正确的牙齿清洁，技术是关键。将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。所需用品：温开水、消毒纱布一小块。技术......

牙刷使用后应将水甩干，毛头向上放在漱口杯里，放置在通风地方吹干，以保持刷毛的弹力。最好经常放在阳光下晒一晒，从防止毛头发霉变色，或繁殖细菌。尼龙牙刷的毛如果向左右卷曲，可用一只木制梳子，横插入牙刷的毛中，把已卷曲的手......

我们都知道刷牙是一种很好的生活习惯，一般都会在早晚刷牙。但也有人在饭后就立即刷牙，甚至吃点东西后就立即刷牙，那么这种行为是否正确呢?据口腔专家介绍，当用餐时大量的酸性食物会粘在牙齿表面，使得牙齿表面的牙釉质软件......

温水刷牙牙齿适宜在30～36℃下进行正常的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会缩短牙齿的寿命。尤其是中年人，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷热酸甜......

刷牙是每天都要做的事情，如果口腔清洁没有做到位的话，会出现很多口腔疾病，所以刷牙对维护口腔清洁至关重要。不过在牙刷的选择上，市场上有很多种类的牙刷，那么用什么样的牙刷刷牙是最好的呢?用什么样的牙刷刷牙最好选择牙......

小苏打刷牙的步骤之前网站上盛传小苏打刷牙可以美白牙齿，是真的吗？其实，小苏打刷牙只是清洁的作用，不能使牙齿变白。刷牙是不会刷白牙齿的，只会刷除牙齿面上的牙垢、色素，会形成变白的视觉效果。小苏打是有轻微腐蚀作用的清......

刷牙虽然可以清洁口腔，防止蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病。常见的楔状缺损就是由不良的刷牙习惯导致的。楔状缺损（俗称拆牙根）是我国中老年人的常见病。它多发生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。由于......

美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54-3.18厘米，宽约0.79-0.95厘米;刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。买牙刷时，首先要看刷头大小。刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中......

大部分口腔问题是由细菌引起的，人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以，白天所用的牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙......

美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测，并做了细菌培养，发现很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等。新的牙刷买来仅用了3—4周后就有以上多种细菌繁殖，这样的牙刷已成为一些疾病的传......

刷牙是每天必须做的事儿，但有人会发现即使每天刷牙，也会出现各种各样的口腔疾病。其实，大部分的口腔问题由细菌引起，而细菌的残留多因刷牙不当所造成，可见掌握正确的刷牙方式有多么重要。不少人对刷牙存在一定的误区，下面我......

楔状缺损(俗称拆牙根)是我国中老年人的常见病。它多发生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。由于牙颈部组织结构比较薄弱、抗磨损能力较低，日积月累的机械摩擦就形成一个个深道，甚至还会引起牙龈擦伤和萎缩。另外，口腔内酸性物......

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。这些年你刷对牙了吗？下面跟随了解一下吧！牙膏牙膏配方的基本成分及其相互......

温水刷牙清洁口腔保护牙龈1、温开水漱口，清洁口腔温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。每每吃完食品，反复几次用温暖的开水漱口，能够使食物残留顺......

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，据英国《每日邮报》报道，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。下面我们就来看看关于刷牙的学问。一、牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用......

美国人对牙刷和牙膏的选择以及使用方法都非常讲究，并且在自觉和不自觉中养成了保持口腔卫生的习惯。由于每个人的牙齿、牙龈及口腔情况不同，他们通常都根据牙医的建议，购买适合自己使用的牙具。在美国的商场里，各种各样的......

在我国，夺去大多数成年人尤其是老年人牙齿的不是龋齿，而是能够预防但很难治疗的牙周病。其实我们每一个成年人都有患牙周病的趋势，只是程度不同。牙周病的早期病状是刷牙出血，牙龈红肿，自己很难察觉的口腔异味。等您发觉自......

刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用软毛的牙刷一般能自行停止。采取去除局部刺激因素和消炎等治疗后，牙龈仍然出血不止者切莫大意，应及早去医院就诊，做进一步的......

俗话说病从口入，因此很多人都特别注意口腔卫生，每天及时刷牙，觉得这样就能把好第一道关。但牙刷并非你想的那么干净。台湾牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于超过9杯抹布水的细菌量，以及29个一元硬......

牙刷也要晒一晒牙刷只要用上一段时间，就会有大量的细菌生长繁殖，其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，可能引起肠炎和肺部感染等，同时还可通过口腔黏膜破损处进入......