古代一位文人曾以诗描述了他饮茶时的美妙感受：一饮涤昏寐，情思爽朗满天地。再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。三饮便得道，何须苦心破烦恼。其实，不独文人墨客写了许多赞扬茶功用的诗文，就连医学家李时珍在《本草纲目》中也指出：茶......

我们中国人有爱喝茶的习惯，而且饮茶对身体也是有一定的好处的，但由于老人的身体因素，许多的茶还是不宜常喝的。如胖大海茶可以去火的，所以很多人都喜欢饮这种茶，但不幸的是，老人却不宜常喝。老人不宜常喝的5种茶1、大海茶老......

老百姓常说饭后一支烟，赛过活神仙。其实，医学研究表明，进食后立即吸烟对健康极为不利。饭后抽烟的危害比平时抽烟要大10倍。这是因为人进食后，消化系统立刻全面运动起来，人体胃肠蠕动十分频繁，血液循环加快，全身毛孔也都张开......

中国的茶文化博大精神，茶的种类也千千万，喝茶的好处自不用多说，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，可以防止衰老，清油解腻，清毒养生。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。那么怎么样才算是健康喝茶的呢?喝......

研究表明，饭后用茶水漱口可以迅速清理口腔环境，中和因饮食而酸话的唾液，放松疲劳的味觉神经，从而保护口腔健康。自古以来就有以饮茶和茶水漱口，作为防龋的方法。苏轼就曾自己创造了一套浓茶固齿法：把普通的茶泡得浓浓的，在饭......

上班族们遇到的烦心事中最常见的一项应该就是跟恶老板的相处了，这一点在美国也类似。据报道有75%的美国上班族认为自己的老板是整个工作中最糟糕的方面，还有65%的人宁愿放弃加薪而选择换一个老板。一项丹麦进行的研究还......

研究人员称，茶真的是一天中最好的饮料，它可以降低人体过早死亡的风险。一项研究表明，喝茶可以使与心脏无关的死亡风险降低四分之一。专家说茶比咖啡更适于人们饮用，因为习惯喝咖啡的人往往更不健康，并且有吸烟的习惯。茶的......

喝茶的中国人的传统习惯，闲来无事，几人聚聚一起聊天品茶，甚是惬意。有人爱绿茶，有人喜红茶，那我们喝什么茶好？一、绿茶绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲......

在春天里，女性喝什么花茶好呢？花茶的功效与作用对女性养生来说有是不容忽视的。在万物复苏的春季里，要选择哪些花茶来喝呢？春天女性应喝4种花茶桃花是养颜茶人面不知何处去，桃花依旧笑春风。人们常用桃花开来描述春姑娘来......

很多人都听说过在晚上补钙的效果最好，但是也有调查认为，晚上补钙容易患上尿道结石的症状。因此很多人对于到底何时补钙产生了疑问。其实人体要补钙应当多从一些天然的食物中摄取，比较安全。但如果社区的食物不能满足身体......

约翰.穆尔非常支持该观点，他说，和自然接触的每一步，你得到的远比你想象的多。徒步过程中，你一方面必须克服虫咬，水泡，身体淤青带来的挑战，另外可以享受和大自然相处的美好时光。面对白雪皑皑山峰，广阔大海，你的身心都达到了一......

不利老年人身心健康的6种心态，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。1、幻想：受身体逐渐衰老的影响，有些老年......

一个人若没有食物，可生存3周；没有水，可生存3天；没有空气，只可生存3分钟。可见，水对于人体是仅次于空气的重要物质。水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%，血液中大部分物质都是水分，我们的肌肉、肺、大脑等组织和......

人老了以后，需要注意的事情就会越来越多，就像生活中的一些琐碎常识，可能就会对老年人造成一定的影响。对待这样的事情，老年人该怎么处理呢？在日常生活中，有许多不良生活事件如亲人死亡、家庭不相、人际关系紧张等等，都能使老......

在过去，有人担心，咖啡可能对心脏不好。然而，越来越多的证据表明，经常饮用咖啡可能有利于心脏的健康。一项新的研究发现，在适度的咖啡饮用者中，冠状动脉钙化的患病率较低。冠状动脉钙化与动脉阻塞(称为动脉粥样硬化)的发展紧......

饮茶有益健康的观念已经深入人心，并不是只要喝茶就对健康有益，有些茶或喝法不对甚至会损害健康，应尽量不要喝。八种茶喝了会伤身1、浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、头痛等不适，......

珍珠、果粉：所含成分对人体有害除了奶精，珍珠、果粉所含的成分其实也对人体有害。珍珠奶茶原料供应店一角，存放了一堆黑乎乎的小颗粒，肖小姐介绍说，这就是珍珠奶茶中的珍珠。珍珠的成本也不高，0.1元左右/杯。产品包装上说明......

喝茶有益健康？那也要看你怎么喝！至少有八种茶你是绝不能喝的……浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。隔夜茶：特别是变了味的......

菊花茶——挺身而出抗辐射由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。#p#......

在中国的饮食文化中，茶对于人体健康的作用是不可忽视的，人们经常喝茶有助于身体康健，提神养气，还含有丰富的茶多酚，有助于人们的皮肤保养，在闲暇之余，来一份下午茶，对人体是非常有好处的。白癜风患者喝茶有助健康喝下午茶在世......