清心养神。中医认为，肝属木，喜条达，恶抑郁，与春天升发之气相应。如不注意调摄情志，则肝气郁滞、神气浮躁、神明紊乱，出现头昏眩晕、心烦失眠、妄想狂乱等症。高血压病患者易出现肝阳上亢、血压升高，有发生中风的危险。糖尿病......

1.饮食：肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿......

专家介绍，老人体检可以从以下几个方面着手。恶性肿瘤方面1、血常规：血常规的异常可提示部分血液系统疾病及感染性疾病，进行性贫血提示有肿瘤的可能。2、大便常规+隐血试验：反复检查大便隐血可早期发现消化道肿瘤。3、查体......

谁都不想患上癌症，但是很少会有人认真的去做预防措施。那么男人该怎么防癌比较好呢？一起来看看。癌症可以说是现代人的公敌了，患上癌症的话仿佛世界末日的来临一般。但是在癌症发展到更加恐怖的地步的时候，前面的一些小信......

在现代生活中，由于电脑的普遍使用，鼠标手问题已经非常常见了。很多办公室员工都收到了鼠标手这个疾病的困扰，那么我们应该怎么去预防这个疾病呢？下面我们一起来探讨一下吧。不难看出，鼠标手的确是现代都市上班族的潜在杀手......

起居篇晚睡早起精神足防病首先要防风春季养生首先提倡的是晚睡（晚上11点之前上床入睡）早起（可比冬季起得早一些）。春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：风者，百病之始也。这是因为其他几种邪气（如寒邪、热邪、湿邪......

性传播感染由30余种不同的细菌、病毒和寄生虫引起，多数情况下通过性接触传播。性传播感染可引起慢性疾病、艾滋病、妊娠并发症、不孕、宫颈癌，并可导致死亡。在发展中国家，性传播感染及其并发症是成人寻求卫生保健服务的......

学会睡觉你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。1.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。2.睡觉前不能喝......

胃病有负担，养胃要科学。养胃要根据健康指导来进行，要科学养胃、健康养胃。那么，要怎么做才能养好胃呢？养胃要从这三个方面入手，一起来看看吧。一、食物的选择1、戒刺激性的食物咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会......

像你的肌肤一样，头发的护理也是必做的课程，干枯、桑乱、没有生气的秀发会直接影响你的美丽，再美得妆容也失去了色彩，所以像护肤一样护理秀发吧。梳发正确的梳发方法，是从散乱的发梢开始梳起，用刷子轻贴头皮，慢慢旋转着梳理。......

防治肛瘘请从以下几个方面做起：1、积极治疗，肛瘘可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。2、养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。3、及时治疗肛窦炎、肛......

1.饮食：（1）多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。（2）多吃......

小孩子淘气，最容易发生牙外伤，牙齿摔掉了怎么办，马上去医院吗?不对，最佳的办法是应该马上捡回断牙，哪怕是牙齿断成两三截也应捡回带到医院。如果断牙表面有附着组织，不要随意用器具将其去除;也不要将断牙在干燥的环境下放置......

1、有句广告语说得好：做女人挺好！端正的姿势是丰胸方法的首选。中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体......

自寻快乐，增强免疫人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状念，通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于使心中的郁闷情......

生男生女是我们经常会谈的一个问题了，有的爸妈喜欢男娃，有的爸妈喜欢女娃，女娃是父母的贴心小棉袄，所以不是说想要什么就来什么的，生男生女是身体自然受孕的一个结果，如果想生男娃，不妨试一下这几种方法，虽然说不是百分百的，但......

养成按时吃饭的好习惯，是培养孩子健康饮食的重要一步。然而很多孩子一上饭桌，就出现各种状况，不是没有胃口，就是挑三拣四。孩子不好好吃饭的行为背后原因何在，父母又该如何应对呢？法国家庭网最近解析了孩子不爱吃饭的各种表......

补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。补血食品，是指对血虚证者有补益作用的食品，如动物肝脏、龙眼肉、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、海参、鱼类等都......

立冬之后至立春之前的这段时间即为冬季，冬季是万物闭藏，是储备的日子，《黄帝内经》也提到春生、夏长、秋收、冬藏，冬天肾气当旺，肾主藏，因此，冬季的养生要点为潜阳补肾，以为来年有个好的状态打下良好的基础，反之，如果身体的闭藏......

一方面可以增加自己的自信心；另一方面，让自己学会打扮，打扮得俏丽好看，也是一种本事。可是，有很多女性朋友们对于梳妆打扮还不是特别在行，不过，不太懂的女性朋友们也不用担心，从下面五个方面入手，你随时都是最美的自己！一、从脸......