中医认为，无花果性味甘、平，入脾、胃经，有健胃清肠、清热解毒、通乳消肿之功。《滇南本草》言其敷一切无名肿毒，痈疽疥癞癣疮，黄水疮，鱼口便毒，乳结，痘疮破烂。《本草纲目》言其治五痔，利咽喉，消肿痛。《群芳谱》对无花果的功能......

日常的生活中，抗癌防癌的食物并不少，很多蔬菜瓜果都具有防癌的功效，今天小编为大家介绍几种可以抗癌的食疗方法。白芥子甲鱼汤【药膳原料】白芥子12克，苏子12克，莱藤子15克，鲜海带50克，活甲鱼350克，清水鸡汤适量。【药膳制作......

当归黄芪乌鸡汤原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神......

药膳是一种将药材和食材结合在一起制成的食品。在中国传统文化中，药膳被广泛应用于治疗疾病、保健养生和美容美肤等方面。药膳不仅可以起到药物的作用，还可以提高食物的口感和营养价值。药膳的制作方式相对简单，只需将药......

果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。那么制作果汁有什么窍门呢？下面就详细的教给大家如何制作好喝的果汁。如何制作果汁？制作果汁的小窍门制作果汁的10个小窍......

当归黄芪乌鸡汤原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神......

无花果属桑科植物。一名奶浆果，原产亚洲西部，中国南部普遍栽培。叶如花构叶，大而粗糙，3一5掌状分裂，果如凉粉果，熟时软烂，味甘如柿而无核。干果作食用，亦作药用。无花果性味甘、平，无毒。无花果成分果含糖类、枸橼酸、苹果酸、......

无花果有很高的药用价值。《本草纲目》中称无花果治五痔、利咽喉、消肿痛、解疮毒。无花果除了有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、消肿解毒的作用外，又是通经下乳的良药。因此，月经不调或产后缺乳的患者不妨试......

痤疮患者因为体内湿热淤积，导致痤疮病症的出现，痤疮的调理重在日常，尤其是饮食，更应谨慎。许多食材具有药食同源性，兼具食、药两用，平时可做成药膳来调理身体，比一般饮食效果更家明显。那么，痤疮患者者适合吃什么药膳呢？祛湿除......

每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障，所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质，所以购买食物的时候一定要仔细的挑选好，下面一起看一下什么样的无花果好。无花果吃起来味道甘甜，营养液非常......

中国古代对于红豆的作用已经利用得非常好，红豆在充满诗情画意的中国人眼里也被称为是相思豆，这是一种非常好的食材，在平常的生活中我们也是无可厚非的几种常见做法，但是对于红豆的具体功效，我们却不是很了解，那么今天我们就......

简简单单制作水果面膜皮肤保养其实非常的简单，在家自己简简单单的就可以做到，制作面膜有的时候比购买的面膜更加的实用，因为现在外面出售的面膜有很多都是没有办法保证质量，使用后不可能还会对皮肤有坏处，好的面膜又太贵。......

乌龙茶，是一种中国盛产的有名茶叶，主要出产与江南地带。这种茶叶由于对口感好，茶味鲜美，同时还具有降血压，降血脂，利于各种冠心疾病的治疗，同时里面含有的一些柠檬酸，酶类物质还能促进减肥。乌龙茶配上桂花，又增添了一种香甜，让......

芹菜月季花汤配料：芹菜300克，红枣50克，月季花10克，冰糖少许。制作：将前三味洗净共煎成汤，加冰糖。功效：活血养血。适用于治疗头痛且有血瘀。芹菜粥配料：芹菜连根120克，粳米250克。制作：将芹菜洗净，与淘洗干净的粳米同入锅加水200......

酷暑来临，很多人都喜欢泡一些茶来消暑解渴。其实薄荷就是一种不错的选择，中医认为薄荷性辛凉，具有疏风散热、利咽透疹、清肝明目的作用。很多药物中都含有薄荷，比如说清凉油和藿香正气水等。如果用薄荷来制作花茶也是不错......

黑米的营养食疗价值很高，据科学测定，含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、糖类、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素，还含有人体必需的氨基酸，如赖氨酸、楕氨酸、氮氨酸、色氨酸等，其中蛋白质含量比白米高37%，......

1.山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日食2次。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合中医辨证属胃......

原料：青鱼肉100克，小花生米25克，红枣3枚，百合6片，大米1OO克，葱花、料酒、淀粉、盐、植物油少许。方法：(1)先从青鱼肉中剔去所有刺，青鱼片切成薄片，放入盘中，洒上料酒、葱花、盐搅匀.约30分钟后.锅热，放植物油，油温刚热时，放入青鱼......

1/石吊兰瘦肉汤配方：石吊兰60克，猪瘦肉120克，生姜10克，食盐、葱段、胡椒、味精适量。用法：将猪瘦肉去筋膜，洗净切成片；生姜洗净切成片，与石吊兰、食盐及调料等一并放入砂锅中，加清水适量，先用武火烧沸，再用文火煎煮，至熟烂后，调味......

桂花糖藕粥原本是江苏省汉族的名菜，做法也很简单，首先将糯米放在清水当中泡制，然后将莲藕的本身洗净，用刀切成片以后，放到锅上精心熬制，再加入需要搭配了就可以作出一道好喝美味的桂花糖藕粥，酥软口感，既好喝又能够补充气血，还......