其实有很多的中药同时也是食材，同样具有养生的功效。那么能帮你养生的中药有哪些？一、陈皮【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈......

如今，中医药的时尚化热潮风头正劲，也受到了明星们的推崇，尤其在女人热衷的美容养颜方面，中药更是广受推崇。黄芪——最能补气推荐明星：赖雅妍。台湾大长今每到换季之时，就用黄芪水沐浴，以增强抵抗力，防止感冒。青春......

能帮你养生的中药有哪些？一、陈皮【功效】：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】：陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。【注意】：陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉......

当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区，以下简单介绍下......

茶饮的煎煮方法不恰当，便很可能由治病成了致病，所以方法尤其重要。茶饮的煎煮方法不恰当，便很可能由治病成了致病，所以方法尤其重要。1煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的，尤其铁质的和铜制的，以免发生化学反应，影响疗效不......

中老年人应用中药养生时，要考虑全身情况而采取不同的养生保健方法。所谓辨证论补，就是指根据中医理论的原则，首先辨别出体质情况和疾病证候，以此来进行中药补益。气虚证是指机体的脏腑功能衰退，元气不足而出现的全身性虚弱......

入夏，骄阳似火，天气炎热，很多人都燥热不安，下面就教你几款自制中医膳食的清凉中药露，帮你在炎炎夏日清暑解热。菊花露白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡片刻，即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效......

中国人讲究一白遮三丑，据说肤如凝脂的女人，通常能取得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白！本文介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够变好看喔。冰糖乳鸽燕窝羹［原料］冰糖......

根据中医虚则补之，寒则温之的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。1)补阳类食物。主要有：鸡肉、猪肝、猪肝、羊肉、羊肾......

田七医理：田七是参类的一种，有着滋补的作用，而且田七原来是跌打药，有着通筋活络、活血祛瘀的药理性。养生秘籍：因为现在社会正步入老年化，同时冠心病患病率也呈年轻化了，所以我们经常用田七煲汤，可用于调理冠心病。提示：购买田......

一些人平时知道一些中药是用来干什么的，但是很少有人知道中药中到底哪些是可以用来做茶饮的，用来做茶饮的中药有很多，在中药中的茶饮主要是用来清热降火的，这个中药茶饮也是可以帮助大家改善大便干燥，或者是便秘的现象，具体......

茶一直被人们奉为抗氧化对抗自由基和辐射的圣品，因此坚持饮茶是从古到今流传下来比较好的习惯。而作为养生专家们一直推崇的药茶，就能很好地给人体带来各种各样的益处。所以越来越多的朋友们开始尝试饮用中华养生药茶，可......

一些中草药就能很好地帮助男性调理身体，保持健康。青春期祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮......

下面就来为大家介绍中药养发。何首乌：含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有......

下面为您介绍8种带龙字的中药材。我们一起来了解一下。五爪龙学名乌蔹莓，是葡萄科植物乌蔹莓的全草，又名乌蔹草、五叶藤、母猪藤。生于旷野、山谷、林下、路旁。性平味甘、微苦。具有祛风除湿、祛瘀消肿、清热解毒、活......

随着生活水平的提高，现在讲究养生的人越来越多了，很多人为了健康，愿意花高价买保健品。其实有很多的中药同时也是食材，同样具有养生的功效。那么能帮你养生的中药有哪些？新浪中医的小编就带大家一起去了解下：一、陈皮【功效......

生中医指出许多的中草药对男性的身体有很大的帮助。远离亚健康其实并不难，日常生活中，一些中草药能很好地帮助男性调理身体，保持健康。青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调......

当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中医药的信任，选择中医药养生。但是，由于中医药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区，以下简单介绍下......

陈皮医理：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。中医膳食秘籍：陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。注意：陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那层白色的东西，这样甘香味就会很好，不......

一、陈皮【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞。【注意】陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那层白色的东西，这样甘香......