儿童不宜多吃春笋

儿童不宜多吃春笋

一位男子在一连几天吃了大量春笋之后导致胃病复发,胃部疼痛难忍,拉黑便及呕吐咖啡样物,医生检查发现其胃大出血,估计出血量近千毫升,医生立即采取有效治疗才使该男子脱离危险。医院近来接诊不少这样的病人,其中还包括不少少......
2023-11-17
减肥可以吃莴笋吗?

减肥可以吃莴笋吗?

口味咸鲜,色泽金红。食用效果现代研究认为莴笋富含钾、铁丰富,此外还含有胡萝卜素、维生素B、维生素C和烟酸,常吃有改善心肌收缩力、调整心律、增加血管弹性,加强利尿作用。莴笋和猪肉同炒不仅可促进莴笋中铁的吸收,而且提......
2023-11-19
减肥可以吃竹笋吗

减肥可以吃竹笋吗

竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等省。竹的种类很多,毛竹是其中之一。它的地下茎称为竹鞭,粗壮横行于土中,鞭有节,节侧生芽即为竹笋。笋体肥壮,呈圆筒状宝塔形,上尖下......
2023-11-20
经期可以吃芦笋吗

经期可以吃芦笋吗

芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为十大名菜之一,是一种高档而名贵的蔬菜、现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼......
2023-11-19
孕妇可以吃莴笋吗

孕妇可以吃莴笋吗

莴笋别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。原产中国华中或华北。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉......
2023-11-04
孕妇可以吃芦笋吗

孕妇可以吃芦笋吗

芦笋芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龙须菜(区别于海发菜——深海蔬菜,亦有别名龙须菜)。芦笋因其供食用的嫩茎,形似芦苇的嫩芽和竹笋,中国有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状,所以北京人称龙须菜......
2023-11-04
减肥可以吃莴笋吗

减肥可以吃莴笋吗

莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。茎用莴苣是由叶用莴苣经长期长......
2023-11-20
减肥可以吃芦笋吗

减肥可以吃芦笋吗

芦笋属百合科,多年生宿根植物。芦笋的食用部位是其幼嫩茎。它是春季自地下茎抽出的,茎嫩肥大,顶芽圆,鳞片紧密,出土前采收的色白柔嫩,称为白芦笋;幼茎见光后呈绿色,称为绿芦笋。白芦笋多制罐头,绿芦笋供鲜食。芦笋质地细嫩,营......
2023-11-20
经期可以吃莴笋吗

经期可以吃莴笋吗

莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。茎用莴苣是由叶用莴苣经长期长......
2023-11-19
儿童可以吃蒸蛋吗?

儿童可以吃蒸蛋吗?

医生们以6年来因为气管被异物堵而住院的287位儿童为研究对象,统计各种异物,其中主要的是有机物,共229位,占79.8%。有机物中,花生米以112位高居首位,占48.9%;排在第二的是瓜子(67位),第三是豆类(43位)。无机物中,主要是塑料制品、塑料......
2023-11-21
孕妇可以吃竹笋吗

孕妇可以吃竹笋吗

竹笋竹笋,是竹的幼芽,也称为笋。竹为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史极为悠久。《诗经》中就有加豆之实,笋菹鱼醢、其籁伊何,惟笋及蒲等诗句,表明了人民......
2023-11-04
吃莴笋可以减肥吗?

吃莴笋可以减肥吗?

莴笋的热量和减肥功效别名:莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋热量:14大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,嫩茎、叶、花菜类莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,......
2023-11-20
春笋可以减肥吗 春笋的热量

春笋可以减肥吗 春笋的热量

春笋可以减肥吗春笋的热量热量:20大卡(100克可食部分)分类:蔬菜类评价:春笋中膳食纤维含量相对较高,有助于预防便秘,降低血脂,推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)20.00碳水化合物(克)5.10脂肪(克)0......
2023-10-30
吃芦笋可以减肥吗?

吃芦笋可以减肥吗?

芦笋的热量和减肥功效别名:露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜热量:19大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,嫩茎、叶、花菜类芦笋属百合科,多年生宿根植物。芦笋的食用部位是其幼嫩茎。它是春季自地下茎抽出的,茎嫩肥大,顶芽圆,鳞片紧密,出土......
2023-11-20
经期可以吃竹笋吗

经期可以吃竹笋吗

竹笋,在我国自古被当作菜中珍品,在营养上,过去有不少人认为,竹笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为吃一餐笋要刮三天油。这种认识是不准确的。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、......
2023-11-19
孕妇可以吃玉米笋吗

孕妇可以吃玉米笋吗

玉米笋玉米笋,禾本科玉米属,一年生高茎作物。是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗,形状如嫩竹笋尖故称玉米笋。玉米笋外形美观,食之脆嫩,味道鲜美。玉米笋以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用。与甜玉米不同的是玉米笋是连籽带......
2023-11-04
孕妇可以吃竹笋吗?

孕妇可以吃竹笋吗?

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。那么孕妇能不能吃竹笋?下面我们就一起来了解下。孕妇可以吃竹笋。竹笋,在我国自古被当作菜中珍品,在营养上,过......
2023-11-20
吃春笋时节 孕妇能吃春笋吗

吃春笋时节 孕妇能吃春笋吗

春天已经到来,这个季节独有的食物春笋也端上了人们的餐桌。竹笋具有低脂肪、高纤维的特点,对于促进肠胃运动、帮助消化有着巨大的作用。孕妇能吃笋吗?春季是吃竹笋最好的季节,那么你知道孕妇能吃笋吗?专家告诉我们,孕妇可......
2023-11-05
吃竹笋可以减肥吗?

吃竹笋可以减肥吗?

竹笋的热量和减肥功效别名:笋、毛笋、竹芽、竹萌热量:19大卡(100克可食部分)分类:蔬菜,嫩茎、叶、花菜类竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等省。竹的种类很多,毛竹是其......
2023-11-20
减肥可以吃炒莴笋吗

减肥可以吃炒莴笋吗

清淡爽口。炒莴笋做法1.莴笋叶和皮去掉,切去根部洗净,斜切成薄片,放入盆中,用开水焯过捞出;2.葱切成末;3.炒锅内放色拉油烧热,加入花椒炸出香味;4.取出花椒,放入葱末炝出味;5.再放入莴笋翻炒均匀,最后放入精盐、酱油和味精,炒......
2023-11-19