提高精子质量的方法一：别大量饮酒酒精对生精致胞有猛烈的刺激作用，能毁伤精子和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本领减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功效低下，影响......

影响精子的原因还有很多，下面一起看看吧。1、吸烟酗酒研究发现，每天吸烟31支以上或烟龄超过10年的男性，其精子数及精子活力均大幅度下降，畸形精子则成倍增加。酒精是一种性腺毒素，若是饮酒过量，就可以使性腺中毒，男性表现为......

精子质量是好孕的前提，但是很多男性朋友会因各种原因导致精子出现问题，甚至会出现不育。据现代研究发现工业化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。而引起精子质量下降的原因，有些事先天或后天的疾病，有些则是生活中一些......

男性备孕最关键的一点就是强壮精子。在保有不错体力的前提下，如何强壮精子，是男人们备孕的一大课题。有研究标明，宝宝的健康与否很大程度上取决于备孕爸爸的健康程度。备孕男性既要确保高质量的精子，还得防止各种疾病的侵......

近年来由于环境和个人饮食等原因导致了许多的男性被不育症所困扰。而其中部分的患者是由于精子的质量不高造成的。那么有什么比较好的方法能改善男性精子质量预防不育呢？保持营养均衡没有原料，再好的精子工厂也造不出优......

生活中许多人都知道男性生育能力很大一部分取决于精子质量的好坏。那么对于男性而言有什么比较好的方法能提高男性精子质量呢？温度适宜精子的生存环境温度都有所偏低，温度过高就可能会影响精子的生殖，甚至会使精子活力大......

精子是精液中的主角，我们要改善男性的生殖健康状况，最重要的是提高精子的数量和质量。现代社会充满竞争与挑战，男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。与此同时，男性的生殖健康状况却在每况愈下。男性生殖健康直接......

最近有报道称，我国不孕不育患者占育龄人口（20岁到40岁之间）的比例已由3%增加到12.5%，人数超过4000万。江西、广东、河南等多地精子库告急。国家计生委的研究数据显示我国男性的精液质量急剧下降，与国际标准相距甚远。捐精......

最给力药膳让男人精子质量提升。提升男性精子质量的药膳你了解多少？中医学里面认为男人的精子稀少属于虚劳范畴，一般情况下多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症......

精子质量标准哪类精子属于好精子?主要参考以下几个方面:1.颜色：一般来说，正常的应该为灰白色、透明色或者带点黄色。若是红色，黄绿色，粉红色等等都属于非正常现象。2.排量：每次排量在2-6毫升为最佳，如果大于7毫升或者小于2......

如今多数的男性不育的原因都是由于精子的质量出现问题。那么有什么比较好的方法能改善男性的精子质量呢？下面给大家介绍提高男性精子质量的有效方法，供大家参考。放松心态精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男......

研究发现：重体力劳动、高血压和服用多种药物是导致男性精子质量低和生育力低下的三大重要因素。调整生活方式（如运动和饮食）对寻求生育问题治疗的男性起到了重要的影响作用。美国国家儿童健康与人类发展研究所和斯坦福大......

生活中缺少不孕不育夫妻家庭很多，使之这和男性身体的精子成活率低下是非常有关联的，特别是日常长期爱穿牛仔裤、爱好长时间的骑自行车、喝可乐等，看似都是很平常的不起眼举动，使之都在损害男性精子质量低下体现。那么，日常......

男性的精子质量关乎着能否生育出健康的宝宝。但是现在许多不育的男性都是因为自己的精子质量不好造成的。那么我们日常的饮食有什么能帮助我们改善这一问题呢？下面我们一起了解下吧。叶酸缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发......

精子是关乎着男性是否能生育的重要因素之一。那么在我们的日常的饮食中哪些食物能帮助我们改善精子的治疗呢？下面给大家提供几种能改善精子质量的方法供大家参考。补充镁元素镁元素不但能增强精子活力，还有助于调节人的......

夫妻性生活是维系感情和增进亲密的重要方式，但随着时间的推移，生活的忙碌和压力可能影响性生活的质量。本文将探讨一些方法，帮助夫妻提高性生活的质量，增进感情和亲密。提升夫妻性生活质量的方法一、沟通是关键：坦诚对话：夫......

(1)韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。(2)海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用......

精子活力低吃什么补精子？精子活力低的男人，一般胆子也小，因为肾阳不充足。那么精子活力低吃什么补精子呢？西医认为需要补充维生素E胶丸，还有一个偏方，对精子活力低下的男子有很好的补精子作用：韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白......

受精就像兄弟之间要进行抢亲比赛!大家进入人体后，要闯过一道道艰难险阻，需要4～5小时，全凭咱自身的能力，最终只有强壮的、充满活力的兄弟才能有幸与你成亲。但是如果精子质量差，那么，能到达卵子的也就少之又少。日常生活中我......

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。男人怎样才能制造出健康活力的精子呢？男科专家提出了几点建议，特别希望已婚但还未生育的男......