中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的中医膳食，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。1.大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益......

肾虚者宜吃下列食物：桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。清·王孟英还说：桑椹滋肝肾，充血液，健步履。故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。芡实性平......

冬枣有天然维生素丸之称，但是专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。胃不好少吃大枣大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果......

月经，在中医上，又称月事、月水、月信等，是女性特有的生理周期，在月经期间，女人在饮食方面要注意很多事情。月经期间需杜绝的食品一、含咖啡因的饮料：会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此......

甲减是一种甲状腺疾病，在生活当中得这种疾病的朋友也很多，甲减的疾病在得了后对患者的影响特别明显，严重的不但会影响到患者日常的生活和工作，而且还会影响到患者的心情和身体要，得病后一定要注意调理，特别是饮食上更加的注......

日常的饮食在我们生活当中是特别重要的，好的食物搭配不但会有营养，而且还会对我们的身体有好处，如果搭配不当了后不但会影响到营养的吸收，而且还会严重的情况下对身体有影响，所以说在日常饮食当中一定要注意，那么禁忌的食物......

虾有很高的营养价值，老少皆宜，而且虾的食用方法也很简单，不管怎么吃都特别美味，但是有一些食物是不能和虾一起食用的，吃虾时不要和水果混着吃，否则会引起身体不适。1、食用虾、蟹时不能同时服用大量维生素C因为虾、蟹等甲壳......

吃中药期间千万不要吃一些萝卜，无论是吃什么药吃萝卜都可能会大大降低我们自身的药效，萝卜性寒，会有消气降低药效的情况，生冷的食物也不要吃，可能会刺激我们的肠胃影响到对于中药的消化吸收，提前了解一下吃中药禁忌的食物有......

对于哺乳期的女性饮食特别重要，好的饮食不但可以起到调理身体的作用，而且还会帮助妈妈促进乳汁的分泌，不过在日常的饮食当中也有好多的食物是不能吃的，会影响到妈妈的奶量，在饮食当中一定要引起重视，那么下奶禁忌食物有什么......

哮喘的疾病是一种严重的疾病，而且没有什么治愈的好方法，主要是在平时的时候进行控制和预防，特别是时日常的饮食对于哮喘的病人特别重要，饮食当中也有好多需要禁忌的食物，这对于预防哮喘的发作起着重要的作用，那么哮喘禁忌的......

备孕饮食孕前饮食禁忌：停止酗酒、吸烟，并远离二手烟：众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内......

孕妇不能混着吃的食物配伍食物配伍一：牛奶与巧克力易发生腹泻牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯......

日常的饮食是我们离不开的事情，在饮食当中慢慢也成了一种文化，现在的饮食可谓丰富多彩，在进行饮食的时候我们不但可以补充身体的各种营养，而且还可以满足我们的味觉，不过在平时的时候也有好多的食物禁忌，那么生活食物禁忌有......

晚上吃什么东西竟等于慢性自杀呢？在生活中，很多人晚餐都喜欢大鱼大肉的吃着，那么，你知道，晚餐饮食禁忌有哪些吗？晚餐吃什么好呢？晚餐不能吃什么呢？下面我们一起来看看吃晚餐要注意什么吧！>>>这一物含毒量惊人吃一颗或会致命这6......

女性怀孕以后，需要认真地了解饮食上的一些禁忌。如果饮食不当，可是会影响母体和胎儿的健康，严重的还可能诱发流产和早产。孕妇不宜吃什么食物1、黑木耳黑木耳是滋养脾胃的食物，而且活血化瘀的效果也很显著。因此对于那些......

柚子是秋冬季节的水果，其肉多肥美，含有多种维生素，并且还有丰富的蛋白质，虽然吃柚子的好处有很多，但是吃完柚子不能吃螃蟹等寒心事物，以及降脂药、安眠药、抗过敏药等药物，如果吃完柚子之后立刻吃这些药物会引起一些症状。一......

虽然食物可以帮助我们的身体补充相应的能量，但是不是所有的食物都是对人体有利的，尤其是包茎患者，更应该注意饮食。食物在为我们的身体提供能量的同时也在影响着身体的健康情况，对于健康的人来说食物多样化比较重要，但是对......

螃蟹是一种海鲜，而且还是一种美味营养丰富的海鲜，在生活当中喜欢吃螃蟹的朋友也特别多，而且螃蟹的吃法在平时的时候也特别多，每种吃法的味道都是不一样的，不过在吃了螃蟹后，也是有好多的禁忌，那么螃蟹禁忌食物有什么？通过下面......

对于男性来说，阳痿是一道不能提的伤痛。饮食虽然不是阳痿的直接原因，但是不在意饮食，却会对阳痿的治疗产生影响。那么男人阳痿吃什么好?预防又该吃什么呢?男性阳痿要注意的饮食禁忌首先，忌温热油腻食物。阳痿初期有许多人......

患上胃病要清楚吃什么食物调理好，更要清楚不能吃什么食物，哪些食物是会导致胃病加重的，一旦不注意，病情加重，那是食疗都很难补回来的。那么小编接下来就跟大家聊聊胃病不能吃什么，希望对大家有帮助。辣椒胃病患者千万不能吃......