在天然食品中，具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种。下面四种就是在临床上都有功效的食疗方法，患者朋友可以尝试。(1)绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆......

俗话说吃出来的美丽，可见饮食对人身体的重要，色斑的形成与日常生活中吃的食物有很大关系的，许多食物在长时间食用下会使黑色素沉着，导致黑斑这样的皮肤病，那么那些食物容易引起色斑呢？深色食物：比如浓茶、可乐、咖啡等尽量少......

夏天天气温度极高，防晒成了这个时候需要关注的话题，因而对于爱美的女性来说，如何做好防晒工作，成了她们需要关注的话题，各式各样的防晒化妆品层出不穷的出现，也不论其价格的昂贵;在外出的时候，也是各种防晒伞、防晒服来进行......

到底吃什么才能淡化色斑呢，下面就会为您一一介绍淡化色斑的食物。如果要问吃什么能淡化色斑的话，下面就会为您提供正确的回答，有以下几种淡化色斑的食物：1、胡萝卜汁祛斑：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后......

斑斑点点是困扰多数女性的问题之一，虽然不疼不痒，但是满脸的斑点，会严重影响自信，到底什么方法可以有效地去除斑点，还你光洁的肌肤呢？一起来看看小编为大家总结的食物调节法！祛斑有奇效的几种食物每日喝1杯西红柿汁可防治雀......

对于色斑的出现，很多美眉都倍加苦恼，因为有色斑就会显得肌肤比较黑，肌肤不白皙自然会影响到容貌和形象，因此想办法祛斑还是很重要的，虽然说色斑清除起来难度比较大，还是要正确应对的，保持耐心，正确祛斑才能取得好的效果，那么吃......

柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬......

1、化学法熟练的医生采用这个传统的方法治疗雀斑同样会得到很好的效果。缺点是：化学脱皮剂浓度已定，但皮肤厚度和个人反应程度不定，因此引发增殖性疤痕的报道时有发生。化学法多使用酸性物质或腐蚀性物质，大面积使用对身......

恼人的色斑似乎总是很顽固，无论怎么驱除都不离开。现在养生专家就为你推荐几款祛斑食谱，让你健康生活，轻松祛斑。1、胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮......

气色不好的人日常应该吃什么来进补1.面容多皱纹型——干果山药泥面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅......

去除斑点，让肌肤不留一丝瑕疵，那可是个大工程，要知道，祛斑不仅要从皮肤的外表进行护理，还要从身体内部搭配调理，才能够真正地做到把斑点都赶走。通过身体内部的调理来祛斑是根本的方法，食疗是个非常不错的选择，很多美眉皮肤长......

想要预防或正在治疗色斑的朋友一定要少吃感光食物。感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多......

黄芪豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。味甘,性温。功能补气固表,利尿托毒,排脓敛疮生肌。用于气虚乏力,中气下陷,痈疽疮毒,久溃不敛等。主要化学成分有多糖、三萜皂甙、黄酮类等。具有抗衰老作用,还可降低血小板......

有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法——西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素......

黑色食物营养价值高、对人体有好的保健作用，中医认为，黑色食物是很好的补肾食物，它可以调节人体的生理功能，促进肠胃消化，营养学专家认为，黑色食物抗衰老效果高于其他水果，是真正的美容佳品，那么，黑色食物有哪些呢？1、黑葡萄黑......

雀斑是发生在颜面、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点，由于它十分影响一个人的皮肤质量，因此，许多人希望能清除或使之减少，下面就介绍一下生有雀斑的人应该多吃的食物，以及一些用日常食物制成的中医验方。验方选例：1.......

女人都怕老，因此花费很多心思来抵抗衰老。其实，很多不起眼的普通食物，就富含抗衰老的因子。多摄取这些食物，自然能帮助你的身体保持年轻态…姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。......

绿叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。胡萝卜汁：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，每天2～3次抹脸，20～30分钟后洗掉涂抹护肤霜。金盏花......

由于色斑是体内的淤积引起的，因此要吃排毒整肠的水果。如苹果、樱桃、水蜜桃等，这些水果中含有丰富的维生素C和胡萝卜素、锌等营养元素。锌可以使人的面色红润精神气爽，而β胡萝卜素及蛋白质是美白肌肤必须的营养成......

大家都在关注美容问题，特别是女性，爱美一直是女性们最大的天性，这也是本能，但是有些女性脸上却被斑点影响情绪，我们该怎样处理呢，一起了解下吧。（1）猪蹄、猪皮含大量胶原蛋白，是皮肤细胞生长的主要原料，还可增加皮肤积水，使之细......