【拼音名】NiǔXùHuā【别名】竹节黄、竹叶青、软枝接骨草、鳄嘴花、青竹蛇、柔刺草、拔弹藤、竹节王、小接骨【来源】爵床科扭序花Clinacanthusnutans(Burm.f.)Lindau，以全草入药。【生境分布】广东、广西、云......

脚扭伤肿了怎么消肿？很多人一不小心就把脚给扭了，脚扭伤并不是什么少见的事，但是也不能大意，一定要及时处理，避免留下后遗症。脚扭伤后常见的症状之一就是脚浮肿得厉害，怎么才能快速消肿呢？方法/步骤脚扭伤肿了怎么消肿脚刚......

Ta来了，Ta来了，声音扭蛋又来了!这次Shure带给你的是真正的定制版实体扭蛋机，不仅看得见还摸得着，欢乐升级!11月1日起，来上海声音小镇舒尔体验中心，就可以零距离玩转Shure首款实体声音扭蛋机啦!这个扭蛋机装满了Shure的诚意......

俗话说：十伤九腰。此话不假，看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪腰。急性腰扭伤为一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软组织受损所致。那急性腰扭伤要怎么办呢？扭伤的急救方法1......

我清楚记得，那是2003年12月17日，因为那天是我女儿的周岁生日，全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候，楼梯灯坏了，整个楼道一片漆黑，我一不小心，一脚踩空，左踝关节外翻扭了一下，当时很痛，为了不扫大家的兴，我还是忍痛继......

腰扭伤的处理方法如果是刚扭伤之后要冷敷，如果扭伤在几分钟之内，或者不超过十分钟，马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷，这样可以免局部血管扩张，发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用，半个小时之后冷敷结束，开始下一个治疗方法。......

在夫妻生活的过程中，大多数男性就是：考虑过换套套，考虑过换地点，但是从来没有考虑过，换一种腰的运用方式~善用腰部，让高潮来得更极致！全世界的姑娘，要达到高潮所需要刺激的部位，并不是统一的。《海蒂性学报告》里提到，女性当中......

女人想让自己保持苗条的身材和美利的容颜，首先要保护好自己的卵巢，因为，如果你的卵巢早衰了，你的身体就会衰老的很快，那么，女人该如何保护自己的卵巢呢？保护卵巢有什么方法？其实保护卵巢很简单，只要多做扭腰动作就可以了。骨盆......

急性腰扭伤就是俗称的闪腰，引起急性腰扭伤的患者大多数都是因为腰椎间盘突出，压迫神经所引起的。如果你遇到急性腰扭伤应该如何处理呢？一、为什么会引起急性腰扭伤？1、腰扭伤：腰扭伤多因行走滑倒，跳跃、闪扭身躯、跑步而引......

扭转式对女生来说别具刺激性的一招。小天使：不但对男女来说姿势都很舒服，而且也很独特有趣，尤其对女生来说特别刺激性，女生可以移动臀部，调整到敏感区域的位置。男女彼此的视线充满了新鲜感，男生的双手也很方便的爱抚女生。......

今天看了《夺冠》（原名《中国女排》）。一谈起中国女排，肯定是振奋人心，遗憾的是，看了该片后，没有原来期待的那种“振奋人心”（中国女排带给我们的最大财富）的感觉，相反，有很多地方让人感到别别扭扭的。下面谈几个突出的例子。首......

虽然说小宝宝睡觉的时候喜欢扭来扭去的，但是也需要多加注意，因为宝宝睡不好是不利于孩子生长发育的，宝宝在睡觉的时候会分泌出生长激素的，有利于孩子的身体健康，其次孩子睡觉扭来扭去家长也烦心，家长也会跟着睡不好，所以找到......

大家听过各种各样的节气，比如圣诞节、春节、端午节过着妇女节和女生节，但是你有没有听过一个程序员节呢?这个节气其实是比较有意思的，今天小斌就来给大家说说程序员节。程序员节又称码农节，日期是在1024这一天，这一天是所......

人的血压及化验指标在一天24小时之内会随着人的活动和饮食等因素变化，特别是饭后2小时内血糖会升高，胆囊要收缩，活动后肠气亦会增多而影响胰脏肾脏等显影。这些因素都会影响体检结果，因此体检必须在上午进行，并要求空腹。......

在银河系，最大的恒星是太阳，它也因此让八大行星都围绕它转动；不过纵观整个宇宙，太阳也只是恒星中的主星序阶段，之后还有巨星，其代表是盾牌座UY，它比太阳大45亿倍！这不得不让人好奇：主序星是什么？主星序之后是什么？对此，就由小编为......

一、化妆的程序（一）洁面：将洗面奶放置手心，搓出泡沫，以打圈手法由下向上、由内向外地轻揉，然后用温冲洗干净面部。（二）化妆水：根据不同的皮肤、不同的季节选用适合皮肤的化妆水。使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向......

生活节奏越来越快，我们需要慢下来，只有真正的慢下来，我们才能体会到生活的乐趣，享受到生活的美好，有氧健身操是基于人们的身体素质而发明的一套体操，不仅能够陶冶人们的情操，而且也能提升人们的外在气质，接下来让我们一起来了......

手腕扭伤如何恢复？轻者：先固定手腕，然后适当地抬高手腕，可以控制血液，减少局部的肿胀。如果同时能够配合抬高手腕，也可以减少肿胀，减轻疼痛，那么为什么可以减少肿胀呢，理由是因为你抬高了手腕以后，可以加速静脉血的回流，这样就可......

生活中，很多朋友都知道要用护肤品，对自己的皮肤进行保养。但是大部分朋友恐怕并不清楚护肤品的使用顺序。如此非常容易造成护肤效果不到位，今天小编就来为大家详细介绍一下该怎样使用各类护肤品。一、洁面洁面洁面是护肤......

1.下半身的俄罗斯式转体运动。平躺于地面。双臂放在身体两侧，紧贴地面，掌心朝上。屈膝提臀呈90度，将小腿置于健身球上。将腿摆向左侧，同时让小腿和腿窝始终和球体保持接触。将腿的位置复原，只利用腹肌的力量完成动作，尽量避......