每天别超一个蛋黄北京市昌平区李女士：高脂血症患者能不能吃蛋，我一直很困惑，到底能吃吗，能吃多少？专家：蛋黄确实是高胆固醇食物，应该少吃。具体来说，胆固醇高的人每天不要超过一个蛋黄，如果胆固醇很高，则三天不要超过一个蛋黄。......

总胆固醇（TC）：正常范围在5.23—5.69毫摩尔/升。如果超过5.72毫摩尔/升，可视为血脂增高。总胆固醇的水平主要取决于饮食、体力劳动、环境、性别和年龄。女性绝经后会明显上升;新生儿期浓度很低，哺乳后很快接近成人水平......

高血脂的人应该怎么护理?1、低脂饮食高血脂护理应多吃含蛋白质及不饱和脂肪酸多、含胆固醇及饱和脂肪酸少的食物，如瘦肉、鱼(带鱼除外)、虾、豆制品、水果及蔬菜等；少吃富含饱和脂肪酸及含胆固醇多的食物，如奶制品、蛋黄......

一，饮食，运动治疗：目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养，运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。二，药物治疗：经饮食及体育锻炼治疗后，如仍存在下列情况之一者，应考虑用药物治疗：①无其他......

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在。科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。那么血脂高吃什么好呢？下面跟随一起......

高血脂是我们的生活中比较常见的一种心血管疾病。对于这一疾病的患者而言如何保证好的睡眠呢?下面给大家介绍高血脂患者睡眠护理须知，供大家参考。1、睡眠枕头不宜过高，因为血脂过高时，其血液流度比正常人慢，睡眠时更慢，如......

高血脂是一种全身性疾病，如何不注意它的护理，会促进一系列的并发症，如何高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，这些疾病都严重影响到人的生命安全，那么高血脂的饮食护理主要遵循哪些原则呢？1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以......

高血脂是一种常见的多发病疾病，是许多心脑血管疾病的独立危险因素。高血脂的发生与患者的生活饮食习惯有很大的关系，进行正确合理的日常高血脂护理对控制血脂有很重要的作用。高血脂的6个日常护理方法1、低脂饮食高血脂......

那么高血脂的饮食护理主要遵循哪些原则呢？1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油......

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在。科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。那么血脂高吃什么好呢？下面跟随一起......

一，饮食，运动治疗：目的是降低血浆胆固醇，保持均衡营养，运动和降低体重除有利于降低胆固醇外，还可使甘油三酯和高血压降低，增加HDL胆固醇。二，药物治疗：经饮食及体育锻炼治疗后，如仍存在下列情况之一者，应考虑用药物治疗：①无其他......

高血脂吃什么好呢？我想是应该很多人关心的，特别是现在条件好了，生活水平提上去，生活质量提高了，高血脂除了是老年人常见的疾病之一，年轻朋友们也是要稍微注意的。因为我们的血桨脂主要来源于食物，我们可以通过控制调节饮食来......

脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）过高或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白......

高血脂是一种常见的健康问题，是指血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一，它会增加患心脏病和中风的风险。本文将探讨高血脂的原因、症状、治疗和预防方法。高血脂的原因高血脂的主要......

高脂血症患者首先通过日常生活调节降低血脂，既要限制饮食减少摄入，又要加强运动增加支出，使消耗大于食量；还需注意低糖、低脂、高纤维素饮食和限制饮酒。饮食中增加大蒜、葱头、木耳、香菇、燕麦、大豆、茶叶、山楂、海带......

高血脂是现在最为常见的疾病，并且也有向年轻化进展的趋势。而一旦患上了高血脂便可以直接伤害到肝脏。长期高血脂极易并发肝脏病变。高血脂是现在最为常见的疾病，并且也有向年轻化进展的趋势。而一旦患上了高血脂便可以......

高血脂夏季如何护理夏季很多老年人会出现气短的情况，大部分都被归结于天气太热或食欲不振所引起的。老年人夏季气短切不可掉以轻心，很有可能是高血脂所引起的。人体内血小板增多症、高血脂等都会引起血黏度增高，血黏度增......

高血脂如何护理1、限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体......

生活中，高脂血症与高血压和高血糖并称为三高，是对人们健康危害很大的心血管疾病，在中老年人身上具有高发性。与糖尿病患者的饮食调节相应的是，高血脂病人同样对饮食要求很严格，节制饮食，避免高脂肪高热量食物的摄入，影响病情......

高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？很多人选择了保健品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人（包括一些医生），都曾经很崇拜其降脂效果，但深海鱼油在我国很昂贵......