第一剂取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。第二剂取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮......

说到养生就不得不提及到这体质的问题，这不同体质的养生方式都是不一样的，针对不同体质这喝养生茶的选择也是一样的，接下来就一起来看看这养生茶的选择。实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡......

1、金银花浴取金银花15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。功效：金银花坐浴具有清热解毒、凉血、止俐的功效。另外，金银花浴芳香疏散，可抚平焦虑、沮丧、振奋情绪。让心里恢复平衡，缓解工作生活的......

喝茶本身就是一件很养生的行为，特别是在干燥的秋季，更适合喝茶。那么在中医中有哪些是养生茶饮的配方，赶紧来和小编一起好好看看吧。中医专家推荐秋季养生茶饮：1、菊花茶菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、......

花茶具有哪些功效与作用？花茶是很多人都喜欢的一种茶，再来点甜点就更加完美了。花茶的种类繁多，花香各不同，泡出来的茶叶清香四溢，功效不同。花茶能有效起到润肺养颜、美体瘦身、保健养生的功效。花茶的功效•品名:百......

茶文化历史悠久，茶具有很好的保健养生、防病祛病效果。春季是个养生的好季节，这个时候最适宜喝茶养生。中医认为，春草发，百病生。自制一些养生茶饮用，不但可消除春困，增强身体抗病能力，抵御疾病入侵，而且还有保健益寿，护肤美容......

中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有对于的中药养生茶，下面我们就来看看炎热的夏季喝什么中药养生......

行医60余年的中医何老现在已经是89岁的高龄了，依然精神矍铄。在养生保健方面，何老有自己一套独特的方法。除了注重滋补方药之外，他对饮食疗养也很有研究，尤其对于茶疗，有着独到而深刻的见解。他认为，老年人体质多偏于阴虚内......

春季养生宜清淡，可以选择养生茶饮达到调养的目的。那么，女性春季养生喝什么茶好？都有哪些茶饮适合春季饮用以达到缓解上火，眼睛干燥等不适情况呢？一起来了解一下中医推荐的适合春季养生的茶饮吧。女人春季养生喝什么茶好1......

红茶里加这些药材养生效果翻倍生姜生姜性味辛辣，入肺经、脾经、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，有助缓解风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻等不适。在乍暖还寒的初春，喝上一杯生姜红茶不但能驱寒暖身，还有助调理......

薏米红枣茶在祖国中医认为是具有较高的养生价值的。中医认为薏米可以健脾去湿，干红枣更是补血的最好食材。两种时才混合食用的话，对于身体来说有非常好的补气养血，温中健脾的功效，当今社会因为生活节奏的加快，多数人存在亚......

随着社会生活水平的提高很多人都开始注意养生，锻炼身体和饮食上面都可以看的出来人们思想的改变。养胃养生在现在生活中也经常看到，人们为了身体健康都会选择一种健康的方式进行养生养胃。养胃养生茶是我们选择健康生活......

喝茶养生是现代人流行的一种养生方式，很多老人也加入到了喝茶养生的行列。那么老人喝什么茶好？小编这就为大家介绍介绍。老人喝什么茶好？1、降压茶不少老人有高血压的烦恼，喝什么茶降血压呢？取松萝3克（切碎），菊花10克，绿茶3克......

霜降节气正值转季之时，转季最容易发生感冒，而饮茶则可以令人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤健康也会变得更好。同时霜降多喝茶可以滋阴润肺。那么霜降养生喝什么茶？下面为您介绍。1、百合茶百合性微寒、味甘苦，可入心经......

中医是我国的瑰宝，如今人们越来越意识到中医的重要，因此各大卫视都退出了养生节目，让人们更好的懂得中药养生的知识，懂得如何才能够让我们的身体更加的健康，其中气就是我们中医上常讲的。那么，中药养生补气吃什么较好?下面......

很多人都喜欢喝罗汉果茶，罗汉果茶是非常常见的一种茶，罗汉果的养生作用是比较好的，而罗汉果养生茶的功效也是非常多的，养生是主要的。很多人的咽喉不好，所以特别容易咳嗽，而且喉咙还有痰，这种情况就可以喝罗汉果养生茶。因为......

随着社会生活水平的提高很多人都开始注意养生，锻炼身体和饮食上面都可以看的出来人们思想的改变。养胃养生在现在生活中也经常看到，人们为了身体健康都会选择一种健康的方式进行养生养胃。养胃养生茶是我们选择健康生活......

近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，秋季养生茶讲求方简便，既可养生又能治病，喝秋季养生茶，对增进健康、增强体质定会有益。下面小编就推荐几款润肺的秋季养生茶。具有润肺效果的秋季养生茶茉莉花茶茉莉花茶......

女性养生重要，男性的养生也不容忽视，生活中的吃穿住行，吃是养生方法中比较重要的方面之一，带你去认识一下男性养生所需的基本营养元素小常识。对于男性的身体而言，补什么营养元素对男人养生最好呢?蛋白质蛋白质应适可而止：......

说到药茶，这是中医与茶道相结合的产物，中药的作用相信大家都是有目共睹了，它对人体的副作用非常小，而茶道是我国的国粹，与传统的医学相结合，这样的养生保健效果将会更好。下面就让小编来给大家介绍一下药茶的17大功效有哪些......