古人称花生为长生果，每百克花生含叶酸104.9微克，成年人每日摄入叶酸60微克，可满足生理正常需要。所以花生有补脾胃、润肺化痰的功效。对于有高血压和动脉硬化的老年人，常吃点醋泡花生，对降压和软化血管有益。嗑点南瓜子补......

葵花子、西瓜子、南瓜子……这些植物的种子，都是老少咸宜的零食，而且它们既能解馋，又能消磨时间，更是成为很多老人闲来无事时的零食首选。不过，老人适当吃些这类零食，对身体有一定好处，但如果食用过量，就可能有害......

洽洽瓜子里藏着死老鼠当初是花了8块钱买的瓜子。吴先生说，3月5日他在青岛市立医院东院超市里边买了一包洽洽瓜子，回到家后打开包装，竟然发现里边藏着一只风干的死老鼠。一开始还以为是什么树枝。吴先生说，后来越看越不对......

很多人都爱吃坚果，但有谁了解各种坚果呢？此前为大家介绍了女人吃葵花籽的好处，想必大家对葵花籽这种坚果有了更多的了解。今天为大家介绍另一种坚果——西瓜子。西瓜子是生活中常见的一种休闲零食，也是常见的坚......

搭配木瓜做成的美味佳肴经常出现在大饭店的菜单上，因为木瓜的营养价值很高，而且木瓜的作用也有很多，木瓜的吃法也多，可以生着吃，煮着吃等等，那么对上了年纪的老人来说该怎么吃木瓜呢?吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃，靠的是木......

>>>推荐：老年人流行的保健食品－－醋蛋疗法研究发现，木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成和提高人体免疫力的作用。世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克·蒙塔尼耶指出，木瓜汁中含有一些可以提高人体免疫力和抗氧化能......

老年人易患上肝癌的原因首先，例如一些老年人在长期生活和工作中与致癌环境接触较多，年龄越大，与环境中致癌物质接触的机会越多，因为长期的毒素沉淀，比年轻人更久，所以，肝癌的发生率就更高。其次，肺癌的潜伏期很长，致癌因子作用......

>>>推荐：老年人性生活科学调整更性福吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃，靠的是木瓜蛋白酶的作用。这种蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高，大约是成熟后红木瓜的两倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热。因此，煮熟......

瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知道空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠道，造成胃肠道内胀气，并会引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。如果一次性嗑的瓜子量太多，会消耗掉大量唾液和胃液，可造成味觉迟钝、食欲......

坚果，是一种营养丰富的食物，受到很多人的喜爱。而且它老少皆宜，还能补脑。那么老年人吃哪些坚果最好呢？下面就来看看吧。适合老年人吃的坚果1、南瓜子上了年纪牙龈萎缩，容易造成牙齿松动、牙齿变长甚至脱落。这是牙龈萎缩......

说到中国的高铁，许多外国人都会称赞其完美的乘车环境。这良好的乘车环境得益于乘客们的配合和工作人员的悉心维护，大家都知道高铁内属于密闭空间，很多食品禁止在车厢内食用。但是有这样一位老大爷，在高铁内嗑瓜子被保洁人......

夏季的水果有时候吃好还是可以治病的，西瓜就是。所以小编建议老人多吃点应季水果。一直以来，医生为高血压病人开的处方通常都是降压药物。如今，研究人员发现西瓜可以使患者没有药物的副作用而达到相同的效果。食品科学家......

老人脚部浮肿是一种常见的症状，通常与体内液体潴留或其他健康问题有关。西瓜是一种美味的夏季水果，但一些人担心它可能会导致更多的液体潴留，加重脚部浮肿。本文将讨论老人是否可以食用西瓜，以及在食用时需要注意的事项。......

女人抗衰老要吃什么？女性激素是维持女性生理机能和健美重要的物质基础，如女性激素水平过低就将导致月经失调，甚至于闭经，并影响到皮肤、乳房、形体的健美。最新科学研究发现，在南瓜子、大豆等植物中就存在着一种类似性激素......

老人也能吃零食？吃零食，一般是孩子们的事。其实，老年人如果在正餐之间感到饥饿，可以通过补充一点易消化又富有营养的零食，来为人体补充能量，对养生也有益。古人称花生为长生果，每百克花生含叶酸104.9微克，成年人每日摄入叶酸6......

本想买袋九江落口香瓜子解解馋，没想到回家后刚拆开，竟然滚出一只风干的小老鼠。12月16日，湖北黄冈的方女士在某论坛爆料称，自己购买了6包九江落口香瓜子，竟然在包装袋里吃出老鼠干尸。手机江西网记者采访获悉，该品牌瓜子产......

无痛人流后能吃瓜子吗?在日常生活中常见的食物中，瓜子对人流后的身体没有明显的影响，因此可以适量的食用。但注意不要摄入辛辣刺激性的食物，以免延长身体的恢复时间。人流后给子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵......

为大家介绍一种坚果——南瓜子。南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多，吃它对身体健康有益处。那么对于女人来说，吃南瓜子有什么好处呢？南瓜子的营养价值有哪些呢......

一直以来，医生为高血压病人开的处方通常都是降压药物。如今，研究人员发现西瓜可以使患者没有药物的副作用而达到相同的效果。食品科学家发现，9个患有高血压的成年人，在6周内摄取6克从西瓜中提取的L-瓜氨酸后，血压全部达到......

丝瓜可解热消毒，通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮，消暑又去湿。夏日生痱子，若用丝瓜汁内服能凉血解毒。黄瓜瓜类营养最丰富的一种，被誉为济世良药。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益。特别是经常......