南瓜多吃少吃都并非好事。当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方......

夏天到了，天气越来越炎热。太阳烤着大地，人们都受不了这种热，大有一种躲进冰箱的想法。在夏天我想大家的避暑利器就是冰淇淋了吧，天气热的时候吃上一根冰淇淋，顿时就会感觉到一阵清凉。但是你知道吗？冰淇淋是不能多吃的，想知......

苦瓜吃多了对心脏不好苦瓜虽然好吃，并且有很多益处，但是经过专家的研究分析，过多的使用苦瓜会对心脏有损伤。苦瓜功效清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。1.苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手能使捏取脂肪和多糖减少。......

南瓜是生活中常见的一种蔬菜，对于很多的疾病的治疗有着很有效的帮助。小编给大家介绍一下南瓜到底是什么、南瓜的功效与作用有哪些以及南瓜不能和什么一起吃。感兴趣的朋友一起了解一下吧。南瓜的功效与作用1、解毒南......

有些上班族总是不按时吃饭，这样的话就会损伤自己的胃部，胃部其实是非常脆弱的，一旦发生了损伤就会有很长的时间没有办法复原的，所以需要大家悉心的去护理的，胃部不好的患者是不能够吃一些辛辣的食物的，特别是辣椒的，那么到底......

南瓜子又叫白瓜子，很多人都很喜欢吃但是你可知道它的营养价值所在?怎样吃才能吃出营养呢?今天跟着小编一起去探索南瓜子的营养价值与功效吧!南瓜子南瓜子的营养价值南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现，每天吃上50克左......

南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一老瓜可作饲料或杂粮，故不少地方又称之为饭瓜南瓜属葫芦科南瓜属，我国南瓜......

南瓜这种食材我们在平时食用是比较多的，它可以用于制作南瓜粥以及南瓜炒肉等食物，对于我们补充微量元素以及纤维素是很重要的。我们在平时喝南瓜粥是可以治疗肠胃存在蛔虫以及糖尿病的，还可以起到补血的功效，希望大家在生......

南瓜的营养是非常丰富的，含有非常多的营养成分，而且脂肪的含量也很低，属于很好的低脂食品。南瓜不仅可以当粗粮食用还可以当菜来吃!南瓜成熟度不同，营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜，胡萝卜素、钙......

度量单位热量（可食部分热量）1块南瓜（30.0克，可食部分26.0克）6大卡标准（100克）22大卡介绍南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种，原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入我国，因而有中国南瓜之说。我国广泛栽种，其果实可......

多人在日常生活中都会吃一些南瓜，它有着非常丰富的营养成分，能够促进人的身体发育。不过对于这种食物还是尽量少吃为好，多吃南瓜反而会产生一系列不良反应。例如肚胀、皮肤变黄……所以南瓜还是少吃为好。一......

生活中不少人爱吃南瓜，其实南瓜有着丰富的营养，吃它的话有利于保健身体。以下为大家介绍了男性秋季吃南瓜的好处以及吃南瓜的禁忌，想要了解更多的话，请往下看。南瓜含有丰富的糖类和淀粉，是种很不错的食物，但是好像选择南瓜......

在日常生活中南瓜很常见，很多人都喜欢吃它。南瓜味道甜甜的，口感软糯，适合各个年龄段的人食用，南瓜的吃法多种多样，平时可以炒着吃、煮粥喝、蒸着吃等，根据个人口味来定。南瓜的功效也有很多，但有不少男性都不爱吃南瓜，其实适......

吃南瓜子对眼睛有什么好处维护眼睛健康，除了用眼卫生外，多食含维生素A丰富的食物，如南瓜，可有效地保护眼睛。南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。所以，常吃炒熟的南瓜子可预防胆结......

首先说南瓜的药用价值：据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。《本草纲目》言其补中益气。用于治疗久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病......

南瓜是一种很常见的食物，它的味道不错，也有很多搭配，但是南瓜和某些菜是不能搭配的，比如富含维生素C的菜、红薯、羊肉、醋、带鱼和红枣等，一起了解下吧。南瓜不能和什么一起吃1.富含维生素c的食物：南瓜中含有一种可以分解维......

南瓜这种食物，大家并不陌生。冬天的南瓜比较好吃，南瓜作为蔬菜做法是多种多样的。南瓜属于温补的食物，可以起到很好的健胃健脾的功效，可以有效的预防各种肠胃疾病，南瓜的实用价值高，而且也具有一定的药用价值，但是凡事具有两......

南瓜子生吃、熟吃都可以，近年营养专家指出，南瓜子是男人的最佳零食。南瓜子在干果店，中药店，瓜果种子店都可以买到，也可以在平时吃老南瓜时，把子留下，洗干净，晒干，以备食用。南瓜子含丰富的脂肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油......

南瓜也叫番瓜，倭瓜，维生素以及胡萝卜素的含量很高，能够防癌，保护我们的胃粘膜，但是我们食用南瓜的时候还是有一些禁忌，大家要知道南瓜不能和羊肉，虾等一起吃。1、南瓜不能和羊肉一起吃《本草纲目》中是有记载的：“南瓜不可与......

清代名医陈修园说：南瓜为补血之妙品。《本草纲目》称南瓜有补中(脾胃)益气之效。《医药篆要》也指南瓜有益气救肺之效。其实南瓜之所以受到这么高的评价，是因为它是一种极富有营养的健康食品。秋天气候干燥，增加含有丰富......