一项研究数据显示，我国6.97%的人患骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎百分之百，而晒太阳少便是重要原因之一。这是因为，钙的吸收和利用离不开维生素D的参与，而维生素D的产生离不开日光照射。夏季晒太阳最好避开午后阳光最......

冬天是个寒冷的季节，很多人喜欢沐浴在阳台下。晒太阳也是有讲究的，小编就冬天晒太阳罗列了一些注意事项，希望大家可以有一个温暖的阳光浴。晒太阳注意事项宝宝晒太阳时，可戴上小眼镜或用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间......

大家都知道晒太阳不管是对老人孩子，来说都是一件特别好的事，可是很多人都认为晒太阳就是一味的晒晒就好。他们往往忽视了应该怎么样正确的晒太阳，怎样才能晒的健康，下面就跟小编一起来看看到底应该怎么样健康的晒太阳。目......

湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。患有这样的疾病症状不管是天生的还是遗传的都对我们的身体造成一定的......

>>>推荐：8个小秘密让你美丽又健康专家表示大多数人可从他们的饮食及阳光中获得人体所需的维生素D但孕妇哺乳期的女性及老年妇女应该每天通过药物补充至少10微克的维生素D。维生素D的主要生理功能：1提高肌体对钙磷的吸收......

晒太阳的好处1、屁股晒太阳黄疸退得快黄疸不重的宝宝，多晒太阳，也能起到退黄的效果。2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻......

一提到太阳，人们想到的可能就是紫外线，我们都知道，夏季要防晒，因为担心紫外线会伤害我们的皮肤，但是，我们是不是从此就应该拒绝晒太阳了呢？如果不晒太阳会不会对我们的身体有别的伤害呢？下面和小编一起来看看吧。人们的生存离......

晒晒太阳缓解白内障选择阳光充足的地方，面对太阳闭上双目，使上下眼睑闭合在一起即可，不要闭得太紧，以免造成眼周肌肉的过度紧张。同时将头部缓慢地左右移动，使眼睛的每个部位都得到均匀的日光照射，即闭目时感觉到眼前一片红......

新生儿晒太阳一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。一般新生儿晒太阳的顺序是：1......

新生儿不能晒太阳吗事实上新生儿完全可以晒太阳，新生儿也非常需要户外活动并晒太阳，在夏秋季节出生的新生儿，在出生后半个月即可开始短时间晒太阳，满月后可逐渐增加户外活动的时间。太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起......

人们赖以生存的三大要素是：太阳、食物和水，如果是食物和水还有一些人为的因素的话，太阳却是任何人都无法左右和改变的，但是人一旦离开了太阳，将无法生存，没有了太阳光，世界将是一片黑暗，动植物也无法生存。因此，太阳是宇宙恩赐......

虽然冬季的温度比较低下，早晚温差较大，但中午的阳光还是很不错的，所以绝大部分人有冬季晒太阳的习惯。冬季晒太阳除了给人带来温暖之外，还会带来哪些好处呢？冬季晒太阳可预防皮肤病，这是真的吗多数人认为皮肤病的出现与长期......

人们赖以生存的三大要素是：太阳、食物和水，如果是食物和水还有一些人为的因素的话，太阳却是任何人都无法左右和改变的，但是人一旦离开了太阳，将无法生存，没有了太阳光，世界将是一片黑暗，动植物也无法生存。因此，太阳是宇宙恩赐......

男人多晒晒太阳能健身防不育，日光浴是当今时下比较流行的一种生活方式，但它虽在西方社会比较主流，可到了东方，却有点水土不服。随着现代医学的进步，已经证实了晒太阳可以补充维生素D，而维生素D的缺乏是可以影响生育的，所以，男......

晒太阳是大家日常生活中较为常见的事情，有时候即使你不愿意晒太阳也躲避不了，因为只要在烈阳高照的日子你便无法避开要晒太阳的事实，那么晒太阳有什么神奇的功效呢?据研究表明，经常晒太阳对人体有很多很好地功效，还有人说......

通常认为色斑、变黑、细纹等皮肤问题的出现和晒太阳有关，所以越来越都的人躲在室内、帽子后面，只是为了避免晒太阳。殊不知晒太阳对人体还有这等好处！1.促进钙吸收人体钙吸收离不开的物质——维生素D又被称为......

冬日在外御寒的工具有羽绒服、毛衣以及毛鞋等，在室内御寒的工具有毛毯，冬天到来，御寒工具都要拿出来晒一晒，毛毯可以在太阳下晒吗?毛毯晒太阳多久合适呢?下面一起了解下毛毯的有关知识吧!毛毯可以在太阳下晒吗毛毯是能在......

婴儿晒太阳的好处1、屁股晒太阳黄疸退得快黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预......

阳光是生活之中必不可少的生命基本元素，在生活之中晒一晒太阳可以有效的帮助我们保护好身体的健康，而在秋季我们晒晒太阳的功效就更多了，在秋季晒晒太阳可以帮助我有效的保护好身体的健康，为何晒太阳可以帮助我们保护好身......

晒太阳好处多春夏晒太阳的养生功效春夏之际，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时，一些女性也开始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其实，春夏季阳光没有那么强烈，完全可以不打阳伞、不擦防晒霜地裸晒，每天晒......