁研碎，粳米淘净，同放锅内，加入清水800毫升，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分钟，以米熟烂为度。早晚餐食用。功效：滋阴养液，润肺滑肠。适用病症：肺阴不足，干咳咯血；阴虚肠燥，慢性便秘；肝血亏虚......

松子仁别名：松子、海松子等。性味：甘，温。入药部位：为松科松属植物中的华山松、红松、马尾松的种仁。松子仁的功效主治功效：润肺，滑肠。主治：用于肺燥咳嗽，慢性便秘。......

一、莲栗糯米糕【材料】糯米粉500克，莲子60克，栗子(鲜)60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂......

常见病食疗骨质疏松为什么会骨质疏松骨质疏松是指单位体积内的骨组织量低于正常，有三种可能性：一是真骨质疏松。真骨质疏松是骨生成障碍的结果，以骨痛、骨弯曲和易骨折为特点。最常见的原凶是全身或局部活动太少造成的废......

二麻猪肠汤：升麻10g，胡麻仁100g，猪大肠300g，调料适量。将大肠洗净，升麻布包，与芝麻同放入大肠中，置锅中，加清水适量同炖至大肠熟后，去升麻，食盐、味精调味，饮汤食肠，隔日1剂，连续3周。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。党......

刘松仁演过的电视剧，香港资深演员刘松仁，一张可以正义，又可以反派的明星脸，也是香港黄金时代的一个不可替代的标志，知道刘松仁演过的电视剧电影有哪些，小编整理了刘松仁个人资料，来看看吧。刘松仁个人资料中文名：刘松仁外文名......

1、虾皮拌豆腐原料：嫩豆腐750克，虾皮50克，葱花、姜末各25克，麻油10克，精盐、味精少许。制法：虾皮洗净，放入碗中，用煮沸的开水焖泡10分钟，晾凉后，沥干水。将嫩豆腐入沸水锅中煮一下，捞出，剖条后切成小方丁，放入盘碗内，盖上虾皮，加葱花......

不知道大家是否注意过，现在外出就餐的餐桌上，总是少不了松仁玉米这道菜。大家越来越爱吃松仁玉米，因为其中的营养是人体所需要的。玉米作为一种粗粮，它其中所富含的粗粮纤维是其他物质所没有的，多吃玉米对身体有益处。同时......

松子来源于松科红松的种子。松子也称海松子、罗松子，红松果等。松子的保健作用很早就已经发现，在唐代的《海药本草》中就有松子温胃肠，久服轻身延年的记述。松子性温，味甘。具有养血补液，滋润止咳，滑肠通便的作用，临床可以用......

一到快过年的时候妈妈就会买好多的松子，吃松子仁有什么好处啊，哪些人是要慎用的啊，每次吃松子仁我就嫌一个个吃太慢，就会一下剥好多松子仁一起放在嘴里嚼，这味道香香的，总是忘了吃好多，直到自己感到恶心的，才想起来已经吃了好......

骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为主要特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的代谢性骨病。骨质疏松的临床表现为：骨痛和肌无力;身材缩短;骨折等。发生骨质疏松后，进行正规的药物治疗不仅可以改善腰酸背痛的症状......

饮食原则1、宜供应充足的钙质常吃含钙量丰富的食物，如奶类、豆制品、木耳、海带、虾皮、发菜、脆骨、核桃仁等。2、宜供给足够的蛋白质。多食奶类、豆类、菌菇类、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉等。3、多食富含维生素D及维生素C......

中药枸杞常见的几种食疗方法：1杞圆膏：枸杞子、龙眼肉各等分。加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏。每次1到2匙，沸水冲服。源于《摄生秘剖》。本方用枸杞子补肾、益精血，龙眼肉养血安神、益智。用于......

骨质增生是中老年人常见的一种疾病，导致骨质增生一般是由外伤引起的或者年龄因素等等。骨质增生最佳的治疗方法就是补充大量的饮食，通过饮食调节法，可以减轻疾病的痛苦。具体方法如下：一、莲栗糯米糕【材料】糯米粉500克，......

食疗是目前比较常用的治疗骨质疏松的方法，对于治疗骨质疏松的效果很好，对骨质疏松患者十分有益。那常见的食疗治疗骨质疏松的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的食疗治疗骨质疏松的方法。一般，常见的治疗骨质疏松的食疗......

众所周知，在超市里卖的比较好的食材莫过于松仁玉米粒了，原因大家可想而知，玉米作为一种粗粮，其中所富含的粗粮纤维以及其他的营养元素是我们所需日常膳食纤维中必不可少的一样，而且粗粮能够帮助减肥，另外一样就是松仁了，松仁......

骨质疏松食疗（以下资料仅供参考，详细需咨询医生）1、黄豆猪骨汤：鲜猪骨250克、黄豆100克。制法：黄豆提前用水泡6-8小时;将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污;然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水1000毫......

此粥可润肠增液，滑肠通便，对妇女产后便秘有较好的疗效。原料：松子仁30克，粳米100克，精盐少许。制作：1、将松子仁打破，取洁白者洗净，沥干水，研烂如膏，待用。2、把煮锅中加清水适量，放入松子膏及粳米，置于火上煮，烧开后改用中小火煮......

中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然......

当归羊肉汤当归30克，生姜15克，羊肉200克加水适量，共煮至羊肉熟烂。喝汤吃肉，每日1剂。功能温阳补肾、温经通络。主治脾肾阳虚、寒凝经脉型骨质疏松症。猪血瘦肉豆腐汤猪血250克，猪瘦肉、豆腐、胡萝卜、山药各100克，调料适量......