菌类的蛋白质含量大大超过其他普通蔬菜，同时避免了动物性食品的高脂肪、高胆固醇危险。菌类含有多种维生素，铁、锌、铜、硒、铬含量较多，经常食用可补充微量元素的不足。1、黑木耳含有蛋白质约10%，同时富含铁、钙、磷、胡......

牛肝菌的功效与作用【拼音名】NiúGānJūn【别名】见手青【来源】药材基源：为牛肝菌科真菌华美牛肝菌、红脚牛肝菌、桃红牛肝菌、魔牛肝菌的子实体。拉丁植物动物矿物名：BoletusspeciosusFrost.［Suillusspeciosus......

野马追的功效与作用HerbaEupatorii（英）LindleyEupatoriumHerb别名尖佩兰、佩兰、白头婆。来源为菊科植物野马追Eupatoriumlindleyanum.tripartumMakino的地上部分。药理作用：1.总黄酮与总生物碱分别以6g/kg灌胃及0.6g/kg......

野芋的功效与作用【出处】出自《本草经集注》【拼音名】YěYù【英文名】rhizomeofTaro【别名】老芋、野芋艿、野芋头、红芋荷、野芋荷、野山芋、土芝、麻芋子、石芋【来源】药材基源：为天南星科植物野芋的块茎......

自然界中给人们留下了很多天然的可以食用的东西，而核桃就是比较营养的东西，大家很多人也喜欢吃。有的核桃是人们专门的种植的，也有的核桃是野生的。现在很多的人对于野生的核桃更加的感兴趣。那么，野生核桃的功效有哪些呢......

7月5日，施甸县旧城乡芒别村芒山小组村民张自波在芒伞小学老校址的操场旁意外发现了三朵巨无霸野生菌，最大的一朵菌根有大腿那么粗。据张自波介绍，近期他们那里一直在下雨，给野生菌生长提供了充足条件，不少当地村民纷纷上山......

相信大家对于冬虫夏草这种药物都有一定的了解吧，但是很多朋友对于它的了解仅仅是知道它是一种中药，可以对我们的身体起到一定的滋补功效，不过对于它的一些详细的功效是不太了解的，这种药物是比较珍贵和稀少的，价格也是比较......

野生枸杞也就是我们通常所提到的野生黑果枸杞。野生黑枸杞通常生长在海拔比较高、干旱又没有污染的偏远高原大漠，所以它的药用价值以及营养价值都相当的高。比起普通的枸杞来说，野生黑枸杞的价格也要昂贵许多。那么野生......

野颠茄的功效与作用HerbaSolaniSurattensis（英）Soda-appleNightshadeHerb别名红颠茄、假茄子、刺天茄。来源为茄科植物丁茄SolanumsurattenseBurm.f.的全株。植物形态直立形灌木，高30～60cm，全株有纤毛和细直刺。叶互生，阔卵......

痛风是由于食物中含有的嘌呤在人体内变为尿酸，蓄积在关节等部位而引起的剧烈疼痛。日本一项最新研究显示，特定的乳酸菌能够对嘌呤产生作用，遏制血清尿酸浓度上升。嘌呤是人体运转必需的物质，海鲜、肉类和啤酒中嘌呤含量较......

灵芝是一种特别强大的补品，我们一般都知道灵芝对身体特别好，不但可以做为药材，也可以做为我们强身健体的补品来服用，大家也都知道灵芝不但有野生的也有种植的，一般主要以野生的灵芝功效更加的强大，也是一种稀少的物品，野生灵......

山野芋的功效与作用【拼音名】ShānYěYù【别名】水芋、象耳芋、抬板七、抬板蕉、滴水芋【来源】药材基源：为天南星科植物大野芋的根茎。拉丁植物动物矿物名：Colocasiagigantea（Bl.）Hook.f.［CaladeiumgiganteumHass......

益生菌的功效与作用益生菌的功效：1、帮助营养物质的消化吸收许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入......

野荔枝的功效与作用【拼音名】YěLìZhī【英文名】FlowerofNarrowleafDogwood【别名】山荔枝【来源】药材基源：为山茱萸科植物尖叶四照花的花或叶。拉丁植物动物矿物名：Dendrobenthamiaangustata（Chun）Fang［hensisF......

野菊花的功效与作用野菊花的功效：功能清热解毒，消肿。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒，均有抑制作用。临床用于：1．上感、流感：菊花、金银花、连翘、牛蒡子各9g，薄荷、甘草各6g，水煎服。2．急......

大家都知道人参对人身体的功效有什么，主要是一种补品，不但可以调理人的身体，而且还可以让人身体更加的强壮，特别是对于治疗贫血或是糖尿病等功效更加的明显，不过我们平时可以买到的主要是种植的西洋参，能吃到野生西洋参的机......

菌菇除了味道鲜美，还有很好的食疗功效，不同的菌菇作用不同，平时选用的时候除了个人喜好之外，也可以根据自身的需求来选择食用的菌菇类型，常吃这些菌菇可以在一定程度上帮助调理身体。下面介绍几种常见的菌菇的食疗功效。1.......

多吃菌类好处多，菌类已经成为我们饮食中不可缺少的一部分，很多人喜欢吃菌类，不仅是因为口感嫩滑，更重要的是它的养生功效被人们认同。下面就介绍4款美味易做的菌类菜品给大家。豆芽拌木耳材料：绿豆芽1把、木耳(水发)1把、......

大家都知道野米的营养价值是很高的，若是平时适当的食用一些，时间长了就会发现自己的身体会越加健康，足以说明它对人体的好处还是有很多的，那么野米的功效有什么？野米最大的特点就是能够补肾滋阴，而且对脏腑功能的改善和提高......

野生黑果枸杞也是属于枸杞分类的一种。与普通枸杞不同的是，野生黑果枸杞成熟以后的果实是紫黑色的，而且果肉里含有很高的紫红色素。野生的黑果枸杞主要生长在海拔较高又没有污染的环境当中，所以营养价值非常高。今天为大......