手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于练气功方法的男士时尚内容
怎么练气功治疗阳痿
用于治疗阳痿的意守法有三种:A.意守丹田法:意守集中在丹田,丹田在脐下三寸(同身寸),气功丹田泛指脐下小腹部位。B.意守命门法:意守集中在命门,命门在背部第二腰椎下,与肚脐背腹相对。C.意守会阴法:意守集中在会阴,会阴指阴囊与肛......
2023-11-17
夏季练气功能去浮躁 推荐练气功的具体做法
面对着炙热的夏日,我们总会想出各种各样的解暑方法让自己能够凉快些,比如说多洗几个澡,喝冰饮,吹空调。但无论我们如何解暑,夏日的高温还是难免让我们心绪浮躁,影响生活与工作。因此一定要注意保持情绪的稳定,心平气和才能达......
2023-10-20
怎样练习气功慢跑减肥法
将气功功法纳入慢跑运动之中,可以使慢跑中的能量消耗进一步增加,同时也能缓解长跑所带来的不适,可谓两全齐美。练法:①自然呼吸、全身放松、双目微闭、意守丹田5分钟。然后慢慢起跑,速度要慢,保持轻松自然,脚步要稳重、轻灵,......
2023-11-13
广州600人练气功 练气功7大注意事项
气功是中国古老的一种强身健体的方法,也是一种功夫,很多人有一些特意功能也是源于气功,气功确实非常的神奇,可以做到一些普通人无法做到的事情,中国的气功在世界上也是堪称一绝,因为气功不仅是功夫,还对健康有帮助,因此,更多的......
2023-11-01
练什么气功好呢?
随着人们养生保健意识的不断提高,大家对练习气功也越来越关注了,不够气功的类型不同,在锻炼的时候需要注意的事项也是有所不同的。选择一种对自身健康有利的气功方式,长期坚持锻炼下去,慢慢的就能发现自己的身体和精神状态......
2021-05-05
练习气功能不能降血压 气功降血压的方法
练习气功能降血压吗?高血压患者常练习气功是可以控制血压。气功练习方法简单,下面一起来看看吧。气功降血压的原理气功疗法历史悠久,其是通过自我锻炼来疏通经络,同和气血以及增强精、气、神等几方面,使正气充沛,保持身体健......
2023-10-20
怎样练气功 床上也可练气功
适合被窝里锻炼的气功,称谓床上懒气功。方法:练功时,仰卧在床。枕头高低、被褥厚薄以舒适为宜。舌舔上腭,男士左右手掌放在左右乳头上,手指重叠搁在膻中穴。女士手掌重叠搁在膻中穴。要集中意念去感受手下心脏的跳动,心跳一......
2023-10-30
气功练习方法的要领
中国功夫博大精深,经历了几千年的传承已经形成了特有的中国功夫文化,并且在享誉国内外,成为了世界华人的骄傲。虽然功夫不能杀敌制胜,但是却是一种养生阳性的好方法,尤其是气功,不仅仅是强生健体还能练习人的气量和心境。那......
2021-05-05
练习气功能养颜 但3类人不宜练气功
说起气功,大家印象中以为是老年人才会练的。其实不然,气功是一种动静结合的养生运动,可以美容养颜,所以年轻的女性朋友也可以练练。但并不是所有人都适合哦。气功的养颜功效:1、童面功:可使精神充沛,气血两盛,达到面如童颜。......
2023-10-20
老人应该怎么练习气功方法
老年人尤其重视自己身体的养生保健,而老年人也慢慢出现很多机能退化的特征,更应该做一些相应的锻炼,气功成了受老年人追捧的一项户外运动,而在进行气功养生的时候该如何选择呢?下面来一起了解一下。一、功法的选择有很多的......
2023-11-12
气功八段锦动作要领和习练方法
健身气功八段锦(下简称八段锦)作为强身健体、养生康复的方法已有上千年的历史。特别在中国内地中医院,八段锦广为被医生推荐给病人习练,在香港习练八段锦的民众人数也甚多,但据调查显示,习练者对其动作作用原理和要点知之......
2023-11-02
练气功禁忌介绍
虽然气功是一项很常见的锻炼,现在有不少的人都会选择练气功来健身,但是并不是所有的人都适合练习气功,而气功在锻炼的时候也是有很多讲究的,盲目的锻炼会使我们的身体受到一些伤害,而且也会带来一些副作用,接下来我们就为大......
2021-05-05
什么是气功练功要领
对于一个想学气功的人来说,面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求,常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间,但进展不大。更有甚者,还有人走火入魔,练出偏差。究其原因,往往是没有很好地掌握练功要领造......
2023-11-17
丹田气功练习法是怎样的
气功是我们既熟悉又陌生的一项运动,说气功熟悉吧,因为我们经常可以听到气功这个词,说气功陌生吧,因为气功总是给我们一种神秘的感觉。其实气功并不是电影里面介绍的那么神奇,气功的最大优势在于可以起到养生保健的功效,此外......
2021-05-05
治疗肿瘤 练练气功
气功是一种整体疗法,它能激发人体的潜能,保护和调动机体内在的抗病能力,有扶正固本的作用。它通过意念可调整气机,引导内气循经络通达全身,起到疏经活络、通畅气血、化淤散结等作用。气功能调节机体内各系统各器官的功能,使......
2023-11-26
练习气功需知
气功是我们中华民族的传统功夫,养身养心,但是在练习完气功后,我们应该注意一些事项,不知道养生的朋友知道不知道。经常有些人,觉得自己气功练的很到位,很好,可是收益却不是很大。其实任何事情,事后的收尾处理,都是必要且关键的......
2023-11-16
练气功居然能治疗痔疮 介绍痔疮气功疗法
痔疮是常见的一种肛肠疾病,饮食不节,嗜辣,便秘等都是诱发痔疮的常见因素,痔疮可分为内痔、外痔、混合痔,给生活及健康带来了严重的危害,那么痔疮该如何治疗呢?下面中医就为大家带来了治疗痔疮的气功疗法。痔疮气功疗法方法......
2023-10-28
怎么练习气功减肥方法
专家为您简单介绍一下为何练习气功能够减肥,希望能给您带来帮助!为何练习气功能够减肥?专家为您简单介绍:气功的整体性、主动性、外静内动、动静结合等特点都是气功祛病延年的作用机理。它运用阴阳五行、经络脏腑理论阐述......
2023-11-16
气功养生 有7类人不宜练气功
7类人不宜练气功1.个性素质有缺陷者:过分关心自己健康、敏感多疑、性格孤僻、容易激动者,平时性格内向、做事小心谨慎者,或固守己见、爱钻牛角尖的人,都容易接受暗示和自我暗示,这类人练功易出现偏差。2.对练功朝三暮四者:......
2023-10-20
练练气功可以治疗肿瘤吗
气功是中医学的重要组成部分,是中华民族宝贵的文化遗产。气功在医疗保健、防治疾病、强身健体等方面应用广泛,颇受广大群众的欢迎。近年来,气功作为战胜肿瘤的新武器用于肿瘤临床治疗及康复并发挥着一定的作用。气功是一......
2023-11-11
今日头条
1
宝格丽年父亲节倾情献礼 贴心温情礼物首选腕表
2
塞内加尔军机坠落 机上载有20人事故致8人遇难
3
肺脓肿会不会传染
4
眼睑异常 注意疾病隐患
5
宝宝咳嗽痰多 或可能是奶粉冲调方法错误
6
《绝世千金完结篇》开播 余凯宁《心动暗号》狂撒糖
7
女人想要香气持久迷人 香水就该这么喷
8
X战警黑凤凰是完结篇吗 琴葛蕾为什么会黑化
9
医生解说 早孕见红怎么办
10
女人取环疼不疼?环的位置是否正常来判断
每日精选
我要做一只有梦想的猫星人!
2019-11-05
苹果AirPods无线耳机特色 苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用
2016-06-17
3款冷门神级游戏 真硬核玩家才懂得欣赏的美
2020-04-18
罗马表两地时间自动腕表 奢华范儿的腕上大餐
2019-06-14
宝格丽年父亲节倾情献礼 贴心温情礼物首选腕表
2017-06-08
热门标签
日常养肝的方法
性别平等法
阴囊炎有什么预防方法
梦见部队
三氯生
咖啡因浓度
岗边菊
枸杞怎么吃才好
债江
青春痘是什么原因引起的
乳房按摩用什么工具好
一段段
小儿红屁股
申请专利
音乐大匠
夏季晒伤有哪些并发症
哥们义气
问室
最新文章
发型男生剃两边 干练洒脱帅出新高度
一句话经典语录:让人心生感触的语句
盘点宝宝饮食的15个普遍问题
苏丽珊男友是谁 遭渣男抛弃无法走出感情漩涡疑想自杀
娱巴讲八卦:王一博,黄子韬,孟美岐,姜贞羽,掌中之物
最坑钱的3大汽车保养项目 别听4S店瞎忽悠 没用还费钱
光子嫩肤误区解析
英《每日电讯报》:晚上10点16分男性欲望强
赵丽颖2018年电视剧 赵丽颖2018年有什么好看的电视剧
女人吃什么养颜 常吃它们嫩如少女