防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水（每天5～8杯）外，还要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。生姜：姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙（约10～15毫......

1、人参它能提升元气，对抗癌症，强化免疫系统，可治疗多种生理失调症。它的根部含有数种皂基成份，具有预防和治疗心脏病及血液循环疾病的功能。食用方法：可服用人参萃取品，每次100至200毫克，每周数次。如用粉状制剂，摄入量应在5......

食品造假已不是稀奇事，向食品中加添加剂更是很普遍的事。老百姓早已习惯有苦肚里咽，继麦当劳的橡胶门、紫砂煲的造假门、香精门后，又来一个霸王致癌门，这不，我们已经进入添加时代了？麦当劳麦乐鸡橡胶化学物质少量无害美国日......

满一岁的宝宝已经知道，拿小勺舀饭的时候，应该凹的向上，宝宝拿小勺的位置、手的角度掌握得都比较好，已经能够轻易地把食物舀起来，送到自己的口中。但是，有的孩子仍然还不能很好地控制自己的动作，可能会把食物弄得到处都是，甚至......

现在很多人都非常注重养生的工作，而对于春季养生的话，大家都更倾向于养肝，因为这个季节养肝是最好的。根据中医的认为，在春季的时候多喝水是具有养肝的效果，那么你知道在春季养肝用什么泡水喝的话，其效果会比较好呢？下面就跟......

科学的饮食非常重要，有些东西经常吃会伤胃。到底是哪些东西呢？一起来注意下吧。1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种......

不被多数人知道但却相当好的东西1.红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素，见效快，但不能长期使用2.金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒3.白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非......

更多推荐：如何吃豆类食品最科学？温性食物——羊肉中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒......

犯罪嫌疑人：圣女果案情：圣女果是以色列研制的转基因蔬果哟！吃多了有致癌风险，尤其是孕妇，不要吃这种小番茄。洗冤：圣女果是原始番茄品种，而非转基因产品。番茄是茄科植物，原产地是南美洲的安第斯山脉，大约在公元前500年野生的......

很多主妇在选购日用品时，喜欢选家庭装，图的就是包装大、够实惠，但家庭装往往并非适用于所有家庭成员，这样的实惠并不划算哦。挑选日用品，还是往下看看吧——◆洗发水儿童体质较敏感，分泌油脂少，应选择专用的儿童洗......

很多女人为了追求美丽，会刻意在私处喷香水用各种化妆品，虽然增加了女人味，但这样对私处的伤害是非常大的。只有做健康的女人才能由内而外的散发出迷人的光彩，光靠外在的遮盖是没有用的。郑州华山妇科医院专家就给大家盘点......

私处是女性既重要又私密的部位，因此女性要多加重视私处的保养。那么女性如何保养私处呢？接下来小编为大家介绍3种私处保养的方法，同时提醒各位女性朋友以下7种东西一定不要用。女性们为了保持私处的健康，一定要牢记。女性......

养颜美容，对很多女性来说可是大事，因为每个女性都希望自己变得越来越好看。小编提醒，除了食物可以美容养颜外，只要使用对了方法，一些中草药也可以达到美容养颜的效果。那么女人如何美容养颜呢？别急，接下来为大家详细介绍，供大......

民以食为天吃是每个人永恒的人生追求。在物欲横流的今天，形形色色的吃文化更是充斥着人们对吃的追逐。然而，在我们大呼吃之过瘾的同时，又可否知道，有些吃竟不知不觉就伤害到了你的胃!1.剩饭伤胃指数★☆☆☆☆许多人为避......

加工酸奶酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的甜点，而商家正是利用这些包......

现在的人都比较注重养生，尤其是会喜欢用中药材来泡水喝，最常见的就是红枣啊枸杞啊西洋参啊什么的，虽然说这些东西泡水喝养生效果是比较好！但是！这里有一点小编要告诉你们的是，泡水喝也要讲究季节特点来，只要你们能够通过季节......

老人怎么吃才能吃的健康？相信这是一直困扰老人的问题。对不少老人来说，吃好不难，但吃对可就不容易了。因为身体机能的衰退，会让他们摄入营养素的量和方式都发生变化。比如，对于蛋白质的摄入，《中国居民膳食指南（2007）》就提出......

随着春节的来临，怎样购买一件美观、舒适、正规的西服又成为人们关心的问题，在这里我们着重介绍男西服购买试穿时的几个要点。如何选择西服？男人选择西服的几要素去购买西服之前，您一定要穿上平时喜爱的皮鞋，将日常使用的东......

>>>推荐：春季运动助您快速燃烧脂肪1.香水香水所含的化合物超过800种。香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可导致生殖系统紊乱。2.杀虫剂农药残留中的有毒成分污染空气，还能通过人们的鞋子带到地毯上，给家人健康带来隐患......

衣食住行是人们平时生活的一个重要基准，现在很多人都忙于自己的工作，很少有时间关注自己的健康，这样对于身体的伤害是很大的。在健康中，穿衣也是需要科学的，下面这些穿衣方式会给我们的健康带来很大的伤害，大家要果断拒绝哦......