能帮你养生的中药有哪些？一、陈皮【功效】：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】：陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。【注意】：陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉......

一、喝中药不能吃什么东西？1、生冷类食物此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者......

男人40综合征不是一种病，而是一种状态。有人可能会说：这些很正常，岁月不饶人嘛。其实不然，虽然男人40综合征是普遍现象，但也预示着某些健康危机。其实他们可以保持年轻状态更久，人类学早已证明：提前出现衰老状态的原因，都是过......

早餐不宜吃什么，我们都知道一天之计在于晨，吃早餐对每个来说都是相当重要的，早餐吃的好与坏直接关系着你的健康，那么早餐不宜吃什么呢？下面让中医来告诉你们：不要空腹吃香蕉：你知道吗？香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元......

随着社会发展的节奏越来越快，很多男性朋友都表示工作压力和生活压力太大，快要吃不消了。那么，男性朋友们应该如何做好养生保健呢？下面让小编来给大家介绍一下中医是如何帮男人调理身体的吧！中医养生枸杞淮山海参汤锅原料：枸......

山药营养丰富，可健脾补肾，益肾固精，养胃［患腹泻等肠胃疾病的人不妨多吃］，有利于预防动脉硬化，对糖尿病也有辅助疗效，既可作主食，又可作蔬菜，还可制成糖葫芦之类的小吃或甜品。专家指出，从健康角度来说，山药最好的烹饪方法有俩种，一......

中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有对于的中药养生茶，下面我们就来看看炎热的夏季喝什么中药养生......

伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：浴兰汤兮沐芳华。其弟子宋玉在《神女赋》中亦说：沐兰泽，含若芳。从清代开始，药浴就作为一种防病治病的有效方法受到历代中医的推崇。在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水......

其实有很多的中药同时也是食材，同样具有养生的功效。那么能帮你养生的中药有哪些？一、陈皮【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈......

吃什么中药养胃？常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。1、白术白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦......

秋冬季，很多人都喜欢用银耳养生，银耳具有清热解毒，润肺，降火，促进排便，提高免疫力等多种作用。再者银耳的价格相对于其它的保养品而言也是相对较为便宜的，因此日常生活中很多人都喜欢利用银耳保健。银耳雪梨羹先将银耳泡发之......

孩子感冒发烧，到底用多少种药?昨日，患儿母亲李女士致电本报，她说到药店买药，不少中成药说明书的写法让人纳闷，有的说是消炎，有的说是退热，到底怎么购买?据了解，目前中药不合理应用成为患者中较为普遍的现象，这令不少老中医感到......

作为儿女总是希望能为父母带去健康，各种保健品、营养品和中药的补药都买来给父母，希望能调理他们的生理功能，增强抵抗力、强身健体。那么老人吃什么中药养生呢？老人冬季养生禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。......

美容与养生也是挂钩的，这美容养生也是很多人都在意的，那么这美容养生与中草药有什么关系呢?这是很多人都关心的，下面就一起来俺看看这中草药带来的效果。经典中草药美容养生知识经典中草药美容养生知识1.人参的护肤功效......

在这个科技发达的时代，还是有很多人相信中医养生，但是中医并不是万能的，你知道吃中药的禁忌有哪些吗？喝中药能喝茶吗？不懂的赶紧来看看吧，这不是闹着玩的！吃中药的六大禁忌1、忌生冷吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免......

如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。决明子虽然......

静思冥想法这是解除心理疲劳的一种有效手段。一个人可在心烦意乱时，独坐在光线柔和、温度适宜、环境安静的房间里，双目微闭，深吸气后再慢慢呼出，反复几次，让放松的情感传遍身体各部。然后，运用想象让自己处身于一个令人愉快......

中医认为山药性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿；肺虚咳喘，消渴；肾虚尿频，遗精，带下；外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药，又是常用的药膳原料。营养......

下面介绍一些常用的可泡茶的中药，仅供参考。常见中药花茶1、桑叶疏散风热、清肝明目。桑叶3克～9克，与菊花同泡茶，用于风热感冒头痛、咳嗽、肝火上炎、目赤肿痛等症。2、荷叶荷叶新鲜荷叶长于解暑清热;荷叶、绿茶各适量泡......

杏仁主产于我国东北、华北各地，因其有小毒，因此不可过量食用，尤其是婴儿要慎用。如果苦杏仁食用过多，便可引起头晕、心悸、恶心、呕吐等中毒症状，严重者会使呼吸肌麻痹而致死亡。发现中毒症状，赶快到医院抢救，切不可自行处理......