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关于这些养生药膳有和功效的男士时尚内容
你知道这些不错的养生药膳吗?
首乌红枣粥何首乌30克,红枣3枚,糯米100克,冰糖适量。先将何首乌放入锅内,加水适量,用中火煎煮20分钟,去药渣取浓液;将洗净的糯米和红枣放入锅中,加入浓液,清水适量,同煮粥,熟后加入冰糖,稍煮片刻至冰糖溶化后食用。适用于肝肾不......
2023-11-18
人参药酒有哪些养生功效
人参酒种类很多,一般在人参酒中均有1~2支人参,人参的颜色有白有黄,酒有五色透明的,也有淡黄色的。究竟选择什么样的人参酒才算质量最好呢?人参酒中人参表皮应呈棕黄色或棕红色,酒的颜色呈深棕黄色或黄色为佳。用人参浸酒时,若......
2023-11-16
冬季养生药膳有哪些?
[四仁鸡蛋羹]药膳配方:白果仁、甜杏仁各3克,核桃仁、花生仁各6克,鸡蛋1枚。制作方法:白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁四味焙干共研为末,鸡蛋1枚与诸末同人碗内搅匀,加适量清水蒸熟。用法:每日1次,温食,连用7日。食用功效;温肾......
2023-11-12
夏季养生药膳粥有哪些
夏季由于天气比较炎热,很多人也会觉得没有什么食欲,甚至有些朋友在夏天的时候经常喝冰啤酒吃烧烤,其实这样对于我们的身体健康是一点好处都没有的,在夏天没有食欲的情况下,可以吃一些比较清爽的药膳粥,不仅可以起到健康减肥......
2021-04-30
樱桃药膳有什么功效
樱桃其含有糖、枸橼酸、胡萝卜素、维生素C、铁等成分,尤其含铁量为水果之冠,含胡萝卜素高出苹果、葡萄5倍,对防治贫血、护眼大有益处。中医认为,其性味甘、酸、微温,能健脾和胃,滋补肝肾,养血美肤,强健筋骨,生津止渴,涩精止泻,凡......
2023-11-17
吃山药如何养生 山药有哪些功效
山药对于很多人是比较常见的,很多人都很喜欢吃山药,而山药不仅仅是餐桌上的美食,同时它也是一味中药,可以给人体带来不少好处。那么山药都有哪些好处呢?山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等......
2023-10-18
哪些药膳有助于女性养生
相信一些关注中医养生的朋友对于中医药膳这个词汇并不是很陌生。但是真的吃东西也可以美容吗?带着这个疑问咱们一起看下去吧!中医推荐能够帮助你容颜貌美的中医药膳有哪些?随着现代文化的发展与进步,随着人们思想的一些变......
2023-11-17
芋头有这些营养和功效
芋头的营养和功效体现非常的明显,芋头可以很多种做法:红烧、蒸菜、甜品等等,正因为有这些营养和功效,其受到吃货的肯定,那么芋头真正的营养和功效是什么呢?如何做菜好吃呢?吃货的小编为你分享!芋头的营养价值1、芋头中富含蛋......
2023-10-20
哪些中药有助于养生功效
能帮你养生的中药有哪些?一、陈皮【功效】:调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】:陈皮是一种中药,也是一种煲汤的佐料,煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮,能够化气和化滞。【注意】:陈皮要浸泡、去瓤,一定要刮掉......
2023-11-17
药膳薏仁 养生治病功效多
治疗重症失眠常用方:薏苡仁60~80g,半夏、夏枯草、生龙骨、生牡蛎、夜交藤、合欢花、茯苓神、小麦各30g,石菖蒲、酸枣仁各15g,炙远志10g,大枣5枚,水煎服。本方针对的病机主要是肝气郁滞,犯及中焦,胃失和降,多见于神经衰弱、焦虑......
2023-11-26
药浴有哪些养生保健功效
现代研究认为,面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水,特别是角质细胞的角质蛋白缺水,从而出现角化、脱皮、皱纹。而中医的药浴疗法就是选用一些具有美容作用的中药,在洗浴过程中,即可以治疗面部疾病,同时又......
2023-11-17
哪些药膳方有助于养生
下面介绍了4种经典中医养生方,我们一起来了解一下详细介绍:十全大补汤:最能解疲劳十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多,可以作为滋补药直接吃,......
2023-11-17
有哪些灵芝养生药膳
灵芝抗衰老六补膳灵芝为药食两用的仙草,灵芝孢子的免疫调节作用更强,现广泛用于肿瘤放疗或化疗后的辅助治疗,并取得了较好的疗效,灵芝药膳也有其独特滋补强壮作用,现介绍几种如下:1、灵芝煲乌龟:灵芝30克,乌龟1只,红枣10枚,红枣......
2023-11-17
日常养生吃药膳 这些配方功效好
药膳是中医养生中最为常见的方法之一,通过将一些药材和食材搭配起来制作成美味食物进食,既能享受美味,又能在一定程度上起到治病养生的作用,而且副作用还小,因此深受大家的喜爱。根据不同的配方搭配,药膳各有不同的养生功效......
2023-10-18
有哪些乌鸡药膳有助于养生
适用于虚劳羸瘦,骨蒸痨热,消渴,遗精,久泻,久痢。那么,如何将乌鸡做成补强壮药膳呢?乌鸡大枣粥材料:乌鸡肉150克,大枣10~15枚,大米100克,精盐适量。做法:将乌鸡肉洗净,切成碎末;大枣、大米洗净。将乌鸡肉与大枣、大米一同放入锅中,加......
2023-11-17
菊花药膳有哪些功效
菊花药用,唯李时珍体验最深,《本草纲目》说:菊春生夏茂,秋花冬实,备受四气,饱经露霜,叶枯不落,花槁不零,味兼甘苦,性禀和平。昔人谓其能除风热,益肝补阴,盖不知其得金水之精英尤多,能益金水二脏也。补水所以制火,益金所以平木,木平则......
2023-11-17
海参药膳有什么功效
在民间以海参为药膳者很多,举例如下:血虚证海参水煮,加适量,红糖调味,对血色素偏低或再生障碍性贫血有益。便秘对老年人血虚肠燥引起的习惯性便秘,可水煮海参加蜂蜜或香油调服,与同煮更佳。气虚证对老年体弱或肿瘤患者放化疗......
2023-11-17
枸杞的养生功效及药膳推荐
马悦凌谈枸杞子枸杞子,性平。滋补肝肾、明目、抗衰老,可治疗腰膝酸软、头晕目眩。枸杞子已是人们常用的滋补肝肾的食物。还能降火清肝,所以对各种眼病有良好的治疗作用,但脾胃功能差的人不宜多食,否则会大便稀溏不成形。枸......
2023-11-26
哪些山药药膳有助于养生
味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚尿频,遗精,带下;外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药,又是常用的药膳原料。药理......
2023-11-15
冬季养生药膳有哪些 推荐7种养生药膳
冬季是养生的最好的季节,很多人会选择在这个时候通过药膳的方式来养生。你知道这个时候吃什么药膳效果好吗?冬季养生药膳食谱1.虫草熟地老鸭汤功效:滋肾补肺、润燥止咳。材料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只......
2023-11-27
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