十大职场箴言帮你广结善缘

十大职场箴言帮你广结善缘

你知道吗,如果你的同事们看起来都是一副冰山不可亲近的样子的话,那可能是你使用的方法有问题,如果能够换个途径接触,那么你们的关系就能一日千里、破冰前进。你知道职场上最旁门左道的沟通要诀是什么吗?我们一起来探讨一下......
2023-11-17
在办公室巧做运动更健康

在办公室巧做运动更健康

>>>推荐:一天三杯牛奶小蛮腰立现来做做专为电脑操作者设计的这套保健操,就能很快消除疲劳、恢复体力。1.坐在椅上,双手放膝盖。屈臂握拳,勾脚尖抬起,稍停。双手放回膝盖的同时,绷脚尖,同时脚后跟带动脚尖一起转动。2.双臂交......
2023-11-25
白领办公室友情的禁忌

白领办公室友情的禁忌

1、泄露秘密者所谓秘密,当然就带着些不可告人或不愿公诸于众的隐情,基于对好友的信任,或是为了表明自己对好友的信任,才会将私密全盘托出。如果在别人口中听到了自己的私密曝光,不用问,叛徒只有一个。被出卖的人一定懊恼曾......
2023-11-02
最火微博搭讪交友技巧介绍

最火微博搭讪交友技巧介绍

微博是现在人们常常玩的社交工具,几乎是人手一个。在微博上如何和别人搭讪呢?这就需要很高深的搭讪技巧了。下面就看看一个高手介绍的微博搭讪技巧吧!最火微博搭讪交友技巧介绍我最早的一个微博账号是2009年注册的。那......
2016-09-12
通过微博搭讪交友有什么技巧

通过微博搭讪交友有什么技巧

微博是现代年轻人扎堆的一个网络平台,其功能类似QQ又有很大的差异,相同之处是:用户使用微博跟QQ一样同样可以搭讪结交朋友。那么,该如何通过微博搭讪交友?有什么技巧呢?我最早的一个微博账号是2009年8月注册的。那时候,微博......
2018-10-10
办公室当健身房 办公室锻炼的方法

办公室当健身房 办公室锻炼的方法

1、轻拍小腹自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度),拍打一次为一个节拍,共做四个八拍。2、横向转胯自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着胯部两侧,使胯部由左--前--右--后--左这样做横向圆形......
2023-11-03
社交技巧:如何有技巧的拒绝别人

社交技巧:如何有技巧的拒绝别人

关于人际之间的沟通方式,确实会让部分人抓狂,过分憨直可能会得罪人,过分顺从则让自己陷入困境。我们谁没有讨好别人的心理呢?谁不会因为被人拒绝而受伤呢?这是人在成长时的无奈,也是人成为社会人所需的啊。判断人社交中的心......
2023-11-17
银川公交突发火灾 公交着火的逃生技巧

银川公交突发火灾 公交着火的逃生技巧

2016年1月5日7时许,银川市公交公司301路由贺兰天骏花园开往银川火车站的公交车行驶到109国道金盛国际家居广场门口,突然发生火灾,事故原因正在调查之中。另据中央电视台新闻中心官方微博消息,据宁夏消防总队消息,7:13分消......
2023-10-31
与人交往的技巧

与人交往的技巧

在与人交往的时候,如果有好的人缘,对我们的帮助是很大的,特别是在工作以后,懂得交往的技巧,人缘好,就会让自己的事业更顺利,但是很多的时候我们不了解与人交往的技巧,就会按着自己的性格来做事,往往就会让别人很不舒服,自己的人......
2021-04-28
办公室不可深交的9类朋友

办公室不可深交的9类朋友

大嘴巴27%的受访者有一个控制不住自己的嘴巴,把秘密到处宣扬的朋友,而在职场上,一次不小心说漏嘴就可能使你从人人尊敬的对象变成笑料——若涉及到上次公司集体休闲聚会时的情况,这种大嘴巴尤其让人窘迫。如果......
2023-11-16
办公室男女同事交往原则

办公室男女同事交往原则

1、不搞个人崇拜:很多年前,我们国家就提倡不搞个人崇拜。曾经有人做过调查,得出结论说维系夫妻感情的一个重要因素就是相互崇拜,或是其中一方对另一方的崇拜。办公室男女朝夕相处,对特别出色的同事(异性)难免生出崇敬心情,......
2023-11-04
必知:办公室中的巧妙交流

必知:办公室中的巧妙交流

在办公室里与同事交往离不开语言,但是你会不会说话呢?俗话说一句话说得让人跳,一句话说得让人笑,同样的目的,但表达方式不同,造成的后果大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢?这是办公室一族不可忽略的沟通技巧。下面快快......
2023-11-27
办公室白领常见的眼部问题以及保健小技巧

办公室白领常见的眼部问题以及保健小技巧

办公室白领长时间使用电脑、手机等电子设备,容易出现多种眼部问题,常见的包括:1、眼疲劳:长时间注视电脑、手机等电子设备屏幕,眼睛容易感到疲劳,出现眼干、视力模糊等不适症状。2、干眼症:在空调房间中工作或长时间使用电脑......
2023-10-17
教你在办公室聊天的小技巧

教你在办公室聊天的小技巧

关注周围的新闻和大家都关心的事情把近期的新闻作为话题,是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情,比如房价啊、交通啊等等可以聊。另外,还可以讨论一下节假日怎么过这类大家说起来都很高兴的事情。常常微笑,和......
2023-11-15
微博搭讪:实用交友技巧

微博搭讪:实用交友技巧

微博搭讪:实用交友技巧这是个微博微信盛行的时代,如果你还不会使用,那就是真的和时代脱节了。现在,利用微博搭讪是很多屌丝喜欢的搭讪方式。今天,我们就来聊聊微博搭讪交友技巧。2009年,那时候,微博还不太火,需要幸运码才能注......
2016-04-19
办公室恋情 办公室追女孩子的妙招

办公室恋情 办公室追女孩子的妙招

很多人不喜欢办公室恋情,其实不尽然,那么在办公室如何追到心仪的女生呢?办公室恋情靠谱吗?别管什么办公室的清规戒律,告诉你吧,在工作中找到合适伴侣的机会,的确比你试图从酒吧中邂逅一个要靠谱得多。在一份由洛杉矶加利福尼......
2021-05-21
白领办公室巧健身

白领办公室巧健身

下面介绍一些简便易行的锻炼方法,适合办公室的白领们在休息或学习疲劳时选练。其中一至四节头部和肩部运动,不仅有助于消除疲劳,促进头部血液循环,保持健美姿态,而且还是防止颈椎病的有效手段。头俯仰头用力向胸部低垂,然后......
2023-11-18
办公室内巧运动 隐形法消脂瘦身

办公室内巧运动 隐形法消脂瘦身

办公室内隐藏着众多运动瘦身方式,如果我们充分利用空间和时间,也可以瘦身减肥。1.放松眼睛闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。这样有保护眼......
2021-05-21
办公室里的健身技巧

办公室里的健身技巧

伏案工作时办公室的白领大部分的时间是坐在椅子上工作,因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一把有靠背和扶手的椅子,工作时,要让自己的两前臂保持平行,膝盖与脚成90度。另外,你可以给背的下部垫上一个柔软的靠......
2023-11-18
办公室装饰篇—办公室字画选择与搭配技巧

办公室装饰篇—办公室字画选择与搭配技巧

在当下的公装中,对于办公室的装饰搭配,除了必要的基础硬装之外,软装的细节处理也是不容小觑的,特别是对于办公室气场的营造,企业形象的展现显得尤为的重要,对于办公室字画的选择有着很高的要求,既要满足搭配空间的层次感与节......
2017-08-10