儿童食健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分。食品集中营越吃越聪明少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物，食品添加剂和加工食品。......

在油天油地的世界，妈妈们挑花了眼，到底什么油最健康、最适合宝宝？脂肪与智力发育是有密切联系的*世界卫生组织指出：亚麻酸在人体发育和健康中有不可缺少的作用，建议所有婴儿食品配方和食品成分中，都应含有亚麻酸。*大脑是由......

1、鱼的营养价值1）蛋白质蛋白质不但增进幼儿成长发育外，有伤口的时候，它可以使其尽快好起来。而鱼类的蛋白质含有人体所需之九种必需胺基酸，这些蛋白质到我们身体后，约有87-98%皆可被我们人体所利用，所以鱼是一级棒的蛋白质......

宝宝半岁吃什么辅食，此时宝宝消化功能尚未完善，可吃些较为稀转的流质食物，容易消化吸收。可食用的辅食品种有容易消化吸收的鱼泥、豆腐等补充蛋白质的辅食；蛋黄等含铁高的辅食；奶糕及土豆、红薯、山药等淀粉类辅食品。下面......

夏季适合孩子吃的菜-开胃篇（1）鱼肉粥食材准备：鱼肉少许，大米少许，胡萝卜一小根，豌豆少许，盐巴少许制作过程：1.先将鱼肉清洗干净，去除鱼肉中存在的鱼刺。之后将鱼肉切成一小块状。为了去除鱼肉中的腥味，我们可以将鱼肉放在水里浸......

一、宝宝拉肚子适合选择的食物1.隔水炖苹果。我们都知道苹果中含有一定的胶质，特别是煮熟之后的苹果，胶质就全部出来了。对于腹泻的宝宝来说，适当食用隔水炖好的苹果，能够有效缓解孩子的腹泻问题。要是宝宝觉得炖煮的苹果......

适合一岁半宝宝辅食之花豆腐豆腐中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等营养物质，作为食物来为宝宝补充营养是再好不过了。而且，豆腐在兼具营养价值的同时，还特别柔软，不......

辅食1：肝末鸡蛋羹做法：准备适量的猪肝和鸡蛋。先将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，再加少量细盐蒸成蛋羹，即可食用。辅食2：杂谷营养粥做法：准备适量玉米粉、红豆和碎面包。先红豆煮烂放入玉米粉调和，再加碎面包，最后一起搅拌均......

鱼肉富含优质蛋白质和矿物质，常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长，因此，建议家长日常可多给宝宝吃鱼。但鱼刺是一个大麻烦，因此家长在给宝宝选购鱼肉的时候，除了考虑本身的营养价值之外，最好还要挑选少刺的鱼肉。那么宝......

现在超市里面的饼干柜台，各种商品琳琅满目，什么样的饼干才是最适合宝宝吃的呢？磨牙棒要选择硬度高不易断裂的产品，小馒头等饼干最好买一些酥软的容易消化的。宝宝可以吃辅食以后，许多的爸爸妈妈就会开始给宝宝吃一些饼干之......

人为调换油种毕竟太麻烦，选择市场上已经出现多年的并经过科学的提炼和配方，调配出的科学均衡比例的食用调和油也可以适量给宝宝吃一些。用油方法：现在用油的方式无非就是在炒菜的时候，先放入油加热，等到油热后再放入菜。而......

由于宝宝自身体温控制机能还未发育成熟，因此很容易发烧。宝宝一旦发烧，便会食欲不振，没有精神。那么，发烧时的宝宝应该如何进行饮食调理呢？育儿建议：宝宝发烧时难免难受不安，食欲不振，哭闹不停，这时候妈妈们应该给宝宝准备可口......

给娃做辅食的时候，妈妈每拿起一样食材原料都会想一想，这个宝宝到底能吃么？吃多少才合适啊？这种态度很赞，虽说宝宝的辅食不必太过于精细，但是该注意的问题还是得注意。最近有妈妈问，宝宝什么时候可以开始吃食用油，给宝宝吃食用......

1、梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2、荸荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化......

蜂蜜，不但甜美可口，而且含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、多种有机酸和有益人体健康的微量元素，是一种营养丰富的滋补品。因此，不少家长喜欢把蜂蜜加在温开水中给婴儿饮用，为孩子增加营养并使其大便通畅。但是，蜂蜜可能存在......

2016年8月7日，立秋。暑去凉来，凉风至，白露降，寒蝉鸣，立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。秋天来了，今天推荐一些适合孩子们的秋季食物，有需要的爸爸妈妈可以收藏哟！NO.1百合百......

八个月宝宝吃什么粥？1：鸡蛋瘦肉粥材料：大米、鸡蛋、瘦肉、葱、盐少许制作方法：1）将蛋煮熟，剥出蛋黄，蛋清切小块；大米洗净，放水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。2）肉切片，再切丝，最后切成小颗粒；放碗中，加入1/4茶匙盐，搅匀后腌制20......

一岁宝宝适合吃什么一岁的宝宝肠胃已经不是那么脆弱了，吃的东西也渐渐多了起来。他们的小脑瓜也开始有了自己的思维，看到大人们吃东西，自己也会跃跃欲试的要来尝尝。而妈妈也许会疑惑有些东西尤其是零食该不该给宝宝吃，宝......

其实人的大脑和其他身体部位一样，主要需要蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等基本营养素，因此合理的营养是提高宝宝大脑发育的根本途径。除此之外，可以为宝宝补充一些健脑食物，但不同体质的宝宝补充也有不同的侧重。如......

适合1岁宝宝吃的水果1：苹果苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂......