秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，它们不仅营养健康，还可以帮助润肠通便，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。秘诀二：饭后至少要站立半小时，这样不仅可以帮助消化，还可以避免腹部脂肪的囤积。秘诀三：晚上睡前5小时......

要抑制一直吃的欲望另外，舒淇认为，女人都很喜欢吃零食，尤其是吃甜的东西，这是因为甜味食品具有消除烦躁的作用，会一直吃的原因就是有压力一直堆积的缘故。所以，要抑制一直吃的欲望，首先得让自己消除疲劳。消除疲劳降低食欲减......

作为一代天后的舒淇拥有很多的粉丝，她在微博晒出侄女的照片时，立刻引起网友关注。照片中的侄女真的非常像舒淇，怪不得舒淇都调侃说是亲生的。不少粉丝表示，这小侄女完全就是舒淇的mini版呐！小编觉得这么小的年龄就有巨星气......

与食物和平相处按时就餐，合理加餐，保证每天均衡营养，使我们的身体始终保持在一个较高的运转状态。运动也是生活的必修课，它让你精力充沛，无论是家庭、工作，还是自己，都能应付自如。笑对压力身为明星，压力比普通老百姓大的多。......

2017年10月5日，舒淇婚照被盗用卖红绳警告无果，遭到媒体大肆报道，舒淇知名度大幅提升。经调查，某商家在未取得舒淇同意的情况下，私自用舒淇和冯德伦的婚纱照，代言自家售卖的红绳，对舒淇构成侵权。舒淇婚照被盗用卖红绳警告无......

1.大S减肥食谱：长期吃素美容大王大S说：我已经吃素近10年了，因为当年小狗生病，所以决定吃素1年，希望小狗早日痊愈，之后爱上了吃素。长期吃素让大S的身材保持的非常完美，连皮肤也如同20多岁的少女般吹弹可破。#p#副标题#e#2.舒......

马上就要到减露肉肉的季节，相信已经有不少人在为其做准备了，那要做啥准备了?那当然就是减肥了。不仅我们在为减肥奋斗着，女星也毫不例外。最近，舒淇就发文大吐减肥苦水。今天，舒淇晒出一张照片，并配文称：吃素原来不会瘦还是......

从19岁到现在的金马影后，舒淇经历了人生太多的起伏，年过30的舒淇成为了众男星心目中的性感女神，先后以《最好的时光》最终捧起了第42届金马奖影后的桂冠，08年的几部新作《非诚勿扰》和《游龙戏凤》更是将舒淇推上了颠峰之......

夏日里总给人一种很不平静的躁动感，然而慵懒美女舒淇却总能给人一种宁静舒适的韵味，一颦一笑中肌肤都展露出一种完美的状态。没错，今期我们的主题就是带你去看看舒淇的夏日护肤经，分享她的美容心得。保养秘诀1：彻底清洁很......

2017年11月11日17时，舒淇在社交平台晒出一组与狗狗抢帽子的小视频，宣誓主权帽子是她的，要狗狗不要和她抢。视频中，舒淇长发披散遮住整张脸，衣着休闲居家，奋力与家中的宠物狗抢夺帽子。结果舒淇和狗狗谁都没有输，谁都没有赢，一......

昨天，余文乐结婚，五五开开挂被封号，大家都已知晓，当大家都在关注这两件事的时候，女神舒淇发了条微博，表示自己将会暂时息影，同样是令人意想不到，好端端的舒淇为什么会突然宣布息影呢？大家联想到舒淇和冯德伦订婚，觉得舒淇可能怀......

电视剧《特工皇妃楚乔传》正在热播，老戏骨金士杰在剧中扮演宇文席一角，他的戏份并不算多，但胜在演技精湛，给观众留下了深刻的印象。金士杰是舒淇的爸爸吗?金士杰和舒淇似乎八竿子打不着，这个说法究竟是怎么来的?这就要问神......

新一季《中餐厅》播出以后，节目不光热度很高，同时这一季餐厅的成员，也备受大家的关注。在节目中一共有两位女嘉宾，她们分别是赵薇和舒淇，两人私下也是很好的姐妹，这一次合作经营餐厅，为节目带来了不小的人气。不过在最新一期......

舒淇刘烨是什么关系?两人都是实力派演员，之间也有合作过不少片子，舒淇是怎么评价刘烨的?两人究竟有什么关系?一起来扒一扒。舒淇是怎么评价刘烨的?舒淇是怎么评价刘烨的?舒淇：刘烨是与我合作的演员当中年轻这辈最好的，我......

舒淇的老公是谁？近些年舒淇越来越红了，去年的西游降魔篇让舒淇的人气暴涨，对于舒淇的男朋友是谁，大家一直都在猜测，小编整理了曾经跟舒淇传过绯闻的男朋友，来八卦一下吧。James与舒淇亲密合照一直以来，舒淇的恋情就是传媒关......

舒淇个人资料回顾舒淇成名史，每一个女孩子都有一个明星梦，想出门容易，不如演艺圈容易，但是如何在演艺圈中占有一席之地确实很难，出门真的很难，舒淇是一个很出名的艺人，下面就让大家和小编一起回顾舒淇的成名史吧!舒淇，原名林......

舒淇减肥成功7天甩油减肥食谱1.只喝水或小麦汁；2.只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食；3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点（约1把）；4.有机蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡；将蔬菜......

台湾女星舒淇去年9月与冯德伦宣布闪婚，但是最近有媒体报道，舒淇与丈夫冯德伦协议离婚已分居，事情真的是这样吗?下面是小编收集的相关资料，一起来看看吧!舒淇被爆分居是真的吗7月7日消息，据香港媒体报道，台湾女星舒淇去年9月......

10月25日讯舒淇侄女撞脸姨妈这则消息上了热搜，很多人都好奇，究竟是怎么个撞脸，不看不知道，一看，嗯这小女孩跟舒淇真的挺像的，真的不是舒淇生的吗?其实算是她侄女啦，下面一起来看看相关的消息。先来看看舒淇和侄女的撞脸照片，......

>>>推荐：曾宝仪瘦身绝招大公开舒淇是抵制不了美食的诱惑，所以她特别安排了合理的一日三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。另外，舒淇认为，女......