鸡肉具有益五脏、补虚损的功效，可以治疗因身体虚弱而导致的头晕、乏力症状。中医专家说，白领养生宜多吃鸡。那么，白领养生为什么要吃鸡呢？下面我们一起来了解。现代营养学上一直有红肉和白肉之分，前者指的是猪、牛、羊等肉......

女性经期吃水果需要注意什么呢？在例假期的饮食会直接对身体构成影响，因此在挑选任何食物时都要多留意。那么，女性经期吃水果需要注意什么呢？经期有些生果能够多吃，可是有些生果是千万不能吃的。下面就来一同了解了解吧。经......

可以说衬衫是每个人都应该配备的单品，那么怎么选择合适的衬衫呢？最好是可以根据场合来选择穿搭。衬衫最能反映一个男人的个性与品味，特别是对于不同职业的男性，选择一件适合的衬衫，给人一个好的印象，在工作中也是非常重要的......

首先选购足球鞋的时候，足球鞋一定不能太大了，因为如果鞋太大了会影响你的跑动和踢球的部位，起动和跑动的速度会收到影响，同时也会让你对自己踢球的部位产生错误的认识。如果你选购的足球鞋正好脚呢，你的跑动速度会提高，但是......

大家都知道水果应该多吃点，但在有些时候是应该选择性的吃的，下面介绍一些特殊时候应该多吃的水果。贫血——葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃­胆固醇过高——山竹、核桃­高血压—&......

按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问：每种牙刷的宣传词都说自己功效独特，究竟哪种牙刷最适合自己?对此，专家告诉记者：刷头较小、刷毛软硬适中、经过磨毛处理的牙刷......

下面就与您一起来了解一下，瘦身的最佳进食时间。起床后的一个小时内吃早餐其实，最佳的吃饭时间是身体最活跃，新陈代谢最旺盛的时候。所以，早晨起来的时候，应该补充丰富的早餐。一觉醒来，经过了差不多十个小时没有进食，身体没......

小孩子看的零食就想吃，可以说孩子爱吃零食是一种天性，父母害怕孩子吃零食不吃主餐，因而杜绝孩子吃零食，其实，适当的吃零食可以让孩子获得营养平衡，这样更有利于儿童的成长，那么，孩子吃什么零食好？其实，科学给孩子吃零食是有益的......

夏季吃姜要选对时间，早晨和中午吃姜最佳。中医认为：生姜辛温主发散，早晨中午吃最佳晚上吃生姜，犹如吃砒霜的说法流传广泛，那么真相如何呢？一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺;午后阳气逐渐衰......

凝脂肤理腻，削玉腰围瘦，古往今来，雪润皙白的肤色是东方女性不懈追求的远大目标，然而肌肤问题总是一次又一次的找上你，眼下最难处理的肌肤问题就是鸡皮肤。鸡皮肤是毛囊角质硬化病，因此也叫毛周角化病，鸡皮肤形成后，皮肤粗糙，肤......

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？专家告诉我们，减肥期间吃水果，选择合适的食......

我们生活中水果的种类是有很多的，而且很多的时候我们选择水果都是根据我们的自身的需要来选择的，但是其实你想过吗我们选择水果其实可以根据我们的职业来选择的，下面我们就给大家说说如何根据我们的职业来选择水果吧。运......

新鲜水果的最佳食用时段是上午。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。但是在寒冷的冬季应该吃什么水果呢？水果富含大量的维生素，经常吃水果对身体有好处。而且水果......

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速......

慢性乙型肝炎（以下简称乙肝）长期以来一直是困扰全球的健康难题。慢性乙肝需要长期抗病毒治疗，目前国内外《慢性乙肝防治指南》均认为慢性乙肝治疗的长期目标是：预防肝功能失代偿;减少和预防肝硬化和/或肝细胞癌的发生以及......

1)最佳选择---竹筷子在我们挑选筷子的时候，竹筷子是首选，也是最佳选择。它无毒无害，很环保，也是所有筷子中，价格最便宜的。质量好的竹筷子，遇高温也都不会变形。2)次选----本色木制筷子木筷子?很多筷子都是木头做的，都是木筷......

很多人减肥的时候都会选择吃鸡胸肉，那么为什么会在减肥的时候选择吃鸡胸肉呢？除了鸡胸肉，减肥的时候还可以吃哪些食物？很多人减肥的时候都会选择吃鸡胸肉，那么为什么会在减肥的时候选择吃鸡胸肉呢？除了鸡胸肉，减肥的时候还可......

梨：富有维生素和水分。但性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。香蕉：性凉，可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。葡......

水果的营养我们很多人都是很了解的，但是怎么吃水果才是最有益于我们的身体健康的呢，我们要根据我们的身体情况选择最健康的水果才是最好的。长期吸烟——葡萄长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所......

长期使用同一种牙膏不利口腔健康在日常生活中，很多人总是长年累月使用同一种牙膏，不愿意或没想到要换一种牙膏。对于牙膏的使用，最好3个月左右换一次牙膏。几种牙膏交替使用还有一些好处就是，这样既可防止口腔内的细菌对......