怀孕的女人最幸福，再也不用受美食的诱惑折磨，想吃就吃的‘福利’也就这十个月啊。对于不少年轻准妈妈来说，日益隆起的大肚皮，就像一枚光荣勋章，宣告着节食减肥战告一段落。但怀孕前憧憬的大快朵颐，却随着孕程的增......

编辑推荐：准妈妈孕前私处如何保养？孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。柿子柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、......

为了让宝宝一生下来就拥有如水的肌肤，孕妇朱小姐每日在饭后猛吃水果，不是吃掉大半个西瓜就是吃下一大串葡萄。然而，令朱小姐怎么也没想到的是，5个月后，她竟然被查出患上了糖尿病，甚至还可能影响到胎儿的发育。有时干脆以水......

都说女人嘴巴挑，其实挑也是有好处的。要知道有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在有着怀孕打算的女性，如果你想要生一个优质宝宝，美食当前，一定要嘴下留心，千万别贪嘴。那么备孕吃什么水果好呢？备孕期不能吃什么食物呢？接......

听说孕期要多点营养，蔬菜、水果应该多吃。下面这个案例里，这位吃货麻麻便是在孕期里大吃一通，把自己吃胖了不说，孩子吃成巨大儿↓↓↓案例在线28岁的唐女士身高1.5米，是个水果控。自从去年4月怀孕后，为了控制体......

火龙果具有解毒的功效火龙果富含丰富的植物白蛋白，具有化解身体内重金属毒素的作用。现代城市汽车尾气污染严重，吃火龙果可以中和体内的重金属毒素。孕妈可以安心吃。火龙果保护你的胃火龙果中丰富的植物白蛋白对胃壁有......

水果是非常有营养的食物，可以为我们提供水、糖类、多种矿物质和维生素等。多数水果含水分可达85%～90%，蔗糖等糖类含量约5%～20%，还含有较丰富的膳食纤维(主要是纤维素和果胶)。由于含有糖分，水果是膳食中能量的补充来源之一......

阳春三月，不仅花草树木一篇繁盛，各式各样的水果蔬菜更是纷纷上市，不禁让人口齿生津。对于孕妈咪来说，春季多吃水果，既能生津解渴，又能补充营养，真是再好不过了。可是吃水果也有讲究，不能胡吃乱吃，特别是孕妈咪，一起来看看孕期吃......

孕期水果吃太多很危险！水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝......

1.香蕉香蕉味甘性寒，可以清热润肠，促进肠胃蠕动。而香蕉性寒，可根据热着寒之的原理，最适合因燥热而导致胎动不安者，都可生吃香蕉。而在孕早期更容易出现便秘的现象，吃香蕉则能有效预防便秘。孕妇食用香蕉还可以增加免疫力、......

水果是个很好的东西，不仅仅能起到平衡我们的营养，而且还可以帮助我们排除体内的垃圾，对于孕妇朋友来说水果更是好东西，孕妇吃水果能很好的补充维生素和水分，春天更是可以防止干燥，但是孕妇吃水果也是有一定的讲究，不是所有水......

小编推荐：吃香蕉的十大神奇功效怀孕吃什么水果好怀孕初期吃水果之秋梨吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇......

1、香蕉香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。也非常适合准妈妈在夏季食用。酸味食品可以刺激胃液的分泌，提高消化酶的作用力，促进胃肠蠕动，改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消......

月经期是女性的特殊时期，这段时间女性内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，一点小事也会让她们心情烦躁。那么，女性经期吃什么水果好呢？女性经期可以吃苹果吗？女性经期饮食注意事项有什么？下面，就让我们一起来看看吧。经期可......

备孕期为什么要补充叶酸？叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。叶......

柿子——对付妊娠高血压柿子，汁多味甘。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、......

现在生活条件好了，什么都讲究起来了。吃个水果，都不屑于用大门牙来啃，嫌费事儿，非得把水果放在几百到几千块钱一台的榨汁机里，把它变成液体再舒服的喝下去，好像直接啃水果变得特别OUT、特别土一样。但是喝果汁真的比吃水果......

哪些水果不能吃之山楂山楂一直都被誉为是帮助人体抵抗食欲不振以及缓解恶心的一种酸性水果，按理说这应该很适合准妈妈们食用才对啊，怎么就变成了孕妇不能吃什么水果的榜单上榜上有名的水果了呢?其实，山楂在帮助人体抵御......

柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用......

一个孕妇朋友最近在朋友圈晒美食，顿顿都是素，而且量很少，早餐吃一碗小米粥，一个鸡蛋，中午也是粗粮，青菜少许，晚上更清淡了，就是一碗白粥，配点小菜。下面评论炸开了，大家都在说这样营养不够，对宝宝的发育不好。朋友也很苦恼，但因为......