下面所列的是健美训练中遇到的一些最常见的问题，并给出答案。1．哪些动作是长块的最好练习？基本动作。如果你想获得围度和力量，那就要大量做以下练习：深蹲(股四头肌)，骑驴提踵(小腿)，硬拉(下背、斜方肌和股二头肌)，卧推(胸部)，......

1、手术痛苦吗？手术采用表皮的局部麻醉，毫无痛苦。术中可以看杂志、VCD、喝饮料，手术过程患者感到轻松、舒适。2、手术时间、术后愈合及术后头发的生长此手术属于门诊手术，全过程需要3-4个小时。十天后完全恢复正常。术后......

错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK最近，美国一家卫生机构调查：大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染（一种最常见的性传播疾病），能够导致不育;近一半妇女认为，无论身体出现什么问题，每年一次......

一、孕妇洗澡的注意事项1、孕妇要勤洗澡怀孕后的女人体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，经常洗澡洗头，保持自身清洁卫生，可以预防感染，减少皮肤疾病。经常洗头......

问题一：防癌体检适合什么样的人群?防癌体检套餐可根据每个体检者的年龄、性别、家族史、病史设计有针对性的项目。比如女性套餐中会含有针对卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌的检查项目，男性若有抽烟喝酒等不良嗜好的，防癌体检中......

问：肾综患者能否进行体育锻炼？戴希文教授：肾综患者在活动期绝对不能进行体育锻炼，应该卧床休息。患者高度浮肿、伴高血压和心功能不全时，应该绝对卧床。但是，在护理上要注意让患者勤翻身，并且四肢被动活动。患者水肿消退后，要......

艾滋病的初期症状它是健康机体感染了艾滋病病毒后，病毒进入体内是高速度的复制，它会引起一个急性的病毒血症，它侵犯的淋巴细胞，因此它会出现一个类似单核细胞增多症的症状，这个症状往往是1至2周左右的时间，所以艾滋病急症期......

提问者：要是被感染，出疹部位的顺序是怎样的?是手部先长疱疹吗答：顺序没有一定的规律，一般是手和足同时长。提问者：孩子确诊后，是否一定要去住医院?答：不一定，如果是病情比较轻，吃一些清热解毒的药即可。如果是重症，有心、肺、脑......

1问：甲肝是如何传播的？甲肝是典型的肠道传染病，主要经粪——口途径传播。缺乏免疫力的人吃进病毒后就会受到感染。甲肝也可以通过日常生活接触传播，间接接触也是重要传播途径。2问：甲肝患者的症状和体征是什么？甲......

夏天是创伤弧菌的细菌的黄金季节——也被称为食肉细菌蓬勃发展期,尤其是在温暖的墨西哥湾水域。游泳和吃海鲜的人应该小心避免感染这种可能致命的细菌。今年初夏的时候,佛罗里达卫生官员发出提醒,细菌繁荣......

两侧睾丸大小突然变化要及时检查问：孩子都15岁了，但生殖器却和7、8岁的孩子一样大，这正不正常?答：男性外生殖器包括阴囊和阴茎，内生殖器包括生殖腺体、排精管道以及附属腺体。如果生殖器15岁还没有发育，家长应该带小孩到医......

甲肝患者当症状出现时病毒已广泛传播。且有大量隐性感染者不知不觉传染周围的人群。而甲肝病毒生命力又很强。因此世界卫生组织推荐接种疫苗提高人群免疫力。1问：甲肝是如何传播的?甲肝是典型的肠道传染病，主要经粪&mda......

Q：为什么把微环境理论称为无形的手？A：婴幼儿潜能开发专家程淮淌谠?996年，提出了儿童发展微环境理论和儿童心智发展观学说，指出：影响儿童发展的真正可控的要素是微环境。2005年5月，程淮教授应第56届联合国大会儿童特别会议邀......

什么是血压?答：血压是指血液对动脉血管的压力。什么是低血压?答：收缩压在90mmHg以下，舒张压在40--50mmHg或更低时称为低血压。什么是高血压?答：收缩压≥140mmHg.舒张压≥90mmHg为高血压。收缩压>160mmHg和舒张压≥9......

郝大爷患糖尿病20余年，一直在家自我调理，并自测血糖和进行胰岛素治疗。近半个月来郝大爷发现早餐前空腹血糖增高，且三餐后血糖更高。通过调整胰岛素用量后，血糖升高依然难以控制。他想，莫非是糖尿病有了新变化，于是，要求住院......

问：肾综患者都需做肾活检吗？专家：肾活检，是获取肾脏病理标本的重要手段，是肾脏病诊断、选择治疗方案、判断预后的重要依据。肾活检后对疾病临床诊断的修正率达35％左右，这说明病理与临床结合诊断，要比单纯的临床诊断更为可靠。......

跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行，只要有类似跑道的地方也可马上开始。那么，跑步减肥的最佳时间是什么时候？根据自己的节奏来跑步，其实就不会那么辛苦，即使对自己的体力没有信心，最初从散步开始也完全没......

精华液是浓缩的高营养物质，分子非常小，并且能深入到真皮层进行修复、护理作用，所以，精华液一直以其神奇的功效与昂贵的价格著称。年关将至，春节前紧张的工作肯定也积累了不少皮肤问题，抓紧这最后的一周，用合适的精华液进行紧......

爱化妆的朋友们，在日常生活中，你们在化妆的时候肯定会遇到不少这个那个，关于彩妆的疑惑。如何化好彩妆，这是一个一直在摸索，一直在改进，一直在进步的话题。Q：痘痘肌可以涂粉底吗？A：可以选有细致微粒的底妆，因为它可以做到层层叠......

自己有没有办法不让自己闹?多出去活动，别老坐在那儿想烦心事。其实，一个人在家钻牛角尖儿，更容易想不开。即使让医生开药治疗，也要注意自我调整。对更年期综合征，自我调整是基础，不能光靠药物，药物不能从根本上解决问题。事......