误区一：一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。再诱人的水果派也不如一块普通牛排更能激起他的食欲。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率......

在运动健身中，很多老年人还存在着很多误区，从而导致运动没效果，甚至是伤害。下面赶紧去看看到底都有哪些运动的误区。【误区一】：许多老年人有早起爬山的习惯，认为爬山是最好的锻炼方式，其实未必如此。人老腿先老，爬山时的负......

肝癌中有一个症状就是肝区隐痛，虽然肝区隐痛并不一定是肝癌，但是肝区隐痛千万不能忽视，出现肝区隐痛一定要去医院做检查。肝癌是一种很恶毒阴险的恶性肿瘤，它的危险性在于早期不易发现，一旦确诊大多已属晚期，而且病程发展较......

自慰，自古以来就是一种正常的现象。无论是青春期的少女，还是已婚的妇女都会有自慰的行为。因此小编提醒，有自慰经历的女性们不要觉得自卑，要以正确的态度看待自慰行为。当然自慰不宜长期进行，否则对身体健康不利。那么女性......

不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。这里，仅介绍在乳房养护过程中的禁忌误区一：忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤......

吃水果是很多人都比较喜欢的，水果的口感比较清爽甘甜，而且吃水果对人体有很好的保健效果，因为很多水果中的营养成分是比较丰富的，水果虽然不错，但是却存在一些误区，那么吃水果有哪些误区呢?下面就来了解一下吧!误区1、多吃......

不同的地域、不同的种群、不同的民族、不同的人都有自己独特的饮食习惯。在这其中，就有一类人群，更为特殊，就是素食主义者，素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，这些人不食用来自动物身上各部分所......

现代妇女多数注意她们的体重不要过重，可是很多男性不太关心磅秤上的数字：多做几个俯卧撑就能改善，他们总是记得自己在高中或大学时的好身材，或者说：我现在很好呀，工具没有坏，用不着急修，是不是？美国科罗拉多州大学戴维德？克劳福......

误区1：吸烟影响，只是伤害肺部器官一项在全球14个地区进行的调查显示，无论是发展中国家还是发达国家，高血压位列全球死亡危险因素榜榜首。而在我国，榜眼是吸烟，这和另外几个国家有所区别。为此，现在中华医学会戒烟的策略有所......

内衣是女性的贴身衣物，对于女性朋友来说，所以日常生活只有穿对内衣才能让你的乳房更健康。保持乳房的美感。女性穿内衣常犯的这几个错误：1、买前不试穿很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的MM，看到价位......

随着社会的发展，人们生活越来越讲究，但对我们的健康而言，未必是好事。美国健康生活网站列举了六种被扔掉的好习惯，对照一下自己的生活方式，这些好习惯你还留着吗？一、蹲着上厕所自19世纪坐式马桶取代蹲坑，不仅使人们的如厕问......

丙肝是一种严重的慢性进展性疾病，它对肝脏的破坏是持续的。如果不及时进行诊治，发展成为肝硬化和肝癌的几率很大。因此，感染丙肝后，一定要重视病情，及早治疗。但是需要注意的是，丙肝治疗一定要科学规范，科学有效的治疗不但能......

女性补血主要存在五大营养误区。误区一：蔬菜水果无益补铁？许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利......

日前，《2011年京沪广三地女性避孕认知及人流现状调研》结果显示：在1360名受访女性中，曾经发生过人工流产的比例为34.44%。在上述有过人流经历者中，重复人流率为35.94%，其中人流次数最多为6次，最小人流发生年龄为13岁。调查......

老人健身时需注意以下4个误区。误区1：倒行增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行倒行锻炼，这种反常态健身方式曾风靡一时，据说可增强腿力，治疗腰酸背痛，减轻骨质疏松，还能改善人体平衡力。但从运动生理学分析，倒行比向前......

糖尿病饮食误区有什么呢？糖尿病对人的身体危害是相当大的，特别是并发症的影响，有些糖尿病病人患病很多年，都没有出现任何的并发症，那就证明病人控制的好，然而，有些人缺失相反的，大部分是由于饮食方面进入误区和保健错误导致的......

对于头发的护理，你是否真的做到了呢？很多人自以为是在护理自己的头发，但其实原来美发一族在精心护理秀发，防止头发开叉、脱落的同时，还不禁会陷入不少的美发误区。误区一：烫发不化妆总的说来，烫发给人的感觉比其他发型相对成......

糖尿病饮食误区有哪些危害？生活中，我们每天都需要饮食，它是我们工作和生活中最主要的一部分，而对于病人就更重要了，合理的饮食可使病人的健康速度加快，那么就需要大家注意饮食也是有误区的，也会给人的健康带来危害的。所以就......

男性朋友常常误解早泄现象，或者不了解早泄的危害。下面小编就为大家介绍男性早泄的误区及危害。错误认识早泄可能抱病终生目前许多男性朋友在认识早泄方面存在三大误区，以致失去早期最佳治疗时机，甚至抱病终生。误区一：很......

夏季肌肤更加容易缺少，男人们要经常给肌肤补水，但是错误的补水也容易伤害肌肤，常见补水误区有哪些呢？补水护肤的误区有哪些呢？现在是补水的关键，经常在空调屋要及时补水！皮肤干燥也要补水，但要怎么做呢？男士美容你的护理补充水......