1.头晕：在健身活动中，除开始练习某些旋转动作外，都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕，则不应勉强活动。尤其是中老年人，应停止活动，就医诊疗，特别要侧重于心血管系统和颈椎方面的检查。2.头痛：在一切体育活动中或活......

1.身高。美国国家科学院的研究发现，身高超过1.58米的女性，活到100岁的几率不大。预防方法：生活规律，戒烟限酒，少吃肉。2.耳垂折痕。耳垂部位有皱纹的人，容易患心脑血管疾病。双耳都有折痕，患病风险达77%。预防方法：瘦身，降低血......

大部分人都是认为是身体衰老加上过度的疲劳而出现的，虽然身体生理上变化可以引起眼睑下垂原因之一，但是也不能排除是身体某些疾病预警信号。首先，重症肌无力这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。先是一只眼，后是另一只眼......

起床后的四个信号人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏......

40岁左右的男人正处于人生事业的巅峰，但同样值得关注的是，中年既是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。疾病防......

“身体发出的声响”不一定就是没意义的，通过分辨“噪音”的不同规则，揪出疾病的苗头，还自己一个“安静”健康的身体。耳鸣用手捂住耳朵，你会觉得耳朵里嗡嗡作响，这是因为外界嘈杂的声音被阻隔，让你听到了耳旁组织的血流声。......

中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医介绍，我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体，这些重要信号，可使我们了解并掌握自己的身体状况，现介绍如下：1.健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。......

健身中的几个危险信号之一：气喘喘在运动中是一种正常现象。运动强度增大，气喘的程度也会加重，但经休息后可恢复正常。如轻微活动就喘，且休息很长时间还不能恢复，这就属于异常现象。健身中的几个危险信号之二：口渴运动后感到......

最近一段时间，青岛市精神卫生中心连续接诊了一些所谓老糊涂的病人，他们的家属均反映：已记不清有多长时间了，发现他（她）有问题了，先是变得糊涂了。忘事、丢三落四，刚刚吃过药，又问我们要药吃，反应迟钝，经常将锅烧干。后来慢慢变得......

1.无法治愈的脚掌疼痛这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。2.大脚趾突然增大可能是痛风，关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于......

人体健康状态可以反映在身体外部，如果身体内部的统一体平衡被打破，出现在体内器官的疾患就会反映在体表的眼、耳、口、鼻、面色以及四肢活动的变化上。人们要是留心身体某个部位或多个部位出现的异常信号，很多人在发病前......

口臭，口腔疾患、消化不良等病症会引起口臭，如咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡。多吃新鲜蔬果有助清理肠胃，必要时补充B族维生素、维生素C和锌。口辣，肺热或胃火上延所致，多见于高血压、神经官能症、......

人到中年，难免有些毛病，然而很多人发现生病时却已经很重了，有的甚至失去了治愈的机会。大部分的疾病都有一些告警信号，依据这些信号对照自己的身体状况，会对早期发现身体的疾病有一定的益处。一、小便增多，常上厕所，晚上口渴......

耳鸣形简实繁，原因复杂。耳鸣有时候不仅仅指一种单纯的症状，它可能是常见的耳部和全身疾病的早期信号。一、耳部疾病当耳内异物、炎症肿胀发生阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液或感染、耳硬化等症，均可发生传导性耳......

身体疾病信号一定要小心！你能确定自己的健康状况一点都没有问题吗?在这快节奏的生活环境中，不好的生活习惯都会影响身体健康，而那些抵抗力较差的人，时常被疾病侵袭，因此一定要引起警惕，下面身体九大疾病信号一定要小心。1、......

看多少正常一次精液排出量为2—6毫升，精液量常与射精频度有关。这个量自行评估误差较大，如果精液量长期过少，可能造成受孕困难。精液量过多会降低精子密度，可能与禁欲时间过长或附性腺功能亢进有关。望颜色正常的精......

女人身体健康的7大标准1、起床后的四个大病信号：人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。●清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；●如果在起床活动20分钟后浮肿......

正常感觉常有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等，这些感觉可随着条件的改变而消除。而在健身活动中，当发现有异常感觉时，应暂停活动，就医诊断处理，或咨询专家。在健身活动中应注意如下异常感觉：1．头晕：在健身活动中，除开始......

任何疾病的发生都会有一些预警信号，但是很多人对此并没有太在意。其实身体发生的一些声响，就有可能是为健康拉响的警报。下面小编为大家介绍身体7种声响，大家要提高警惕，这些都是疾病信号。耳朵出现嗡嗡叫或铃铛声耳鸣声......

睡眠是人一天中最重要的生理活动。忙碌的一天结束之后，身体进入睡眠时间开始休养生息，为新一天的生活做好准备。所以，睡眠质量直接影响着我们的日常工作生活。睡眠质量高，人体在白天则精神抖擞;睡眠质量低，人体在白天则无......