每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星期就可以收到减肥效果。食用规则：鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，或蛋白以豆制品代替亦可。七日鸡蛋膳食减肥食谱星期一早......

中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要五谷为充、五果为养，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人......

大家对食道癌这样的癌症充满了害怕，出现这样那样的担心，由于疾病影响范围比较大，所以患病的患者常会有食道癌能治好吗等多于担心，其实只有患者的病情较轻积极治疗，疾病是可以顺利康复的，而起饮食是比较关键的，那么食道癌饮食......

肥胖困扰着很多人。那么你知道日常生活中，应该怎么安排饮食快速减肥呢？端午将至，三天小长假或许会走亲访友哦，胖胖的怎么好意思见人!还是快速减肥，恢复窈窕身材吧。那怎么减肥才最快最有效呢?接下来，小编就为你搜罗了饮食减......

骨质疏松饮食怎么安排。在日常的生活中，我们会经常见到一些老年人患上骨质疏松的情况，这样的疾病对人们而言，会导致身体的很多的不适症状，会影响患者的工作以及生活，因此这样的情况在平时是需要注意一些方面的护理的，其中饮......

时下，很多人为了减肥以瓜果代替主餐，认为瓜果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，可以放心大胆地吃。对此，佛山市中医院治未病中心营养医师张年提醒，并不是所有瓜果吃了都有减肥的功效，且单一的饮食对健康并无益处。比如，半个西......

小儿腹泻如何安排饮食：1.病时还在吃母乳，是比较幸福的，宝宝可以想吃就吃，没什么过多禁忌;如果已经完全吃奶粉了，可以换成腹泻奶粉。但不是所有的宝宝都接受腹泻奶粉的味儿，如果宝宝不吃，就只能选择给宝宝吃稀释的配方奶，可以......

夏天应尽量少吃感光蔬菜。华夏整形美容网特邀专家指出大部分蔬菜含有光敏性物质，吃完后立刻晒太阳，皮肤会容易出现晒斑。夏天应尽量少吃感光蔬菜。华夏整形美容网特邀专家指出，芹菜、莴苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥......

春光明媚、风和日暖之际是运动养生的好时节。老年人应夜卧早起，广步于庭，在保证6-8小时睡眠的情况下，应到室外活动，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。根据体质状况和天气情况，还可结伴春游，不但能增添生活乐趣，增强身体素质，而且能提高......

很多孕期妈妈多有水肿的烦恼。因此对于孕期妈妈来说，应该如何合理安排饮食让你原因孕期水肿的烦恼。教您孕妇水肿食疗方怎么做，如何做孕妇水肿食疗方1.将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。2.红豆洗净。3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食......

食道癌是很复杂的一种恶性肿瘤疾病，食道癌的饮食对于病情的控制有着很大的关系，合理的饮食可以辅助治疗疾病，让患者朋友们更早的拥有健康，因此要对食道癌的饮食进行了解，那么食道癌的日常饮食安排是怎样的？据调查，霉变食物会......

：很多MM都不吃东西以为能够减肥，其实这是错误的观念。对于减肥来说，饮食是很重要不可忽视的一餐。小编分享一周减肥食谱，教你怎么边吃边减肥。天气渐冷，可爱美的女孩子已经开始盘算着如何减掉身上的赘肉。于是各种瘦身餐成......

食道癌饮食是至关重要的，很多医生都跟患者家人强调食物对食道癌恢复和治疗的重要性。因为食道癌患者吞咽的困难性，所以食道癌患者的食物也很讲究，在选择食物上要有针对性，更不能才吃一些增加病情的食物，下面我们通过一些介......

也许，时下流行于坊间介绍的各种有关排毒养生方法，都在吸引着你跃跃欲试，但不知你是否已经留意到：不适当的饮食方式本身，就会给身体带来很多负担——那些无法被转化成能量为身体。..也许，时下流行于坊间介绍的各种......

因为食道癌是位于食管上皮组织的恶性肿瘤，这就要求我们在食道癌患者日常的饮食中多加注意了。首先在食道癌的预防与治疗过程中，要细嚼慢咽，不要进食过快。那么在日常生活中我们对食道癌饮食该怎样安排呢？食管癌病人饮食须......

中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精......

冬季七日瘦身汤，滋润身体又能起到减肥的作用，是冬季减肥不错的选择，大家不要错过哦。冬天已经悄悄来临了，在寒冷的天气里喝上一碗汤暖身养生真的很不错哦！那么有没有一种汤还能兼顾减肥的作用呢？那就要前些日子火热的神奇的......

到口味，很多朋友口味重，喜欢吃一些过咸、过辣的食物，这对健康是没有好处的。从健康饮食的角度考虑，口味清淡对健康的好处有很多。立夏饮食宜清淡，可以减少肾脏的负担。下文就具体介绍了口味清淡对健康的好处。清淡饮食指的......

>>>更多精彩：小儿咳嗽流鼻涕小心气管炎替换零食种类对于已习惯吃零食的孩子，可将其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等高糖、高热量的点心、零食更换成纯牛奶、酸奶、水果等低脂高纤维类食品，同时减少其饮料的摄......

饮食不当在癌症发生中所起的作用大概占到四成左右，所以有管住你的口就是管住健康的说法。那么我们现在分别介绍一下各类肿瘤患者应该注意的食物。乳腺癌：女性追求养颜、抗衰老，喜欢吃蛋白粉、雪蛤，甚至胎盘粉等雌激素替代......