游玩前一天储备能量出发后注意饮食卫生首先，食品卫生、安全是重中之重。千万不能让一些不愉快(如因不卫生导致的腹泻)扫了您的兴。其次，针对不同的人(如糖尿病人，粥类、甜度较高的水果要避免)，选择不同的食物，秉承合理、营......

周末到了大家会选择带上家人和朋友一起到郊外爬爬山，当然也少不做一些准备工作。比如说一郊外爬山的食物，那么爬山需要带什么食品呢？那些食物又方便携带，又能保证一天所需地营养呢？下面我们就来给大家介绍一下，适合爬山带的......

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。笔者对清明节意义的认识，源自对杜牧诗词的学习。清明节，是我们中国民间重要传统节日。据史书记载，清明节起源于古代帝王将相墓祭之礼，后来民间跟随模仿，在这......

白带异常吃什么食物？（1）黑木耳，红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。（2）墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药，莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。（3）鲜马齿......

青光眼是一种疾病，会导致眼睛内部压力升高，可能会引起失明。尽管还没有发现一种可以治愈青光眼的药物或治疗方法，但饮食和生活方式是可以影响青光眼发展的因素之一。下面介绍一些青光眼患者可以吃的食物。1.蔬菜和水果青......

长期蜗居在城市里的人们纷纷出门旅游踏青，呼吸新鲜空气，为心灵减压。穿过林间可呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；举目远眺，可开阔视野，养护眼睛，预防视力衰退。万物复苏的春天，正是人间四月天。长期蜗居在城市里的人们纷......

近日，天气刚开始回暖，不少家长已经忙着带宝宝出门踏青了。不少宝宝在家很健康，就是呆不住，出去玩又容易生病，让新手爸妈们措手不及。专家提醒，花粉过敏是婴幼儿出游时最常遇到的状况，这其中，呼吸道过敏的危险指数最高，有家族过......

患有了青光眼该吃什么呢？（1）利水食物：多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水（尿）药对青光眼进行治疗。（2）润肠食物：青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细......

春天到了，外面的花都开得很好，正是赏花的季节，而且天气也没有像冬天那么冷了，憋了一冬天的娃终于可以去外面玩一玩，呼吸一下新鲜的空气了，很多家长已经等不及要带娃出去浪了，这里宝妈有必要提醒各位家长一下，带娃出去浪可以，但......

青光眼病人吃什么好第一、青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。第二、青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进......

春暖花开，郊游踏青。没了寒冷的侵袭和臃肿衣物的束缚，即使作为准妈妈，也阻挡不住对春天的热情。那孕妈咪出游中需要注意什么？赏花和摘草莓，并不一定适合你对于不少孕早期和孕晚期的准妈妈来说，短途踏青的安全系数更高，而在这......

现在青少年近视眼越来越多，除了日常的眼保健操外，很多家长也想了解青少年近视眼吃什么好。预防近视方：1.鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。吃法：早餐后吃，或当早......

带鱼是我们可以在平时的时候吃到的一种深海鱼类，不过一般我们吃的带鱼都是冷冻过的，不过这并不影响带鱼的美味与营养，所以说我们可以在平时的时候很容易吃到，而且吃法也特别多，只是在日常饮食当中吃带鱼的时候需要注意，也是......

每到春天，最令孩子们兴奋的事情，莫过于踏青了。在都市钢筋水泥的丛林中憋闷了一个冬天，带孩子到野外踏青，想想都是件令人心旷神怡的事。怎样带孩子踏青呢？准备充分*选择地点如果宝宝已经有能力发表意见了，他的建议也要考虑......

清明时节踏青都有什么好处1、改善血液循环：清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。2、调整人体代谢：清明时节，春和景明，大地绿遍，空气......

过敏，摆不脱的烦恼基本症状判断：随着春天气温回升，正值春暖花开的季节，不少家长喜欢带孩子到郊外游玩，接触花草、小动物等。而幼儿一旦接触某些花粉，被螨虫粘上或接触猫狗等动物皮毛，就可能引起皮肤过敏，医生介绍，花粉过敏与个......

少女正处于青春期发育阶段，做好保健措施，才能好好发育，让身体强壮，增强身体素质。正值长身体的阶段，少女一定要及时为身体补充营养，所以少女不能为了减肥而节食。这里推荐几个青春期饮食要点，想要健康成长的少女们，快花点时间......

谨防有毒动物和蚊虫叮咬春季是万物复苏的季节，一些有毒动物冬眠后也苏醒出巢了，在踏青游玩时小心被有毒动物咬伤或蜇伤。特别要提防蜈蚣、蝎子、蜘蛛、蜜蜂的出没。例如在林间、山地、草地上活动时，最好穿长衣、长裤，必要......

牙周炎对大家的危害应该是挺大的，我们不要把它和牙疼混为一谈，虽然两者都是在口腔内发生的病变，但是两者的治疗方式是有天壤之别的。那您知道在患上了牙周炎以后应该吃那些食物是对自己的身体比较好的吗。青少年牙周炎吃......

青霉素是一种广谱抗生素，被广泛用于治疗细菌感染疾病。以下是青霉素的作用和用途的详细介绍。1、杀菌作用青霉素是一种有效的抗生素，能够杀死很多种细菌，比如链球菌、肺炎球菌、葡萄球菌、淋球菌等。它通过破坏细菌的细......