银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品、长生不老良药。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。我们都知道夏季银耳具有很好的保健作用......

银耳，又称白木耳，有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为山珍、菌中明珠。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，夏季银耳药膳的六种（蒸、拌、炒、煮、炖、泡）中医膳食法介......

大家都知道，银耳汤是夏季极好的甜品，特别是很多女性的至爱，有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效，但是有个问题银耳汤能过夜吗，银耳汤隔夜能吃吗？因银耳含有较多的硝酸盐类，煮熟的银耳汤，如果放的时间......

银耳的功效：银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血......

银耳营养丰富，是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。下面是几种在夏季经常食用银耳的方法。银耳石斛羹夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓......

哺乳期吃银耳好吗哺乳期吃银耳是好的。哺乳期的女性朋友很容易出现缺钙的现象，因为女性在哺乳期间，不管自己血液中含有多少钙，每天都会有一定量的钙通过乳汁给孩子，以满足孩子的营养需要。因此，哺乳期女性是骨质疏松的高发......

秋季怎么吃银耳效果最好1、银耳枇杷百合汤材料：银耳、枇杷、百合、冰糖。做法：银耳提前用清水泡开，然后撕成小朵备用；枇杷去皮去核之后将果肉切成小块备用；银耳与百合加适量清水先放进砂锅里煮到8分熟，然后把枇杷肉放进去换......

介绍银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳含有较多的胶质，能吸收大量水分，干燥后强烈收呈角质状，硬而脆，呈白色或米黄......

秋季润肺银耳汤的做法冰糖银耳汤材料：白银耳100g，冰糖150g，水500g，红枣50g，枸杞10g。做法：（1）首先泡发银耳，差不多泡20分钟，如果想要快，就用热水泡10分钟；（2）洗干净并撕成小块的放入加好水的锅中煮20分钟；（3）再放入枣子和枸杞，小火煮20......

真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。夏季银耳怎么吃最好呢？古方中医食疗介绍如下：银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营......

真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。银耳也是我们常吃的保健食品，那么夏季吃银耳有什么好处呢?夏季银耳怎么吃最好呢?夏季经常食用银耳的方法银耳枣仁汤夏季白昼......

银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为山珍、菌中明珠。银耳的功效：银耳有强精、补肾、润肺、生津、止......

银耳石斛羹夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外，还可以饮用银耳石斛羹。做法：取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每......

银耳作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。所以银耳是具有非常好的营养价值。夏季银耳怎么吃最好呢？夏季食用银耳的药......

冬季滋补吃银耳教你如何挑好银耳你知道怎样挑选银耳么？什么样的银耳才是好银耳呢？不用着急，今天就和大家分享如何挑选出上等的银耳。银耳的功效1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏......

首先我们来分析一下，百合、银耳对女性的身体健康都具有哪些帮助。百合百合的营养价值主要集中在生物素、秋水碱、生物碱等多种营养物质，同时其中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、矿物质等等，因此具有强大的营养价值，中医认......

众所周知银耳属于滋补食物，具有滋阴补肾的功效，受到了很多人的青睐，尤其是对于女性来说，吃银耳有利于美容养颜、补气补血的功效，有一些家长也是非常的纳闷，银耳小孩子能不能吃呢。小孩子能吃银耳吗?小孩子可以适当的吃银耳，......

银耳的营养银耳是山珍海味中的八珍之一，为名贵佳肴，它的营养价值很高。据测定：每100克银耳（干）的营养成分，能量200千卡、蛋白质10克、脂肪1.4克、碳水化合物67.3克、膳食纤维30.4克、维生素A8微克、维生素E1.26微克、胡萝卜......

经期吃百合银耳好吗？说到百合，银耳的话相信大家都不陌生，尤其是对女性同胞来说的，这两个东西对女性具有安神，美容的效果在里面的，很多的女性都觉得吃了这些对自己有很大的效果，但是女性比较特殊每个月会出现那么几天症状，下面......

银耳的功效：银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血......