因此，春季里如果能有效地阻止风邪引发的风寒、风热和风燥，就能使机体免受旧病或新疾的侵扰。我国古代医辑《千金方》中记载：春时宜食粥。本文为读者推荐三个粥方，如能常食之，定可起到防病和保健的作用。防风粥原料：防风12克......

荷叶玫瑰茶材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡即可。功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。山楂茶材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。做法：将以上材料共研细末，分为......

红薯，也叫地瓜、番薯等，大家都知道的是红薯有调节肠胃、通便排毒的功效，不知道的是红薯能够减肥!今天小编带来红薯的营养价值与食用功效，请接招!巧吃红薯减肥排毒红薯怎么吃更营养呢?1.忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯......

1.黄瓜功效分析黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的某种苷有较好的利尿作用，因此，黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。食用方法：黄瓜可以连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮......

石花菜：治慢性便秘石花菜在青岛也叫冻菜、海菜粉，《中华海洋本草》注明药性，味甘、咸，性寒;归肺、脾胃经。功效主治：清热解毒，清肺化痰，化瘀散结，润肠缓下，消痔止血，驱蛔虫。主治肺热咳血，瘿瘤，瘰疬、肠炎，泄泻，慢性便秘，蛔虫症，支气......

男女鸳鸯配，怎么干活都不累;美食鸳鸯配，功效双重营养佳。两种或以上的食物若能够合理搭配，更容易让人体吸收，营养自然不言而喻，那么要怎么搭配呢?波菜1、猪肝配波菜猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血......

女人想要皮肤好、脸上没色斑，排毒是首要的，其实，现代女性都很注意排毒，但是在排毒的时候还是容易进入误区，下面我们来看看排毒常见误区。排毒误区1、排毒等于通便中医专家表示，毒是泛指对机体有不利因素的物质。毒的来源可......

玉米须煮水的功效是什么?玉米对于人来说是很好吃的一种食物，它的吃法也是多种多样，用途也是非常多。那么玉米生长出来的玉米须有什么作用呢?我们在掰玉米的时候都会把玉米留着，其他的东西都会扔掉。其实，玉米须是有药用价......

葡萄——保湿抗氧葡萄堪称水果界的美容大王。首先，葡萄籽富含脂肪酸对肌肤有着柔软和保湿的效果。其次，葡萄果肉包含了新陈代谢不可或缺的水溶性维他命B群、糖分、钾、钙、磷、镁等矿物质。而其最精华的营养，......

去除签字笔墨迹当签字笔书写在比较光滑的玻璃，桌面，或者塑料物体表面时，一般的清洁剂很难清除，这时可以试试喷点花露水，再用抹布擦拭就很容易了。原理就是利用化学反应消除墨迹！浸泡衣物消毒用脸盆装半盆清水，将衣物、毛巾、......

枸杞是一种非常常见的中药材，而它的叶子也同样具有很高的营养价值和药用价值。枸杞叶子是一种中草药，具有多种功效和作用，被广泛应用于中医药领域。下面就来介绍一下枸杞叶子的吃法和功效。一、枸杞叶子的吃法泡茶将枸杞......

神奇的抗癌小能手胡萝卜，一种神奇的食物，一种集生吃熟吃都好的蔬菜，很多人认为煮熟的胡萝卜会破坏营养成分，更喜欢生吃，但是，小编要正名——煮熟的胡萝卜功效才惊人!胡萝卜抗癌1、抗癌胡萝卜能增强人体免疫力，有抗......

牛奶食疗的方法有很多：1、厚奶。把牛奶烧开加入3％～7％的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。2、牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣......

我的黑头最近有愈演愈烈的趋势，怎么才能把它们从我的脸上赶下去？黑头是个顽固分子，一旦出现几乎不可能消除，而只能是你孜孜不倦地与它斗争以求缓解。首先，选择一款绝对好的清洁产品，最好是泡沫或是啫喱状的产品，记着每周还要......

海带：可治脑血栓药性：味咸，性寒，归肝、胃、肾经。功效主治：消痰，镇喘平喘，软坚散结，利水通淋。主治瘿瘤结气，瘰疬，噎膈，咳嗽，带下，梦遗精泄，湿性脚气，恶疮，甲状腺肿，肝脾肿大及腹水，淋症，慢性气管炎，睾丸肿痛，高血压，动脉硬化，老年性白内障。......

在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为茶。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些有茶之名无茶之实......

在治疗男性不育时，中医中药确实具有独到之处，可是，你知不知道，有些中药具有凶猛的杀精浸染，到底是哪些中药呢，看了下面的文章，你就会知道了。（1）棉花籽：从棉花籽中提取的棉酚是有效的杀精药物，目前专家们正利用棉酚作为男性避孕......

甘草，是一种补益中草药。药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～lOOcm，直径0。6～3。5cm。外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形，表面有芽痕，断面中部有髓，气微味甜而特殊。甘草的功效：甘草的主要功效有，补脾益气，......

近期，台湾知名皮肤及整形医生赵彥宇指出化妆水是垃圾保养品，是厂商为谋取利润的商品。难道，我们用了十几年的化妆水是垃圾？我们还需要继续用化妆水吗？我们现在就来为您解答。Q1：化妆水对肌肤有什么作用？它是护肤过程中必需的......

黄芪素来有平价人参的美称，就是因为它和人参一样有补中益气的功效，价格却实惠得多。多喝黄芪确实有不少好处，但也不是绝对哒。外行吃人参，内行泡黄芪人参是大补元气的药物，而且价格不便宜，只有病人有虚脱、休克等紧急情况时......