维生素是参与机体代谢必不可少的六大营养物质（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水）之一。维生素是维持生命的要素，是我们绝对不能缺少的有机化合物。老人勿将维生素当成补药服用维生素对人体健康是至关重要的......

拥有一个健康的宝宝是任何家庭所感到幸福的事情，但岂不知受孕是一个比较复杂的过程，一旦其中任何一个环节出现了纰漏，都有可能引发不孕不育症，对于不孕不育患者来说，要想彻底治疗病情并非易事，除了要积极配合常规治疗之外，也......

如今人们越来越注重养生。很多人每天都要吃维生素补剂以补充体内维生素。然而您知道吗？维生素补剂并非人人适合。有5种人一定要不盲目补充维生素。1、糖尿病避开维生素B3。糖尿病患者大量补充维生素B3（男女每天分别超过......

口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。但是，许多研究资料表明，口服避孕药对肌体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。所以女性口服避孕药的同时，要适当注意饮食营养。从饮食中补充容易......

用药安全，成为家庭生活中必须关注的问题。感冒药代表药物：感冒通。错误现象：神经性头痛病人常年服用感冒通。导致后果：半年后即表现出毒副作用，如血尿、过敏反应、胃溃疡和胃出血、肝肾损害、皮疹以及阳痿等。提醒：感冒药中......

女性养生必知：补充维生素减少避孕药副作用除了少数女性在服避孕药时，有类似早孕反应外，还有的女性在服避孕药后会出现忧郁、悲观、易激动、脾气暴躁等反应。以下食物可以缓解服避孕药引起的不适症状及补充因服药而缺乏的......

虽然女人应当更亲近维生素D，但并非是多多益善，相反，补多了也会有危险。注意之一：补充维生素D不能超量。一般人(成年女性)每天可以补充维生素D1000国际单位，而孕妇可以补充到1500国际单位，但不得超过2000国际单位。如果每天......

维生素是维持人体生命活动中不可缺少的一种营养素，由于机体不能合成或者合成量很少，必须要通过外界摄入。在日常生活中，很多男性由于生活和饮食习惯不规律不合理，造成体内缺乏维生素，特别是下面这几类男性。1.经常吸烟喝酒......

维生素对人体健康是至关重要的，但在一般情况下，只要正常进食，消化吸收功能正常，一般人不存在维生素缺乏的问题不必另行补充。但如老年人患有慢性消耗性疾病或肠道吸收障碍时则易出现维生素缺乏现象，需要适当补充，但不可滥用......

功过是非孰来定未来，对每个人而言几乎都是不确定的，面对一些令人手足无措的变化?我们能做的就是：为自己的健康营造一道最坚固的壁垒。而其中一个最好的方法?就是补充维生素。容易晒黑、胃口变差、双手脱皮，这些看起来与炎......

大家都知道内分泌失调，皮肤凹凸不平有颗粒、无光泽，就是要补充维生素E。但是，光补充维生素E还不够，还要补充维生素A、维生素C。补充维生素E改善血液循环、提高女性生育能力——补维E维生素E是一种脂溶性维生素，......

维生素b12的作用及功能维生素B12的作用及功能很多，总结下来主要有以下几点：一、医疗方面1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。2、用于胃切除或吸收不良综合症，维生素B12缺乏造成贫血的预防。3、用于补充因消耗性疾病，甲状......

宝宝服用维生素c的好处我们每天食用的蔬果中含有丰富的维生素c，如果孩子的饮食及营养健康的话，那么一般都可以满足身体对维生素c的需要。不过因为维生素c是水溶性的物质容易分解，因此也不能在体内储存。所以为了孩子的健......

饮食保健是我们日常保健中很重要的一项，而且大家一定也希望可以在享受美味的时候还能保护自己的健康，针对男性人群，我们想给大家的三餐饮食提出下面的建议，这些饮食建议对男性健康可是非常好的哦。维生素补肾作用强维生素......

维生素C对孕妇的好处维生素c可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C，则易患坏血病。合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。......

北京大学第三医院妇产科的杨孜教授说，一部分孕妇面临着妊娠并发症的威胁，包括反复流产、胎盘早剥等胎盘性疾病、妊娠期高血压疾病等。这些妊娠并发症会对孕妇造成身心伤害，也会影响到胎儿的安危。而维生素E可以在一定程......

补充维生素A——覆盆子、白术中药白术、苍术、熟地、生地、枸杞、桑叶、玉竹、青蒿、通草、蔓荆子、覆盆子、山萸肉、蚕砂、夜明砂、五加皮等富含维生素A，常用于治疗因缺乏维生素A所致的眼部疾病和小儿发育......

皮肤粗糙干燥——补维A维生素A属于种脂溶性维生素，能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。维生素A能够有效改进肌肤的锁水功能，并加强肌肤的抗氧化功能，从而能够保持肌肤水分，并恢复肌肤的水润弹性，......

孕妇缺维生素的危害维生素A：体内缺乏维生素A，胎儿有致畸（如唇裂、腭裂、小头畸形等）的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导致先天畸形。中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg。提醒孕妇们......

孕期为什么要补维生素·维生素简介维生素又俗称维他命，是人类和动物维持正常的生理功能而必需的微量有机物质，它是维持和调节机体新陈代谢的重要成分。不同于蛋白质、糖类和脂肪，维生素并不能为人体供能，也不是人体......