如何自灸三里穴养生长寿?

如何自灸三里穴养生长寿?

俗语说若要安,三里常不干。从中医角度讲,脾胃为后天之本、气血化生之源,脾胃功能强健,气血化生充足,就可以营养全身,使得人体正气强盛,外邪不能轻易侵袭,即使得病也是较轻的,可以迅速痊愈。运用我国古老的治疗手段—&mdas......
2023-11-18
如何按摩足三里 足三里穴位的按摩手法

如何按摩足三里 足三里穴位的按摩手法

足三里穴位是"足阳明胃经"的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。按摩足三里穴位手法位置:位于腿部外膝眼下3寸的位置,取穴时手部除拇指外的四指并拢,在外膝眼向下量4横指,在腓骨......
2023-10-28
按摩三角灸穴位的作用

按摩三角灸穴位的作用

按摩三角灸穴位的作用别名:疝气穴、脐旁穴。位置:位于腹中部,以患者两口角的长度为一边,作一等边三角形,将顶角置于患者脐心,底边呈水平线,两底角处是该穴。取穴方法:三角灸穴位于腹部,患者仰卧位,以两口角的长度为一边,作一等边......
2023-10-29
艾灸有什么功效与作用

艾灸有什么功效与作用

艾灸的功效与作用艾灸的功效:通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。艾灸的作用:通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇......
2023-11-20
足三里艾灸的功效与作用

足三里艾灸的功效与作用

足三里穴位,位于小腿部,在中医学中具有重要的保健和治疗作用。艾灸作为传统中医疗法之一,常常被应用于足三里穴位,以达到调理身体、促进健康的目的。本文将探讨足三里艾灸的功效与作用。1.增强免疫力足三里位于胫骨前脊肉......
2023-10-17
针灸减肥有什么功效

针灸减肥有什么功效

针灸减肥做性感女人不是难题针灸减肥对于普通的肥胖有很好的效果,减肥后还不反弹,这是因为针灸是通过消肿起到减肥效果的。人体中的水份约占70%,一般瘦身减肥中心多用脱水的方式,让顾客体重急速下降,但是这种方法只要多喝......
2023-11-16
足三里是长寿穴 如何按摩足三里

足三里是长寿穴 如何按摩足三里

足三里位于外膝眼直向下四横指处,是足阳明胃经的代表穴,也是人体最重要的长寿穴之一。中医流传有若要身体安,三里常不干的说法。艾灸足三里是传统的长寿养生要法,甚至讲究灸至皮肤发泡、结痂。现代日常保健可采取更为温和......
2023-10-28
三阴交穴的位置在哪 三阴交穴的功效与作用

三阴交穴的位置在哪 三阴交穴的功效与作用

三阴交穴是中医学中的一个重要穴位,位于人体的腿部,具有多种疗效和保健作用。在中医理论中,三阴交穴被认为与女性的生殖系统、内分泌系统以及全身气血等有关。本文将为您详细介绍三阴交穴的位置、功效及其应用。一、三阴......
2023-10-17
月经不调灸哪里 艾灸穴位调理月经不调

月经不调灸哪里 艾灸穴位调理月经不调

月经不调是现下女性朋友的最大的健康问题,对于这个问题我们中医中有一个很好的治疗方法,那就是艾灸。那么月经不调可以艾灸哪些穴位呢?治疗月经不调有哪些中药配方呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。艾灸穴位调理月经不......
2023-10-20
太溪穴是什么 有何功效

太溪穴是什么 有何功效

我们知道人体当中有很多的穴道,有些穴道的作用甚至是相通的,但是因为穴道太多,所以除非是专门学过这个的人才能足够的了解这些穴道,并且能够熟练的去使用它们,太溪穴就是其中一种,很多的患者都对这个穴道不是很熟悉,这边小编......
2023-10-19
三角灸穴

三角灸穴

三角灸穴的准确位置定位:位于腹中部,以患者两口角的长度为一边,作一等边三角形,将顶角置于患者脐心,底边呈水平线,两底角处是该穴。按摩三角灸穴的作用功效:可调理气机,温里散寒,行气止痛。主治:绕脐痛、腹痛、冷心痛、疝气、肠......
2023-10-28
艾灸神阙穴有什么神奇功效?

艾灸神阙穴有什么神奇功效?

中医理论认为,自然界之所以出现季节和时序的变化是因为天地阴阳之气的升降变化。一般而言,每一段时序各有不同的主气,比如:春夏阳气多而阴气少,秋冬阴气盛而阳气衰。人与自然相应,人体内在的阴阳自然也要受到自然界阴阳消长......
2023-11-18
针灸减肥有效吗 针灸减肥有3大功效

针灸减肥有效吗 针灸减肥有3大功效

针灸减肥有3大功效针灸之所以减肥有效,就在于它原理的科学性:首先它能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的身体中过氧化脂质高于正常值,针灸打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,达到......
2023-10-29
长寿穴位足三里 常灸可治11种疾病

长寿穴位足三里 常灸可治11种疾病

长寿穴位足三里已得到科学认证在足三里处施灸是最重要的也是广为人知的事情。临床研究已经证明,灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果,是全身治疗和预防保健的最好灸位。有些人认为,灸使艾草的成分进到体内而发生了......
2023-10-20
三九天宜三九灸 如何灸效果好

三九天宜三九灸 如何灸效果好

三九天适宜三九灸民间素有冬灸三九之说,三九灸即三九天在相应的腧穴或患处灸疗,是一种依据中医理论特点的内病外治疗法。中医认为,人体气血的循环,脏腑经络的生理活动,都是以阳气为根本。三九天是一年之中阴寒之气最盛的时......
2023-10-19
神阙穴的五大功效及艾灸方法操作

神阙穴的五大功效及艾灸方法操作

在每个人的肚脐之处都有一个穴位,名字叫神阙。肚脐大家都十分熟悉,是与脐带相连接的地方。在每个人处于胎儿的阶段,胎儿正是通过脐带获取营养物质,排出代谢产物,进而逐步的生长。在胎儿出生后,脐带减去,便有了神阙穴,神阙穴对......
2023-10-19
胃下垂艾灸哪些穴位最有效

胃下垂艾灸哪些穴位最有效

胃下垂艾灸哪些穴位1、艾灸治疗原则:健补脾胃,升阳举陷。2、艾灸主穴2-1、百会【标准定位】百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶。【主治疾病】升阳举陷:治脱肛、泄泻等证。现代常与长强等穴相伍治脱......
2023-10-29
针灸能治疗头痛 灸不同穴位有不同的疗效

针灸能治疗头痛 灸不同穴位有不同的疗效

灸不同穴位有不同的疗效头顶痛属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。后头痛属太阳经病。可以灸小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外,膀胱经的京骨穴也可。头颈僵痛可试试灸肺经的列缺穴,头项寻列缺。偏......
2023-10-30
针灸减肥得找准穴位才有效

针灸减肥得找准穴位才有效

针灸哪些穴位可以减肥?既然上边提到针灸减肥是通过刺激特定的穴位来梳理经络,提高能量的代谢率,促进脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。那应该针灸哪些穴位来减肥呢?原来中医针灸减肥穴位主要有足三里、合谷、血海、曲池和三......
2023-11-19
三伏灸有哪些好处 三伏灸的功效与作用

三伏灸有哪些好处 三伏灸的功效与作用

三伏灸有哪些好处三伏灸的第一大好处解暑,祛湿,祛寒,降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲:虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。这就是容易上火的朋友......
2023-10-29