核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减......

不少家长用尽手段保护孩子视力，眼贴、按摩仪、渐近镜……眼科专家提出：排除遗传因素，现在的孩子用电脑打游戏等近距离用眼增多，这是近视增多的根本原因。不以度数判定真假近视很多家长认为，孩子初次出现的低度......

1、在室内连续用眼如看书、看电视、上网等，在校学生每堂课结束后，走出阳台或学校走廊，望着远处光线强烈的地方，你会感到刺眼，眼睁不开，此时可闭上眼睛，稍作休息。当刺眼的感觉消失后，再重新睁开眼睛。望向远处(必须眼睛不觉得......

26岁的张小姐，一年多前买了智慧型手机，不论搭捷运、坐公车，甚至连走路都要使用，近半年来感觉眼睛时常乾涩，就医后才发现近视度数不仅增加了一百多度，还伴随着干眼的症状。眼科吕医师表示，长时间及近距离用眼，是造成近视及眼睛......

如何预防近视度数加深：1.保证充足的睡眠保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童......

白内障不是老人的专利，高度近视患者容易晶状体混浊，晶状体因为致密度增加，而使得其屈光能力增强，从而使近视度数增加，视力也越来越差。高度近视患者，如发现自己的眼镜度数突然加深，不要忙于换眼镜，很可能是白内障的表现，必须先......

防治远视加深及眼疲劳方：1.枸杞子10克，黄菊花10克，桑椹子10克，红枣10个，蜂蜜2匙。制法：上五种除蜂蜜外加水煎，煮沸30分钟，取头汁。如上法，取二汁。吃法：每日2次，头、二汁相隔3-4小时，分开服，服时加蜂蜜1匙，并吃红枣。本方需常服。2.......

中年人近视突然加深，随时是白内障提早侵袭的先兆。有眼科医生表示，不少年轻人因深近视令眼球不断增长，导致提早患上白内障，其中40至50岁患者增加速度最明显;曾有千度近视的中年瑜伽导师塬本计划接受激光矫视手术，接受视力......

有眼科医生表示，不少年轻人因深近视令眼球不断增长，导致提早患上白内障，其中40至50岁患者增加速度最明显;曾有千度近视的中年瑜伽导师塬本计划接受激光矫视手术，接受视力检查时才发现患上白内障，30多岁已要更换人工晶体挽......

医生，我孩子在家都已经半年不看电视了，全家人都陪着不看。可为什么他的近视还在加深？在眼科门诊，不时有焦虑的家长发出这样的疑问。最新数据显示，目前中国近视患者人数多达6亿人，高中生和大学生的近视率都已超过70%，小学生近......

我们经常会听到这样的说法，经常戴眼镜会促进近视的发展，因此，眼镜不能经常戴。以至于一些学生害怕戴眼镜，经常不戴眼镜，或者只是在看黑板的时候戴眼镜，看书时则摘掉眼镜，自己认为这样会保护眼睛，防止眼睛的疲劳。还有些人，压根......

对于很多近视眼的人来说，脑海中总有这样一个概念：随着年龄的增长，长期用眼时间的减少，视力会趋于稳定，眼镜度数也将不再增加。但实际上，不少人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，有人甚至担心近视度数无法控制。那么究......

孩子近视的事情，是最令父母头痛的。每年中、高考之后，许多家长都会考虑，有没有好的办法，可以帮助孩子矫正视力。本报第90期名医大讲堂，特意邀请了浙江大学医学院附属第一医院眼科主任顾扬顺教授，给读者专门讲了一些近视眼的......

深色食材的益处相较于绿叶菜，深色蔬菜的营养更丰富。深色蔬菜是指深绿色、红色、橙红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上。为什么强调要保证一定量的深色蔬菜呢?最新的......

近视眼是指在无调节状态下平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在在视网膜前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像。近视眼看远模糊，看近清晰。近视眼按近视程度分：轻度近视眼：小于300度，中度近视眼：300-600度，高度近视眼：大于60......

提起近视，许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当，光太暗，持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不当也是诱发青少年近视的重要原因之一。助长近视专家指出，饮食不当会助长近视的发生与加深，而多吃新鲜绿色蔬菜......

近视加深有两种原因一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近......

有些人戴了不合适的眼镜之后，引起度数加深，所以许多近视患者提出了一个同样的问题：近视眼镜是不是越戴度数越深。其实，近视镜不仅不会令度数加深，还能达到矫正视力、治疗眼病的目的。1、近视眼镜可以矫正视力。近视眼因为......

很多人小时候觉得戴眼镜的人看起来斯文又有学问的样子，总是在期待自己长大也能戴上眼镜，看起来是一个学霸的样子。长大后才发现戴眼镜其实是一件很苦恼的事，而且度数还越来越深，越来越不能摆脱眼镜的累赘。为什么戴了眼镜......

很多人在佩戴眼镜时都会偏向选择大黑框的眼镜，大部分人认为眼睛镜片太小视野受限，而选择镜框大的眼镜不仅看的清楚，而且看起来气质斯文，当然这也是受到一种外国时尚文艺青年的影响。但是大家却不知道大黑框眼镜可能会间接......